افراد با هوش هیجانی بالا اغلب درک عمیق تری از دنیای اطراف خود دارند، دلسوزتر هستند و بهتر می‌توانند استرس را مدیریت کنند.
در دنیای پیچیده خود، ما اغلب برای هوش ارزش قائل هستیم، اما هوش هیجانی چطور؟ هوش هیجانی یا EQ که اغلب نادیده گرفته می‌شود، بخش حیاتی موفقیت در زندگی است.
کد خبر: ۳۰۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعده‌های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است. برخی از این عوارض عبارتند از: بیماری‌های خاص، اختلالاتِ خوردن، کاهش انرژی و اضطراب .
کد خبر: ۳۰۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
وحشت و سال نو میلادی رباطه نزدیکی با هم دارند. فیلم های وحشتی که در سال نو می گذرند یکی از قدیمی‌ترین داستان‌های ژانر وحشت است که طرفداران بسیاری هم دارد.
کد خبر: ۳۰۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
در سواحل نروژ، یک مار غول پیکر با سر اژدهامانندش خود را به دور یک کشتی بی پناه می‌پیچد. در نزدیکی جزایر فارو، یک هیولای غول‌پیکر با منقار نوک تیز خود یک فوک را شکار می‌کند. و در سواحل اسکاتلند، یک خرچنگ غول پیکر مردی را که در حال لرزیدن است در چنگال ترسناک خود می‌فشارد!
کد خبر: ۳۰۱۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
کد خبر: ۳۰۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
در ادامه این مطلب، ۱۰ داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت را به همراه نحوه مصرف، موارد منع مصرف و عوارض جانبی احتمالی آنها بررسی می‌کنیم، این اطلاعات به شما کمک خواهد کرد تا با آگاهی بیشتری به سمت انتخاب‌های سالم‌تر برای زیبایی و سلامتی خود گام بردارید.
کد خبر: ۳۰۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
اگر به هر علتی هورمون تیروئید در بدن تولید نشود یا تولید آن کم باشد، بیماری کم‌کاری تیروئید به‌وجود می‌آید.
کد خبر: ۳۰۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
خواب شبانه یکی از مهم‌ترین عواملی است که به سلامت بدن کمک می‌کند. با این حال بسیاری از افراد با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. مشکلات خواب نه تنها می‌تواند بر خلق‌وخو و بهره‌وری ما تأثیر بگذارد، بلکه منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، سکته‌ی مغزی و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
شاید شما با چنین وسوسه‌ای روبه‌رو شده باشید، شاید هم انجامش داده باشید؛ این که وقتی از موضوعی ناراحت هستید، در قالب یک پست، استوری یا استتوس در یکی از شبکه‌های اجتماعی یا شبکه‌های پیام رسان، موضوع را با دیگران به اشتراک بگذارید.
کد خبر: ۳۰۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
در روزهای منتهی به هفته اول آذر ماه سال جاری، چند دانش‌آموز دختر و اقلا یک پسر در استان ایلام جان باخته‌اند. چهار نفر آنها در یک محله زندگی می‌کردند و هم‌مدرسه بوده‌اند، دلیل مرگ همه آنها «خودکشی» اعلام شده است.
کد خبر: ۳۰۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
یک قرن و 5 سال از تاسیس سازمان ثبت احوال و صدور نخستین شناسنامه برای بانویی به نام «فاطمه ایرانی» می‌گذرد.
کد خبر: ۳۰۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
کد خبر: ۳۰۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
به گفته پژوهشگران کسانی که نمی‌توانند آروغ بزنند، علاوه بر مشکلات جسمی، از شرمساری، اضطراب و افسردگی هم رنج می‌برند.
کد خبر: ۳۰۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
اصطلاح «زوال عقل» به یک بیماری خاص اطلاق نمی‌شود؛ بلکه مجموعه‌ای از علائم را در بر می‌گیرد که در نتیجه ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر پدید می‌آیند و به سلول‌های عصبی که پیام‌ها را از مغز انتقال می‌دهند، آسیب می‌زنند.
کد خبر: ۳۰۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
کد خبر: ۳۰۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
محبوب بودن در محل کار یعنی برخورداری از احترام و اعتماد و داشتن تأثیر مثبت بر دیگران. اما برخی رفتار‌ها هست که می‌توانند سریع‌تر از یک شوخی نامناسب، به وجهه و اعتبار شما در محل کارتان لطمه بزنند.
کد خبر: ۳۰۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
حتی فکر کردن به صدای کشیدن ناخن روی تخته سیاه ممکن است باعث چندش‌تان شود. محققان مدت‌هاست که به دنبال پاسخ این سوال هستند که چرا صدای جیغ‌مانند ناشی از کشیدن ناخن روی تخته سیاه باعث آزار ما می‌شود. تحقیقات نشان داده است که این صدا فرکانسی مشابه گریه نوزاد و جیغ انسان دارد که با تقاضای کمک مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
ممکن است که قرار گرفتن زیر آب سرد به اندازه یک حمام گرم خوشایند به نظر نرسد. اما طبق گفته متخصصان، گرفتن دوش آب سرد، حتی برای مدتی کوتاه می‌تواند برای سلامتی شما معجزه‌آسا باشد. پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۳۰۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
در دهه‌های اخیر والدین زمان بیشتری با فرزند خود می‌گذرانند. این بدان معنی است که پدر و مادر‌های امروزی رویکرد مسئولانه تری نسبت به تربیت فرزند خود دارند، امری که روانشناسان را خوشحال می‌کند. اما حتی مسئولیت پذیرترین پدر و مادر‌ها هم به طور کامل از اشتباه کردن مصون نیستند. مثلاً استفاده از برخی جملات فکر نشده می‌تواند بر سلامت روان فرزند تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۳۰۰۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
دیابت نوع ۲ مردان و زنان را به روش‌های مختلفی تحت تاثیر قرار می‌دهد و ممکن است دلایل متفاوتی برای این مسئله وجود داشته باشد. دیابت نوع ۲ شایع‌ترین نوع دیابت است. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، از ۳۴ میلیون نفر مبتلا به دیابت در آمریکا، حدودا ۹۵ ٪ با دیابت نوع ۲ دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
