برچسب ها - اضطراب
برچسب ها - اضطراب
میشل فرانکل، استاد شیمی کالج برین مار، ماه گذشته با پیشنهاد افزودن کمی «نمک» به چای، غوغا به‌پا کرد و حالا بزرگ‌ترین مشاجره جهانی بر سر چای از زمان انقلاب آمریکا را موجب شده است: راه‌هایی برای طولانی‌تر کردن اثر انرژی‌زاها. او در یک وبینار آنلاین که توسط «مجله دنیای شیمی» برگزار شد، اعلام کرد میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند جهش کافئین را طولانی یا کوتاه کنند.
کد خبر: ۳۰۵۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

بسیاری از ما به مصرف پنیر در وعده صبحانه علاقه داریم. پنیر یک ماده لبنی مفید است که در وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده مصرف می‌شود.
کد خبر: ۳۰۵۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

میسوفونیا افراد را به شیوه‌های متفاوتی تحت تاثیر قرار می‌دهد. برخی از مردم ممکن است فقط یک صدای “تحریک کننده” داشته باشند که باعث بروز این واکنش می‌شود. در مقابل عده‌ای دیگر به چندین صدای مختلف حساس هستند. آیا اصواتی وجود دارند که باعث احساس خشم، اضطراب یا انزجار شدید و لحظه‌ای در شما می‌شوند؟
کد خبر: ۳۰۵۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

اسکیزوتایپال را در گروه اختلالات شخصیتی قرار می‌دهند. برخی متخصصان هم آن را در طیف اسکیزوفرنی قرار می‌دهند. این گروه از بیماران تحت تاثیر تفکرات انحرافی مانند خرافات، توهمات بیمارگونه، اعتقاد به جادوگری و … قرار دارند و شناخت و تجربه آن‌ها از محیط پیرامون خود مبتنی بر واقعیت نیست.
کد خبر: ۳۰۵۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
کد خبر: ۳۰۵۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند.
کد خبر: ۳۰۵۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

کد خبر: ۳۰۵۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۰۵۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

 تصویری جدید از سحر دولتشاهی در فضای مجازی وایرال شده که چهره این بازیگر را پس از بیدار شدن از خواب نشان می‌دهد که انتشار همین عکس ساده بین کاربران سر و صدا به پا کرده است.
کد خبر: ۳۰۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

کد خبر: ۳۰۵۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

از تولد او در سال ۱۸۸۹ تا زمان مرگ اش در سال ۱۹۴۵ زندگی آدولف هیتلر همراه با حملات او به کشور‌های دیگر و مسئولیت مرگ ده‌ها میلیون نفر بود. مورخان، روانشناسان و دیگر دانشگاهیان شواهدی را در مورد زندگی آدولف هیتلر بررسی کرده اند و حقایق عجیب و جالب بسیاری را در مورد او کشف کرده اند.
کد خبر: ۳۰۵۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

​رابطه والد و فرزندی بی حد و مرز نیست و مانند هر رابطه دیگری حدودی مشخص دارد. این ارتباط هرگز نباید مخدوش و جایگاه والدین و فرزندان برعکس شود. یکی از رفتار‌هایی که می‌تواند مرز این روابط را مخدوش و جایگاه هر نقش را تغییر دهد دردِدل کردن با کودکان است.
کد خبر: ۳۰۵۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

 از تولد او در سال ۱۸۸۹ تا زمان مرگ اش در سال ۱۹۴۵ زندگی آدولف هیتلر همراه با حملات او به کشور‌های دیگر و مسئولیت مرگ ده‌ها میلیون نفر بود. مورخان، روانشناسان و دیگر دانشگاهیان شواهدی را در مورد زندگی آدولف هیتلر بررسی کرده اند و حقایق عجیب و جالب بسیاری را در مورد او کشف کرده اند.
کد خبر: ۳۰۵۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

مهر در گزارشی به نقل از هلث دی نیوز نوشت: حدود سه نفر از هر چهار نفر مبتلا به کووید خفیف (۷۶٪) گزارش کردند که به دنبال بیماری خود بیخوابی را تجربه کردند.
کد خبر: ۳۰۵۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

جینسینگ، با اثرات چشمگیر بر تقویت عملکردهای شناختی و تمرکز، به کاهش علائم ADHD و بهبود تمرکز کمک می‌کند. می‌توانید از جینسینگ به شکل تنتور، کپسول یا چای استفاده کنید.
کد خبر: ۳۰۴۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

بدون شک، قهوه یک منبع قوی انرژی است و می‌تواند تا حدی اثرات مثبتی بر روحیه و انگیزه فرد داشته باشد. همچنین، مطالعات نشان داده است که قهوه می‌تواند برخی از بیماری‌ها را پیشگیری و درمان کند.
کد خبر: ۳۰۴۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

لب‌ها همواره در معرض آسیب‌اند. از عادت به جویدن لب و کندن پوست آن گرفته تا تغییرات آب و هوایی و تماس محصولات آرایشی یا خوراکی. بسیاری از افراد عادت دارند برای بهبود مشکلات لب‌ از کرم‌ و محصولات نرم کننده لب استفاده کنند اما برخی معتقدند هرچه بیشتر از این محصولات استفاده کنیم لب‌هاخشک‌تر می‌شوند و به استفاده بیشتر از این محصولات نیاز دارند.
کد خبر: ۳۰۴۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می‌تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۰۴۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

 افسردگی اختلال خلقی است که می‌تواند شما را اندوهگین، تنبل و کم انرژی کند. درمان‌ها و راهکارهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کنند از این احساس اندوه بیش‌ازحد رهایی یابید، اما غذاهایی که می‌خورید نیز می‌توانند در این بهبودی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۴۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

امتوفوبیا یک اختلال اضطراب ی نسبتاً رایج است که اغلب به خوبی توسط دیگران درک نمی‌شود. در امتوفوبیا، شهص ترس شدید و غیرمنطقی از استفراغ یا دیدن استفراغ دیگران دارد که می‌تواند به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره، روابط و رفاه روانی فرد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۰۴۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

آخرین اخبار