سالاد‌ها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی‌هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب‌لیمو، آب‌غوره و... تشکیل می‌شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می‌شوند و ممکن است علاوه‌بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آنها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی‌شان بیش‌تر می‌شود و می‌توان به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد.
کد خبر: ۲۵۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
با بالا رفتن سن کند شدن سیستم‌های مختلف بدن و درنتیجه اضافه وزن طبیعیست اما خوشبختانه با داشتن یک رژیم غذایی سالم میتوانیم به صورت طبیعی روند سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش دهیم.
کد خبر: ۲۵۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
حبوبات اگر به درستی و در جای مناسب نگهداری نشوند دچار حشره زدگی می شوند. با روش های مناسب می توانید این حشرات را از بین ببرید یا از ایجاد آنها جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۵۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
سالاد‌ها جزو بهترین گزینه‌های غذایی برای شب‌های گرم تابستان هستند. بعضی از سالاد‌ها می‌توانند حاوی تمام گروه‌های غذایی باشند و یک وعده غذایی کامل محسوب شوند. سالاد نخود با زیتون و پنیر فتا، یکی از خوشمزه‌ترین و مغذی‌ترین سالاد‌های مدیترانه‌ای است که می‌تواند شام جذاب و کاملی برای شما باشد.
کد خبر: ۲۵۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
اگر شما هم از مشکل کم پشتی موهای‌تان رنج می‌برید با ترفندها و روش‌های زیر آن را برطرف کنید.
کد خبر: ۲۵۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی نیاز دارد. به همین دلیل، ما خوراکی‌های متنوع می‌خوریم تا بتوانیم مواد مغذی مختلف را به بدن‌مان برسانیم. خیلی از افراد مو‌های سالم را نشانه‌ی سلامتی و زیبایی می‌دانند. مو هم مانند اعضای دیگر بدن برای سالم ماندن به مواد مغذی گوناگون احتیاج دارد. این موضوع باعث شده که این روز‌ها استفاده از مکمل دارویی برای ریزش مو محبوبیت زیادی پیدا کند.
کد خبر: ۲۵۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم‌گذار استان تهران گفت: قیمت صدهزار تومان برای هر شانه تخم‌مرغ قیمتی پایین است و تداوم این روند ممکن نیست.
کد خبر: ۲۵۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
دانشمندان در تلاش هستند تا با تجزیه و تحلیل متوجه شوند که ریشه طعم‌های خاص از کجاست تا بتوان آن طعم‌ها را به طور مداوم تکثیر کرد. گروه تحقیقاتی شیمی مواد غذایی در دانشگاه علوم کاربردی زوریخ در حال بررسی بر روی این موضوع است. تیم تحقیقات در آن دانشگاه در حال توسعه فرآیند‌های فناوری جدیدی است که می‌تواند بر طعم کاکائو در سطح مولکولی تاثیر بگذارد...
کد خبر: ۲۵۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
بر اساس نتیجه پژوهشی منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه بالینی در مقایسه با افرادی که هرگز ماهی نمی‌خوردند افرادی که هر هفته حدود ۳۹۶ گرم (سه تا چهار وعده ۱۱۳ گرمی) ماهی مصرف می‌کردند ۱۲ درصد کمتر از سایرین در معرض خطر مرگ به هر دلیلی قرار داشتند.
کد خبر: ۲۵۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
قیمت روغن نیمه جامد ۴.۵ کیلویی با ۲۴۱ درصد افزایش در یک سال گذشته به حدود ۳۴۵ هزار تومان رسیده است. اما قیمت روغن مایع آفتابگردان معمولی و سرخ کردنی ۳۶۷ و ۳۶۳ درصد افزایش یافته و به بیش از ۶۳ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۲۵۰۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تغییر در رژیم غذایی مانند حبوبات ، غلات کامل و آجیل می‌تواند به جوانان کمک کند تا عمر خود را تا یک دهه افزایش دهند و حتی افراد مسن نیز می‌توانند با ایجاد این تغییرات فواید آن بهره ببرند.
کد خبر: ۲۵۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
بررسی قیمت کالاهای اساسی در اول تیرماه نسبت به خرداد نشان می‌دهد که کره پاستوریزه، سیمان خاکستری و شیر استریل پاکتی پرچرب در صدر افزایش قیمت در یک ماه قرار دارند، میانگین قیمت برنج ایرانی به ۱۱۰ هزار تومان رسیده و بازار روغن موتور هم شاهد نابسامانی است.
کد خبر: ۲۴۹۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
صنعت مکمل ها به سرعت در حال رشد است، اما متخصصان تغذیه دریافت ویتامین ها و مواد معدنی از طریق قرص ها را توصیه نمی‌کنند. این صنعت در سال ۲۰۲۰ و از زمان شیوع همه گیری کووید-۱۹ با فروش ۵۵ میلیارد دلاری در آمریکا رکوردشکنی کرد.
کد خبر: ۲۴۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
گیاهخوار بودن ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۴۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
از میدان ونک تا تجریش، از آزادی تا چیتگر، از میدان انقلاب تا تئاتر شهر و از راه‌آهن تا میدان بهمن، به گفته نادر، فروشنده‌های ناس هر روز بالغ بر ۵۰۰۰ بسته ناس را می‌فروشند.
کد خبر: ۲۴۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
در خانه‌های امروزی، فضای کمی برای درست کردن باغچه وجود دارد و معمولا فقط کنار پنجره‌ها آفتاب می‌گیرد. اگر از علاقه‌مندان به گل و گیاه باشید، از همین فضای کم کنار باغچه می‌توانید استفاده کنید و یک باغچه کنار پنجره درست کنید. البته هر گیاهی برای کاشتن در این باغچه مناسب نیست.
کد خبر: ۲۴۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
تنوع غذایی که می‌خوریم یکی از راه حل‌ها برای کاهش گرسنگی، رسیدگی به از دست دادن تنوع زیستی و کمک به سازگاری با تغییرات آب و هوایی است. دانشمندان فهرستی از گیاهان کمتر شناخته شده‌ای را تهیه کرده اند که می‌توانند تا سال ۲۰۵۰ در منوی غذا باشند. در آینده، می‌توانید با موز دروغین یا میوه درخت پاندانوس صبحانه را میل کنید.
کد خبر: ۲۴۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
دانشمندان فهرستی از گیاهان کمتر شناخته شده‌ای را تهیه کرده اند که می‌توانند تا سال ۲۰۵۰ در منوی غذا باشند.
کد خبر: ۲۴۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
کارشناسان تاکید دارند که خطر ابتلا به سرطان را می‌توان با اعمال تغییراتی در سبک زندگی کاهش داد.
کد خبر: ۲۴۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
قیمت روز انواع حبوبات در بازار
کد خبر: ۲۴۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
