مصرف غذا و آب برای زندگی انسان ضروری است. بدون آب نمی‌توان برای مدت زیادی زنده ماند، اما بدن انسان می‌تواند چندین هفته بدون غذا تاب بیاورد. اما اگر برای مدتی طولانی غذا نخورید، بدن دچار ضعف می‌شود. مدت زمانی که می‌توانید بدون غذا زنده بمانید، به عوامل مختلفی بستگی دارد و زمان دقیقی برای آن وجود ندارد.
کد خبر: ۳۲۰۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
گرایش به استفاده از کولر‌های گازی، اسپلیت و داکت اسپلیت‌ها حتی در مناطق معتدل، یعنی ۸۰ درصد از کل مساحت ایران، در سال‌های اخیر رو به فزونی است، درحالی‌که کولر‌های آبی به لحاظ تولید رطوبت و خنکای مطبوع، صرفه اقتصادی و مصرف متعارف‌تر انرژی، همچنان بهترین گزینه برای اغلب مناطق کشور به شمار می‌روند.
کد خبر: ۳۱۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
چه برای ارضای میل به شیرینی بعد از شام یا برای بالا بردن انرژی خود در بعدازظهر، همه ما گاهی لوقات از یک تنقلات شیرین، لذت می‌بریم. اما بسیاری از ما پس از یک تعطیلات طولانی به نوعی از شکر اشباع می‌شویم. صرف‌نظر از دلیل آن، شاید شما هم دیگر همانند گذشته به سمت بیسکویت یا شکلات نمی‌روید. وقتی که به شکر فکر می‌کنید...
کد خبر: ۳۰۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
با شروع سال نوی میلادی، بسیاری از ما به شروعی تازه و تصمیمات جدید فکر می‌کنیم. تعداد زیادی از سیگاری‌ها به خود قول می‌دهند که عادت بدشان را ترک کنند، اما در عرض چند هفته دوباره شروع به سیگار کشیدن می‌کنند. یک متخصص توضیح داده که چگونه رژیم غذایی‌تان می‌تواند به شما کمک کند تا سیگار را ترک کنید،
کد خبر: ۳۰۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می‌گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیز‌هایی است که آن را از برنامه‌ی غذایی خود حذف می‌کنیم. اما همه‌ی غلات از جهت کربوهیدرات یکسان نیستند و گرچه قطع مصرف نان سفید ممکن است کمک کند چند کیلوگرمی وزن کم کنید، اما حذف نان غلات کامل می‌تواند بدن را از مواد مغذی مورد نیازش محروم کند.
کد خبر: ۲۹۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
بیماری تالاسمی نوعی کم‌خونی ارثی و ژنتیکی است که از طریق والدین به کودکان منتقل می‌شود، این بیماری به صورت خفیف (مینور) و شدید(ماژور) و انواع نادر دیگر دیده می‌شود، اظهار کرد: ژن تالاسمی مینور در ایران شایع است و در برخی ازدواج‌های کنترل نشده ممکن است که زوجین هر دو ژن تالاسمی مینور را داشته باشند.
کد خبر: ۲۹۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
در حالی که می‌توان از شکر در حد اعتدال لذت برد، مصرف بیش از حد آن می‌تواند اثرات منفی بر سلامتی ما داشته باشد. مکس پوسترنک، مربی تناسب اندام و تغذیه است که توصیه های تناسب اندام و تغذیه، برنامه های تمرینی و برنامه های غذایی ارائه می‌دهد. او نشانه های مصرف بیش از حد را این‌طور معرفی می‌کند
کد خبر: ۲۸۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
آدامس نیکوتین را دقیقاً همان طور که توسط دکتر شما تجویز می‌شود، مصرف کنید. این دارو را در مقادیر بزرگتر و یا کوچکتر از مقادیر توصیه شده مصرف نکنید. این دارو با دستورالعمل‌های بیمار برای استفاده ایمن و مؤثر همراه است. دوره‌ای شما بستگی به تعداد سیگار‌هایی که هرروز قبل از ترک سیگار می‌کشیدید، دارد.
کد خبر: ۲۷۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
بسیاری از افراد می‌پرسند: اگر من همان غذایی را که در ۳۰ سالگی می‌خوردم اکنون نیز می‌خورم و فعالیت بدنی مشابهی انجام می‌دهم چرا وزن‌ام افزایش می‌یابد؟ نیازهای انرژی در هر فردی بسته به عوامل متعددی متفاوت است. اولین مورد سن است زیرا با افزایش سن نیازهای انرژی متفاوت است. تعداد دقیقی برای کالری‌ای که هر فرد باید در طول روز مصرف کند...
کد خبر: ۲۶۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
اگر از املت صبحانه گرفته تا پوره‌ی سیب‌زمینی روی همه چیز نمک می‌پاشید، کاملاً واضح است که در طول روز سدیم اضافی دریافت می‌کنید. حتی اگر به همه‌ی وعده‌های غذایی خود نمک نزنید، باز هم ممکن است سدیم دریافتی شما بیش از نیاز بدن‌تان باشد، چون غذا‌های رستوران، غذا‌های کنسروشده و سایر نوشیدنی‌های حاوی الکترولیت همگی مملو از سدیم هستند.
کد خبر: ۲۶۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
مترونیدازول یک آنتی بیوتیک است که برای درمان طیف گسترده‌ای از عفونت‌ها استفاده می‌شود و رشد باکتری‌ها و انگل‌های خاصی را متوقف می‌کند. این آنتی بیوتیک فقط عفونت‌های باکتریایی و انگلی خاصی را درمان می‌کند. برای عفونت‌های ویروسی (مانند سرماخوردگی،آنفولانزا ) کارایی ندارد. استفاده از هر آنتی بیوتیک در مواقعی که نیازی به آن نیست، می‌تواند باعث شود که برای عفونت‌های بعدی کارایی نداشته باشد.
کد خبر: ۲۵۰۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
پس از بستری شدن مردی در بریتانیا به خاطر مصرف تقریباً ۴۰۰ برابر ویتأمین D توصیه شده روزانه، پزشکان در مورد مصرف دوز بیشتر از حد درمانی ویتامین D هشدار داده‌اند. در حالی که مطالعات به فواید داشتن سطح نرمال ویتأمین D در طول همه‌گیری اشاره کرده‌اند، واقعیت این است که موارد مسمومیت با ویتامین D یا «هیپرویتامینوز D» در حال افزایش است.
کد خبر: ۲۵۰۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
گیاهان اساس معالجه بیماری‌ها در طول تاریخ بشر بوده‌اند و امروزه نیز این شیوه درمان با نام طب سنتی در همه نقاط دنیا رایج است. با وجود طب مدرن، اکنون نیز منشا بسیاری از دارو‌های آزمایشگاهی و شیمیایی از گیاهان دارویی است. گیاهان دارویی گیاهانی هستند که حاوی ماده موثره یا ترکیبات شیمیایی دارویی‌اند.
کد خبر: ۲۴۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
مصرف نوشیدنی انرژی زا یا نوشابه انرژی زا برای کسانی که به آن معتاد هستند، مانند شهد است. این نوع نوشیدنی سرشار از کافئین و شکر بوده و ضربه‌ای فوری به مغز و بدن وارد می‌کند. اما نکته مهم اینکه این نوشیدنی‌ها با ۲۱ قاشق چایخوری شکر و همان مقدار کافئین به اندازه سه فنجان قهوه پر شده‌اند.
کد خبر: ۲۴۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می‌شود. این ماده باعث کش آمدن خمیر و ترد شدن بافت فراورده نهایی می‌گردد. ریشه کلمه گلوتن کلمه لاتین «گلوتن» به معنای «چسب» می‌باشد. گلوتن ترکیبی پروتئینی است که از غذا‌های فرآوری شده از گندم و سایر غلات مرتبط به آن از جمله چاودار و جو بدست می‌آید.
کد خبر: ۲۱۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
به یاد داشته باشید، مصرف به اندازه ادویه علاوه بر خوش‌عطر و طعم کردن خوراک، فواید زیادی برای بدن دارد که تسهیل در هضم غذا، تنظیم قندخون و ... از آن دسته‌اند. جوز هندی هسته میوه‌ای هلو مانند است که در اندونزی عمل می‌آید. بیشترین عطر و خاصیت آن در پوسته این هسته است، اما معمولا کل هسته در آشپزی به کار می‌رود.
کد خبر: ۱۶۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
اهمیت مراقبت از پوست در برابر خورشید، بر هیچ کس پوشیده نیست. پزشکان همیشه تاکید دارند که مصرف ضد آفتاب را تنها برای روزهای آفتابی و سوزان لازم ندانیم و در همه ی فصل های سال از آنها، استفاده کنیم.
کد خبر: ۶۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
