اگر آب زیاد بنوشید چه اتفاقی در بدن می افتد؟
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
کد خبر: ۲۸۷۰۵۰
تاریخ انتشار: 2023 August 01    -    ۱۰ مرداد ۱۴۰۲ - ۱۵:۰۰
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
در تصویر اینفوگرافی زیر به بررس واکنش های بدن در مقابل نوشیدن آب زیاد، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
 این روزها گرما طاقت همه را طاق کرده و اولین راه حل پیش‌رو نوشیدن آب است، اما نوشیدن زیاد آب هم ممکن است تبعاتی به وجود بیاورد.
برخلاف برخی اظهارنظرها که گفته می‌شود، روزانه باید هشت لیوان آب نوشید، اما توجه به این نکته نیز ضروری است که میزان نیاز به آب در افراد مختلف متفاوت است. مصرف آب بیش‌ از حد در فرد، می‌تواند به وضعیتی به نام «هیپوناترمی» (کم‌سدیمی) منجر می‌شود؛ شرایطی که باعثِ کم شدنِ غلظت نمک بدن می‌شود و تعادل الکترولیت بدن را از بین می‌برد. در این اینفوگرافیک واکنش‌های بدن در مقابل نوشیدن آب زیاد را می‌توانید مشاهده کنید.
 
اگر آب زیاد بنوشید چه اتفاقی در بدن می افتد؟
 
گرافیک: نگین نصراللهی

 

 

bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
نام:
ایمیل:
* نظر:
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
آخرین اخبار
bato-adv
bato-adv