مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل + تصاویر
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
کد خبر: ۱۷۵۳۹
تعداد نظرات: ۵۲ نظر
تاریخ انتشار: 2015 December 05    -    ۱۴ آذر ۱۳۹۴ - ۰۹:۲۳
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
بیدار شدن با (یا قبل از) طلوع خورشید به مدیرعاملانی مثل تیم آرمسترانگ از AOL و ایندرا نویی از پپسی این امکان را می دهد که فرصتی برتر نسبت به دیگران به دست بیاورند و مشکلات را قبل از اینکه بقیه ی مردم دنیا از رختخواب بیرون بیایند، از بین ببرند.

تیکه کلام آنها این است: سحرخیز باش تا کامروا باشی و تحقیقات هم نشان می دهد ممکن است حقایقی در این ضرب المثل قدیمی وجود داشته باشد.

بیدار شدن با (یا قبل از) طلوع خورشید به مدیرعاملانی مثل تیم آرمسترانگ از AOL و ایندرا نویی از پپسی این امکان را می دهد که فرصتی برتر نسبت به دیگران به دست بیاورند و مشکلات را قبل از اینکه بقیه ی مردم دنیا از رختخواب بیرون بیایند، از بین ببرند.

این ساعات "اضافه” شانسی برای انجام تفکر خلاقانه، ورزش روزانه، و گذراندن زمان با خانواده را به آنها می دهد.

در ادامه مدیران موفق و سحرخیزی را به شما معرفی می کنیم که ممکن است شما را متقاعد کنند که دیگر هرگز دکمه ی snooze را در تلفن همراهتان نزنید.

ماری بارا مدیرعامل جنرال موتورز

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

مثل مدیرعامل اسبق، دنیل آکرسون، مدیرارشد فعلی جنرال موتورز هم یک سحرخیز است. طبق پروفایلی در نیویورک تایمز، او به طور منظم ساعت ۶ صبح در دفتر کارش بوده و هست و این سحرخیزی مربوط به قبل از این است که او حتی مدیرعامل این شرکت شود.

تیم آرمسترانگ مدیرعامل AOL

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

مدیر اسبق گوگل به گاردین گفت که خوابش سنگین نیست و هر روز ساعت ۵ یا ۵:۱۵ صبح برای ورزش، مطالعه، سرهم بندی محصولات AOL و پاسخ گویی به ایمیل ها بیدار می شود. آرمسترانگ راننده ای دارد که او را هر روز به سر کار می برد و برای او این امکان به وجود می آید که در طول مسیر طولانی اش کارهایش را هم انجام دهد.

اورسولا برنز مدیرعامل زیراکس

مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

برنز با بیدار شدن در ساعت ۵:۱۵ صبح، از ساعات اولیه ی صبح برای رسیدگی به ایمیل ها استفاده می کند و بعضی اوقات طبق Yahoo Financeتا نیمه های شب هم کار می کند.

او همچنین از زمانش برای ورزش کردن استفاده می کند که به عقیده ی لارا واندرکام ” کاری است که موفق ترین افراد قبل از صرف صبحانه انجام می دهند”. برنز دوبار در هفته ساعت ۶ یک ساعت از زمانش را برای آموزش شخصی, برنامه ریزی می کند.

جف ایملت مدیرعامل CE

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

ایملت به روزنامه آینده می گوید که هر روز ساعت ۵:۳۰ صبح برای ورزش بلند می شود و در طول آن روزنامه می خواند یا CNBC نگاه می کند. او ادعا می کند که ۲۴ سال تمام است که ۱۰۰ ساعت در هفته کار می کند.

ایندرا نویی مدیرعامل کمپانی پپسی

مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

نویی با بیدارشدن در ۴ صبح، به روزنامه آینده می گوید "می گویند خواب نعمتی است که خدا به ما داده… نعمتی است که هیچوقت به من داده نشده.” در یک مجموعه سخنرانی در پپسی، او فاش کرد که هیچ روزی دیرتر از ساعت ۷ در سرکارش نبوده.

سرجیو مارچیون مدیرعامل فیات کریزلر

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

به گفته ی یک پروفایل "۶۰ دقیقه ای” که درباره ی برگشت او به کریزلر است، مارچیون ساعت ۳:۳۰ صبح برای رسیدگی به بازار اروپا از خواب بیدار می شود.

با استناد به برنامه و روش کاری او، یک مدیر FT نقل قول کرده است که "سرجیو یک هفته ی هشت روزه اختراع کرد، و ما کل آن را کار کردیم.”  در آن برنامه ی "۶۰ دقیقه ی” ویژه مدیر دیگری می گوید: "وقتی در ایتالیا تعطیلات بود، او برای کار به آمریکا آمد. وقتی در آمریکا تعطیلات باشد، او برای کار به ایتالیا می رود.”

بیل گراس از بنیانگذاران PIMCO

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

گراس، که حالا یک مدیر دارایی درجانوس کاپیتال در دنور است، روزش را واقعا زود شروع می کند. طبق روزنامه آینده، او ساعت ۴:۳۰ صبح برای تسویه حساب فروشگاه ها بیدار می شود و ساعت ۶ به محل کار می رود.

ریچارد برانسون، بنیانگذار و مدیر گروه ویرجین

مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

در یک مصاحبه با الی ویسمن از Business Insider، برانسون فاش کرد که حدود ساعت ۵:۴۵ صبح از خواب بیدار می شود، حتی هنگامی که در جزیره ی خصوصی اش بماند و با کنار کشیدن پرده ها نور خورشید او را بیدار می کند.

او برای استفاده از آن ساعات اضافه به نحو احسن،قبل از صرف صبحانه ورزش می کند و به محل کارش می رود.

دیوید کاش مدیرعامل ویرجین آمریکا

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

دیوید جریان روزانه ی صبحش را برای AP توصیف کرد. او ساعت ۴:۱۵ صبح از خواب بیدار می شود، ایمیل هایش را می فرستد، با شرکای تجارتش در خلیج شرقی تماس می گیرد و همه ی این ها را قبل از گوش دادن به رادیو ورزشی دالاس، خواندن روزنامه و دوچرخه سواری در باشگاه انجام می دهد.

جک دورسی مدیرعامل square

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

دورسی، از بنیانگذاران توییتر، روال کاری صبحش را برای مجله ی نیویورک توصیف کرد، با یادآوری اینکه ساعت ۵:۳۰ صبح برای تفکر و اندیشه  از خواب بیدار می شود و ۶ مایل هم به آهسته دویدن می پردازد.

کارا گلدین مؤسس و مدیرعامل Hint Water

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

در یک پست در Business Insider مؤسس Hint Water می گوید او سر ساعت ۵:۳۰  برای بررسی تقویمش، رسیدگی به ایمیل های خوانده نشده و اطمینان از اینکه در طول شب اتفاق ضروری و فوری نیفتاده باشد، بلند می شود.

هنگامی که این کارها انجام گرفت، یک شیرقهوه دوبل می نوشد و قبل از اینکه اولین تماس مربوط به کارش را در ۷:۱۵ برقرار کند، به همراه همسرش و سگ هایشان به پیاده روی صبحگاهی می روند.

تیم کوک مدیرعامل اپل

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

غول تکنولوژی به سحرخیزی مشهور است.

طبق پروفایلی در تایم، "او هر صبح ساعت ۳:۴۵ از خواب بیدار می شود (بله، هر صبح)، حدود یک ساعت ایمیل می فرستد، سپس به باشگاه می رود، قهوه می خورد و بعد کار می کند. تیم کوک در این مورد می گوید: چیزی که در این مورد وجود دارد این است که وقتی کاری که انجام می دهید را دوست دارید، واقعا به عنوان یک کار به آن فکر نمی کنید. آن چیزی است که انجام می دهید و این آینده ی خوب در جایی است که من خودم را پیدا کردم.”

باب ایگر مدیرعامل دیسنی

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

ایگر به نیویورک تایمز گفت که هر صبح ساعت ۴:۳۰ بیدار می شود. او در این زمان استراحت فرصت پیدا می کند همزمان روزنامه بخواند، ورزش کند، آهنگ گوش کند، به ایمیلش سر بزند و تلویزیون نگاه کند. اگرچه این بخشی از زمان استراحتش محسوب می شود ولی او باز هم چند کار انجام می دهد.

استیو رینموند مدیرعامل اسبق کمپانی پپسی

مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

مدیر اجرایی حال حاضر مقیم در دانشکده ی بازرگانی دانشگاه Wake Forest، و رییس دیرین پپسی به Yahoo Finance گفت که ساعت ۵:۳۰ بیرون از تختش، و در حال خواندن روزنامه می باشد.

او قبل از رفتن به سمت کار، نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال، فایننشال تایمز و اخبار صبح دالاس را مرور می کند.

هاوارد شالتز مدیرعامل Starbucks

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

شالتز روزش را با یک ورزش روزانه شروع می کند که معمولا دوچرخه سواری با همسرش است، اما طبق وبسایت Portfolio.com ساعت ۶ صبح به سرکار می رود.

فریتس ون پاسچن مدیرعامل هتل های Starwood

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

به عقیده یفریتس : "ورزش چیزی است که موفق ترین افراد قبل از صرف صبحانه انجام می دهند”، مدیرعامل سابق Coors عادت دارد ساعت ۵:۵۰ دقیقه ی صبح به دویدن برود و ۶:۳۰ آماده می شود که روزش را شروع کند.

تیم گان از میزبانان برنامه "پروژه مد” و مشاور مد

 مدیران موفق و سحرخیز؛ از مدیرعامل پپسی تا اپل

نماد تصویری مد به نیویورک پست گفت که روزش را در ساعت ۵:۳۰ صبح با یک قهوه اسپرسو شروع می کند و در حال خواندن روزنامه آن را می نوشد.

او طرفدار سرسخت افراد سحرخیز است. "من عاشق این هستم قبل از طلوع خورشید از خواب بیدار شوم”. او با صحبت با روزنامه تایمز، توضیح می دهد که او حتی روزهای یکشنبه اش را هم با ” ۵۰ درازنشست در تختخوابش ” شروع می کند.

وب سایت یک پزشک

bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۵۲
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۴۱ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
139
96
بزرگان ماهم این برنامه ها را داشتند و به بقیه نیز توصیه می کردند ولی ما انجام نمی دهیم میشیم این خارجی از ما یاد گرفتند انجام می دهند میشن اون.این کجا و ان کجا
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۳:۳۱ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
خارجی ها از ما یاد گرفتند!!!! بهتر این عینک خود بزرگ بینی بردارین و ببینین دقیقاً هیچی نیستیم تو دنیا !!!!هیچی!!!
ناشناس
| |
۱۳:۵۱ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
خیلی خودبینی و کوته اندیشی است که بگیم از ما یاد گرفتند.
عباس
| |
۱۶:۵۰ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
این خود بزرگ بینی نیست، تاریخ زندگی بزرگان و علمای ایرانی و مسلمان را کمی مطالعه کنید تا ببینید که چه تعداد کلاس درس های ویژه ی شاگردان خاص و ممتاز خود را را قبل از طلوع آفتاب برگزار می کردند.
ناشناس
| |
۱۷:۴۶ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
جنابعالی اگر سری به تاریخ بزنی متوجه میشی که ما چه گذشته ای داشتیم.البته مهم امروزه نه دیروز
علی
| |
۱۹:۴۵ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
اگه هیچیم نیستیم باعث و بانیش منو تو هستیم
انتظار دارین کی باعث پیشرفت این کشور بشه مادربزرگ خدابیامرز من
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۳۶ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
3
174
خوب راجع به ساعت خوابشون هم بنویسید. ساعت چند می خوابن که می تونن ساعت 3:45 از خواب بیدار شن!!!!!!
پاسخ ها
علی
| |
۱۸:۴۱ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
مطمئنا مثل بسیاری از جوانان ایرانی که تا 4 صبح چت میکنند نیستند.
در ضمن شرکتهای ارائه دهنده اینترنت در ایران هم با طرحهایی رایگان شبانه تشویق به شب بیداری و خوابیدن تا لنگ ظهر میکنند.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۲۴ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
1
26
من خودم ساعت4صبح پامیشم29سالمه ساعت5صبح سرکارم هستم خیلی خوبه بدن اداپته میشه
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۶:۳۵ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
شما نانوایی دارید؟
5 صبح در کدوم اداره ، مغازه یا شرکت باز هست؟
علیرضا
| |
۱۹:۴۶ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
نانوایی نه
شرکت لبنیاتی که پدر مارو در اورده
اول صبح باید اونجا باشیم
ناشناس
| |
۲۰:۱۵ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
کله پزی شما
ناشناس
| |
۱۲:۱۲ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
حتما کله پزی یا حلیم فروشی کار میکنی!
اقا فری
|
France
|
۱۳:۳۹ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
1
108
منم هر روز صبح ساعت 12.30 ظهر از خواب بیدار میشم برای همین هم فقط 250 هزار تومن پول دارم.
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۴:۱۰ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
خیلی خوبه، هنوز +250000 تومان پول دارید یعنی هنوز منفی نشده درامدتون
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۴۱ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
4
80
من تازه ساعت 9 شب می رسم خانه دوجا کار می کنم تا خرج زن و فرزند دراید تا شام بخوریم و بخوابیم ساعت 11 و نیم است چه جوری 3 پاشم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۴۸ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
1
11
تيكه كلام اشتباهه، دستش تكيه كلامه. لطفاً بخاطر نقش مهمتون بيشتر دقت كنيد.
پاسخ ها
ناشناس
| |
۰۹:۰۹ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
عزيز جان خودت هم كه اشتباه نوشتي !
دستش نه ، درستش
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۵۰ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
1
19
من خودم هر روز ساعت 4 صبح از خواب پا میشم و سرکارم تو شرکت خودم میرم. اصولا خوابم کم هستش و شبها 9 شب میرم خونه و معمولا 11 میخوابم البته شده که گاها از خستگی همون 9 شب هم بیهوش میشم و می افتم تو رختخواب
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۵۴ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
4
46
اونا ساعت نه شب همه می خوابن. توی ایران تقریبا
غیر ممکنه تو این ساعت بخوابی
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۵۴ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
10
21
بهتر نبودمدیرعاملان موفق ایرانی هم که صبح زود بیدار میشن رو معرفی میکردین.
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۶:۲۳ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
مگه داریم؟
علی
| |
۱۹:۴۸ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
تو ایران مدیرعاملا فقط تو این فکرن چطوری از وزن کالا کم کنن با قیمت بیشتری بفروشن به مردم
مگه اینکه شما اینو موفقیت بدونی
a
| |
۱۱:۰۵ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
مگه میشه!!!؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۰۰ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
1
44
اگه میشه از ش بپرسین خواب قیلوله هم دارند؟؟؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۳۴ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
0
19
سحر خیز باش تا کام روا شوی چند سال پیش گفته!!!
علیرضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۴۷ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
0
46
تغییر ساعت بیداری صبحگاهی ، انگیزه می خواد و انگیزه از برنامه و هدف نشات می گیره . مثلا اگر شما برنامه و هدف نداشته باشید ، ساعت شش صبح هم که بیدار شید ، ناخودآگاه بعد از یکی دو ساعت خوابتون می گیره .
چون اصولا در محیط کارهای ایرانی حتی شرکتهای خصوصی ، هدف کلان و برنامه میان مدت کمتر دیده می شه ، بنابراین حضور قبل از شروع ساعت کاری امری بی حاصله . بنابراین لازمه بیداری سحرگاهی ، تغییر ساختار برنامه ریزی ذهن و روش زندگی هست یا به عبارت دیگر تغییر الگوی زندگی و فرهنگ هست .
ناشناس
|
Cyprus
|
۱۴:۵۲ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
5
38
فلسفه توصیه به نماز اول وقت و زمان تقریبی اذان صبح را می توان بر اساس این تجربه و توصیه درک کرد.
ضمنا می توانید نام جواد ظریف وزیرخارجه را هم به این فهرست اضافه کنید. ایشان همیشه ساعت ۴ صبح از خواب بلند می شود و تقریبا ۵ صبح کارش را شروع می کند.
پاسخ ها
رضا
| |
۲۱:۰۱ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
بازیهای فوتبالشون که چیز دیگه ای میگه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۱۱ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
0
37
من در اروپا کار کرده ام. زندگی ما ایرانیها کلا با سحر خیزی منافات دارد. در اروپا 9 تا حداکثر 10 همه خوابند
مجید از اراک
|
-
|
۱۵:۱۹ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
0
23
من و بسیاری از قشر زحمت کش کارگر هم همین روش رادر برنامه روزانه خود داریم از 6 صبح تا 7 بعد از ظهر اما درآمد ما کجا و ....
علی
|
Korea, Republic of
|
۱۵:۴۰ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
0
39
دوستان!
با هم دعوا نکنین!
برید بگیرید بخوابید :)
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۵۵ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
2
28
من روزی پنج تا حداکثر شش ساعت میخوابم و بقیه روز هم سر کار چرت میزنم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۰۶ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
5
11
عزیزان یه چیزی به نام خواب نیم روزی هست که اونها این خواب جز برنامه روزانشونه ولی گفته نمیشه
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۶:۲۷ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
خواب نیم روزی ؟ مثه بازاریای قدیم که در حجره رو میبستن و ملت رو روی هوا میذاشتن ؟ خواب نیم روزی داشته باشه که باید 2 بعد از ظهر بخوابه 6 عصر پاشه دیگه شرکت تعطیل شده که
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۰۸ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
5
5
عزیزان یه چیزی به نام خواب نیم روزی هست که اونها این خواب جز برنامه روزانشونه ولی گفته نمیشه
ناشناس
|
United States
|
۱۶:۳۲ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
4
23
من هم 5 سال هست ساعت 4.30 صبح میخوابم 2.30 ظهر هم بیدارم
وو خیلی هم موفق هستم نه ترافیک صبح میبینم و نه هیچی
شب هم 11 از سر کار بر میگردم باز هم نه ترافیک و نه شلوغی
farshad
|
United States
|
۱۶:۳۸ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
0
4
babak zanjani che sati az khab pa mishod???
ناشناس
|
United States
|
۱۷:۰۲ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
0
0
من هم 5 سال هست ساعت 4.30 صبح میخوابم 2.30 ظهر هم بیدارم
وو خیلی هم موفق هستم نه ترافیک صبح میبینم و نه هیچی
شب هم 11 از سر کار بر میگردم باز هم نه ترافیک و نه شلوغی
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۵۲ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
0
4
ای باباسحرخیزی انگیزه میخواد هدف میخواد.ماکه بیکاریم سحربیدار شیم واسه چی؟؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۵۳ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
0
0
متاسفانه هرچی خوندم تو این همه سحر خیزی نماز خوندن نبود!
علی
|
Korea, Republic of
|
۲۲:۴۵ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
0
4
انصافا منم همیشه ساعت ۴ صبح بیدارم.
.
.
.
.
.
.
بعدش میگیرم میخوابم :()
ناشناس
|
Germany
|
۰۲:۵۲ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
0
0
بابا مگه حلیم ساعت 3:45
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۳۳ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
2
4
زود خوابیدن رو باید از آلمانی ها یاد بگیریم.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۳۴ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
0
2
مديران ايران خودرو و سايپا را فراموش كردين بنويسين
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۸:۴۵ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
اونااحتمالا9 به بعد پامیشن
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۱۶ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
1
9
تو ایران کارمندا ساعت 7/5 صبح سر کارن اما کار شون رو عملا از ساعت 11 اغاز میکنن !!
بهمن
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۲۵ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
0
2
من که مثل شاطرا میرم سرکار، مثل مطرب ها برمی گردم. 8 به 9 گرو !!!!!
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۱۳ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
0
0
راستی ایتسخن از کیست سحر خیز بش تا کامروا شوی
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۱ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
0
1
تو برنامه ثریا میگفت اینا همه مزدور و عوامل استعمار آمریکان. :-)
POONEH
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۴۹ - ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
0
0
اگر واقعا هدفی در ذهن داشته باشید سحر خیز شدن چندان کار سختی نیست
من خودم 19 سال گذشته از عمرمو فقط صرف فکر کردن به آرزو هام کردم اما الان یکساله اونا رو به شکل هدف دراوردم و میخوام بهشون برسم
برای همین هر روز 4 صبح بیدار میشم و به کارام میرسم.
دقیقا کارا رو زمانی انجام میدم که بقیه اونو کنار گذاشتن
ناشناس
|
Italy
|
۰۱:۰۴ - ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
0
0
اونا فقط یک شغل دارن و حقوق مکفی سازمان شون تامین شون میکنه از لحاظ محیط کاری فضای زیبا باعث نشاط شون میشه زیراب زنی درسیستم شون ندارن
نام:
ایمیل:
* نظر:
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
آخرین اخبار
bato-adv
bato-adv