در تحقیقات محدودی که در این زمینه انجام شده شواهدی به دست آمده که روغن ماهی (امگا سه)، عصاره جوانه بروکلی (broccoli sprout)، ویتامین ب، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های دیگر ممکن است در کاهش مضرات آلودگی هوا موثر باشند. هیچ‌یک از این تحقیقات قطعی نیستند.
کد خبر: ۱۶۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
سالاد نودل سبزیجات یک پیش غذای گیاهی است؛ که می‌توانید آن را پخته، نیم پز یا خام سرو کنید. این غذا را می‌توانید همراه با سس‌های مورد علاقه تان نوش جان کنید. تنوع غذا‌هایی که با رشته فرنگی تهیه می‌شوند آن قدر بالا است که هر کسی می‌تواند با افزودن مواد دلخواه دستور پخت مخصوص و منحصر به فرد خودش را داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
همه ما در عمرمان حتما سوزش سر دل را تجربه کرده ایم که حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند که خواهید خواند. زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می برید، ممکن است که با بیماری رفلاکس معده همراه باشد. برای اینکه دیگر دچار ترش کردن معده نشوید از غذاهای پر ادویه و سرخ شده دوری کنید و اگر سیگار می کشید آن را کنار بگذارید.
کد خبر: ۱۶۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
کد خبر: ۱۶۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
کد خبر: ۱۴۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
نظر شما چیست که امروز روش تهیه‌ی یک نوع سالاد ماکارونی را با ما تجربه کنید؟ مراحل تهیه‌ی این سالاد بسیار آسان است پس دست به کار شوید.
کد خبر: ۱۴۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
کد خبر: ۱۴۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
کد خبر: ۱۴۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
در این مطلب طرز تهیه دو سالاد فوق العاده خوشمزه را با سیب زمینی یاد می‌گیرید. سیب زمینی از مواد غذایی خوشمزه‌ای میاشد که استفاده از آن در سالاد طعمی متفاوت به آن می‌بخشد. در یکی از این سالاد‌ها از ترکیب سیب زمینی پخته و ذرت شیرین استفاده شده و در دیگری سیب زمینی چیلی مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۳۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۲
کد خبر: ۱۳۴۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
کد خبر: ۱۳۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
امروز آموزش تهیه‌ی سالاد مرغ و بروکلی را برای شما قرار داده‌ایم. مقدار مواد به کار رفته در این آموزش، برای چهار نفر کافی است. برای آشنایی با روش تهیه و مواد لازم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۳۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
سس سالاد رژیمی و سالم با سرکه بهترین گزینه برای اضافه کردن طعم دلخواه به سالاد است. برای این که یک سالاد واقعا اشتها آور داشته باشید که سالم و رژیمی باشد بهتر است سس مایونز را کنار بگذارید و طعم‌های جدیدی که در خانه می‌سازید را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۳۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
بر خلاف تصور مردم که همه به دنبال کاهش وزن هستند شاید دغدغه شما این باشد که چگونه چاق شویم ؟ همان طور که کاهش وزن دشوار است، برخی با افزایش وزن هم مشکل دارند. در این مقاله با ما همراه شوید تا 16 ماده غذایی سالم و موثر در افزایش وزن و چاقی را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۳۱۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
اگر این روزها سری به انواع رستوران های لوکس بزنید می بینید که گاها تنوع و قیمت سالاد از غذای اصلی بیشتر است. در تهیه سالاد تنوع زیادی وجود دارد و شما می توانید با کمی خلاقیت خوشمزه ترین سالاد ها را درست کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
پوست لیمو فواید بسیار زیادی دارد که برای اکثریت ناشناخته است، پس آن‌ها را دور نریخته و با روشی که در این مطلب توضیح می‌دهیم پودر پوست لیمو را برای مصرف آماده کنید. از مزایای پوست لیمو می‌توان به گردش خون منظم، پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، کاهش انقباضات ماهیچه‌ای و جلوگیری از سکته اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
سس سزار یکی از انواع شناخته شده سس‌های سالاده که برای تهیه سالاد سزار ازش استفاده میشه در دستور تهیه اصلی این سس از تخم مرغ خام و سسی مخصوص به نام سس ورسترشایر (worcestershire) استفاده میشه.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
بهترین راه برای کاهش وزن خوردن سالاد و سبزیجات به جای غذای چرب و سنگینه. در این مطلب طرز تهیه چند نوع سالاد رژیمی و خوشمزه را برایتان آورده ایم. برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید.
کد خبر: ۱۲۱۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
اگر که شما هم یکی از طرفداران سالاد مرغ هستید پس حتما سالاد مرغ آسیایی را هم امتحان نمایید و به علت طعم بی نظیرش یکی از مشتریان پر و پا قرص این سالاد بی نظیر خواهید شد. در این بخش از آموزش، طرز تهیه این سالاد خوشمزه را برای شما آماده کرده ایم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
کد خبر: ۱۰۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
