سس سالاد رژیمی و سالم با سرکه بهترین گزینه برای اضافه کردن طعم دلخواه به سالاد است. برای این که یک سالاد واقعا اشتها آور داشته باشید که سالم و رژیمی باشد بهتر است سس مایونز را کنار بگذارید و طعم‌های جدیدی که در خانه می‌سازید را امتحان کنید.
در این مقاله طرز تهیه انواع سس‌های رژیمی متنناسب با ذائقه‌های مختلف را با شما در میان می‌گذاریم. وجه مشترک تمام این سس‌ها سرکه و روغن زیتون است. این سس‌ها کاملا رژیمی و با مواد سالم به سادگی در خانه قابل تهیه اند.
سس سالاد رژیمی سرکه و خردل
این سس برای سالاد همراه با حبوبات و تن ماهی عالی است
۳ قاشق غذاخووری روغن زیتون فوق بکر ۱ قاشق غذاخوری خردل ۲ قاشق غذاخوری سرکه سفید کمی نمک
سس سالاد رژیمی سرکه و عسل
سرکه سیب ۳ قاشق غذاخوری عسل ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر ۲ قاشق غذاخوری فلفل
سس سالاد رژیمی سرکه و انبه
انبه رسیده ۱ عدد آب لیمو ترش ۱ عدد پودر کاری ۲ قاشق چایخوری روغن زیتون نمک و فلفل
سس سالاد رژیمی تایلندی و سس سالاد رژیمی
شکر قهوه‌ای ۱ قاشق چایخوری آب لایم ۲ عدد سیر نصف حبه سس ماهی ۲ قاشق غذاخوری فلفل چیلی ۱ عدد
سس سرکه و توت فرنگی یک سس سالاد رژیمی
توت فرنگی تازه دو سوم لیوان معادل ۱۰۰ گرم روغن زیتون فوق بکر ۲ قاشق غذاخوری فلفل نصف قاشق چایخوری دانه چیا ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب نصف قاشق چایخوری شکر قهوه‌ای ۱ قاشق چایخوری نمک
سس سالاد رژیمی و سس سرکه و آجیل
سرکه ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری پودر گردو ۲ قاشق غذاخوری پودر بادام ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل
سس سالاد رژیمی و سس سرکه و جعفری
سرکه ۱ قاشق غذاخوری جعفری خرد شده ۱ مشت روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری نمک فلفل
سس سرکه و سویا
سرکه برنج ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر ۴ قاشق غذاخوری سویا سس ۳ قاشق غذاخوری انبه نصف عدد خیار نصف عدد پیاز قرمز ۱ عدد
نیک صالحی
