مسئول بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت بوشهر گفت: استرس، آلودگی هوا و کم تحرکی که به طور معمول با تغذیه ناسالم و اضافه وزن همراه است را باید از اصلی‌ترین عوامل زمینه ساز ابتلا به سرطان دانست.
کد خبر: ۱۶۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
این آمار و ارقام به ما کمک میکند تا دریابیم چرا مسئولان در زمینه‌های گوناگون از "همه‌گیری چاقی " حرف می‌زنند. سازمان بهداشت جهانی میگوید چاقی سالانه باعث مرگ بیش از سه میلیون نفر در جهان می‌شود و هزینهٔ اقتصادی سالانه‌ٔ آن بنا به برآورد سال ۲۰۱۴ شرکت مشاور مدیریت جهانی آمریکایی مکنزی به دو تریلیون دلار می‌رسد.
کد خبر: ۱۶۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
کد خبر: ۱۵۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
کد خبر: ۱۵۱۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
همینطور که در شرکت از نردبان ترقی بالا می روید چاقی هم به سراغتان می آید؟ در تحقیقی که سال 2017 روی 3000 کارمند انجام شد مشخص شد 41 درصد از آنها به خاطر کارشان با افزایش وزن روبرو شده اند. کارمندانی که ساعات زیادی را پشت میز می گذراندند...
کد خبر: ۱۱۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
چرا بعضی وقت‌ها احساس می کنم مجبورم یک قطعه کیک یا شکلات را بخورم گر چه می‌دانم چند دقیقه بعد احساس پشیمانی خواهم کرد؟ استرس مزمن، خواب ما و میزان قند خون ما را مختل میکند. این امر به افزایش گرسنگی و خوردن خوراکی‌هایی منجر می شود که خوردنشان لذت بخش و آرام کننده است ولی معمولا کالری زیادی دارد. کودکان هم در صورت کم خوابی، بیشتر هله و هوله می‌خورند.
کد خبر: ۹۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کد خبر: ۹۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
مومیا به طور سنتی در هند و تبت یافت می شود، هر چند که در حال حاضر در بسیاری از کشورهای دیگر نیز می توان آن را پیدا کرد. این ماده قرن هاست که در پزشکی سنتی هند استفاده شده است و ترکیبات آن در بسیاری از شرایط مفید است. در این مقاله، در مورد مزایا و عوارض احتمالی این ماده طبیعی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۹۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
به نظر می رسد که وضعیت خودزشت انگاری در بین ما ایرانیان و بیشتر در بین زنان جامعه جدی باشد. در واقع ایدئولوژی سایزگرایی و دغدغۀ اندام استاندارد بر جامعه ما سایه انداخته است. نکتۀ قابل تأمل آنکه خود زنان نیز زنان دیگر را بر حسب همین بدن استانداردسازی شده توسط رسانه ها ارزیابی می کنند.
کد خبر: ۹۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
هرچند به نظر خیلی از چاق‌ها رسیدن به وزن ایده‌آل آرزویی دست نیافتنی است، رعایت چند نكته كلیدی می‌تواند تاثیر چشمگیری در تحقق رویای لاغری سریع داشته باشد. می‌توانید یادآوری‌های لازم برای كاهش وزن و لاغری سریع را روی تكه‌های كاغذ یادداشت كنید و در جاهایی كه راحت قابل دیدن است مانند روی یخچال و… بچسبانید تا همیشه به یاد داشته باشید برای داشتن لاغری سریع نباید زیاد غذا بخورید.
کد خبر: ۹۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
امروزه زنان سفت و سخت در تلاش و تکاپو هستند برای حفظ تناسب اندام خود؛ با این حال یکی از مارک های پوششی فعال، فقط یک مدل را انتخاب می کند که می خواهد با این حرکت جدید انقلابی در صنعت مد ایجاد کند
کد خبر: ۹۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
کد خبر: ۹۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
یک تئوری این است که خوردن غذای زیاد در یک روز به کم کردن وزن کمک میکند؛ چرا که تولید هورمون لپتین بیشتر منجر به افزایش متابولیسم می‌شود. در نتیجه بیشتر خوردن در این روز سبب می‌شود که متابولیسم بدن شما بالا برود و کالری بیشتری بسوزانید.
کد خبر: ۹۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
قند بالای نوشابه موجب چاقی می شود قند و شکر، انواع شیرینی، شکلات، نوشابه های گازدار، آبمیوه های صنعتی، شیرهای طعم دار، شیر کاکائو، پاستیل، بستنی، کیک، کلوچه و بیسکوییت از مهم ترین منابع مصرف مواد قندی است، برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی باید قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه افراد کم تر از 6 قاشق چایخوری باشد.
کد خبر: ۹۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
کد خبر: ۸۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
کد خبر: ۸۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
محققان دریافتند که بدن این افراد حدود یک سوم کالری اضافی که از نوشیدنی های شیرین دریافت میکند را نمی سوزاند. شرکت کنندگان در این پژوهش چربی کمتری از مواد غذایی خود را سوزاندند و انرژی کمتری برای هضم غذا صرف کردند. شانون کاسپرسون، محقق ارشد این مطالعه میگوید: «اضافه کردن کربوهیدرات های بیشتر به وعده های غذایی، قطعا بر ...
کد خبر: ۸۲۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
بر این اساس تجمع چربی در بدن مردان معمولا در نواحی شکم صورت می‌گیرد و ابعاد دور کمر بعضی‌ها آنقدر زیاد می‌شود که ظاهرشان را شبیه «سیب» میکند.خب! تکلیف آقایان سیب که مشخص است. حالا نوبت خانم‌های گلابی است. چربی بسیاری از زنان در ران‌ها و نشمین‌گاه ذخیره می‌شود زیرا سطوح بالای استروژن باعث جمع شدن چربی در نیمه پایین بدن می‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
"آیا قاجارها چاق پسند بوده اند؟"؛
چاقی معنادار و سازمان یافته مردان و زنان ایرانی در روزگار گذشته، بیشتر نمایانگر وضعیت باورهای اقتصادی و طبقاتی بخش هایی از جامعه است که در وضعیت فیزیکی آن نمود یافته است. لاغر بودن در باورهای جامعه به ویژه در عصر قاجار و شاید هم پیش از آن، ضعف اقتصادی افراد را بیانگر بوده است.
کد خبر: ۷۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
افزایش اندازه دور کمر می تواند ریسک مرگ زودهنگام را افزایش دهد. محققان دریافتند افرادی که دارای چربی اضافی در قسمت میانی بدن شان هستند اما دارای شاخص بدنی عادی نیز هستند، در مقایسه با افرادی که چربی بدن شان در قسمت های دیگر بدن پخش شده است، ۲۲ درصد بیشتر در معرض ریسک مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۷۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
