اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۳۰۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
یک ساعت هوشمند جدید با تصویربرداری از جریان خون به شما این امکان را می‌دهد که در حال حرکت، داخل بدن خود را ببینید.
کد خبر: ۳۰۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کارشناسان توصیه می کنند که در این ۶ مکان هرگز از عطر و ادکلن استفاده نکنید:
کد خبر: ۳۰۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
سرآشپز‌ها و افراد خانه دار در طول ماه رمضان انواع غذا‌ها را می‌پزند، اما "بریانی" هندی در این میان غذایی خاص است یک غذای سیر کننده که تهیه آن آسان است و می‌توان گفت محبوب‌ترین غذا در هندوستان می‌باشد.
کد خبر: ۳۰۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
شیرینی مرمکه نوعی دسر خوشمزه و اصیل مازندارنی است که اصالت آن به شهر آمل برمی‌گردد. به شما اطمینان می‌دهیم اگر این دسر خوشمزه را یکبار درست کنید، عاشقش خواهید شد. در ادامه این مطلب با آموزش مرمکه خوشمزه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
ازدحام جمعیت، صدای بوق، نبود جای پارک، تردد کفی‌های باربر با انبوهی از بار بر روی آن، ترافیک سنگین و نبود جای پارک از معضلات شهروندان در محدوده بازار بزرگ تهران است.
کد خبر: ۳۰۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
پیرمرد ورزشکار ۷۰ ساله‌ای اهل شهر چونگ‌چینگ از چین به‌لطف اندام متناسب و انرژی بی‌پایانش، مورد توجه شبکه‌های اجتماعی قرار گرفت.
کد خبر: ۳۰۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب‌آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینهای مانند اختلال تیروئید و سرطان.
کد خبر: ۳۰۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
در این مقاله، با جک پارکینگی آشنا می‌شوید. امروزه استفاده از جک‌های پارکینگی به دلیل مزایای متعددی مانند راحتی، امنیت و افزایش زیبایی، به امری رایج در ساختمان‌های مسکونی، اداری و تجاری تبدیل شده است. انتخاب جک مناسب با توجه به تنوع برند‌ها و مدل‌های موجود در بازار می‌تواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۳۰۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کد خبر: ۳۰۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
اسمش سسه، ولی یه غذاست! سریع و تند!» سس پیله یک غذای گیلکی خوشمزه است که با سرعت نور آماده می‌شود! هر آن اراده کنید و در یخچال را باز کنید تمام مواد لازم برای تهیه آن را خواهید داشت! پس برای امتحان کردن یک طعم جدید کمربندهایتان را محکم ببندید که قرار است بر آسمان مزه‌ها پرواز کنیم! منظور از «پیله» هم همان باقلا یا لوبیا چیتی به صورت تازه است! مواد لازم را دقت بفرمایید.
کد خبر: ۳۰۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
علی نصیریان در آستانه سال نو با حضور در تماشاخانه سنگلج هم بخشی از خاطرات جوانی خود را مرور کرد و هم تصنیفی از یکی از آثار نمایشی‌اش را اجرا کرد.
کد خبر: ۳۰۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
به هر حال زیر این پوست مبارک قبلا معدنی از چربی و ماهیچه بوده است که الان جای خالی آن مشخص است و پوست هم پابه پای افزایش وزن شما کش آمده است و حالا جایی را ندارد به آن تکیه کند و شل و ول مجبور است بیفتد! شاید صحنه خوشایندی نباشد. به هر حال هر کسی که زحمت می‌کشد و وزنش را به تناسب رسانده یا نزدیک می‌کند دوست دارد که در بقیه قسمت‌ها هم شاهد شرایط ایده‌آلی باشد!
کد خبر: ۳۰۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
اگر از عاشقان سینما به حساب می‌آیید و دنبال کننده اخبار آن هم هستید حتما از سال فوق‌العاده فلورنس پیو باخبرید. بازیگر جوانی که فقط در یک سال گذشته در چنان فیلم‌های مهمی درخشیده که شاید حتی برای بازیگران باتجربه هم آرزو باشد. بازیگر ۲۸ ساله‌ای که دست از درخشش برنمی‌دارد.
کد خبر: ۳۰۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
وزارت آموزش و پرورش درباره نحوه فعالیت مدارس در ایام ماه رمضان اطلاعیه‌ای صادر کرد.
کد خبر: ۳۰۷۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
کهربا، نام سنگی بنظر شیک و سنگین است که درواقع از شیره درختان بدست می‌آید.
کد خبر: ۳۰۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
سیاه‌بازی، سیاه‌پوستانِ ایرانی و یا سیاهپوستانی را که برای تفریح یا کار و تحصیل به ایران آمده‌اند، آزار می‌دهد. این رسم برای آن‌ها فرح‌بخش و یادآور خاطراتِ خوشِ کودکی نیست. پژوهشگر فلسفه هنر و دکتری فلسفه از دانشگاه وایکاتوری نیوزیلند - «ارباب خودم سلام و علیکم، ارباب خودم اخماتو واکن، ارباب خودم بزبز قندی، ارباب خودم چرا نمیخندی؟»
کد خبر: ۳۰۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
بهنام بانی با انتشار عکسی عجیب علاوه بر تولد مادرش روز زن را هم تبریک گفت.
کد خبر: ۳۰۷۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمون‌هایی ترشح می‌کند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می‌شوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود.
کد خبر: ۳۰۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
دوا کسل دختر مونیکا بلوچی (بازیگر سرشناس ایتالیایی) تصویر زیر را که برای تبلیغ یک برند جواهراتی است در صفحه اینستاگرامی خود منتشر کرد.
کد خبر: ۳۰۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
