برچسب ها - تغذیه مناسب
برچسب ها - تغذیه مناسب
 آیا می‌دانید پریود مردانه چیست؟ تا به حال چیزی درباره پریود مردانه شنیده‌اید؟ بله! پریودی تنها مختص بانوان نیست.شاید باورتان نشود، اما مردان هم پریود دارند
کد خبر: ۲۱۴۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵

تغذیه نقش مهمی در بهبود و یا تشدید بیماری‌ها دارد، چون با تغذیه مناسب می‌توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد تا بتواند با عوامل بیمای‌زا مانند کرونا ویروس بهتر مبارزه کند، اگر تغذیه فرد به گونه‌ای باشد که سیستم ایمنی بدن تضعیف شود، قطعاً کرونا ویروس به راحتی می‌تواند بر آن غلبه کند...
کد خبر: ۲۱۴۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: بین نوع تغذیه کارکنان و خستگی و خواب آلودگی آنها در محیط کار ارتباط مستقیمی وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۳۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹

گروهی از دانشمندان اپلیکیشنی برای پیش‌بینی حداکثر میزان طول عمر انسان طراحی کرده‌اند و می‌گویند: انسان هیچ‌گاه قادر نخواهد بود بیش از ۱۵۰ سال عمر کند.
کد خبر: ۲۱۲۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

مردان باید سالی یکبار با معاینه عمومی، سرطان پروستات را بررسی کنند زیرا التهاب پروستات حاد و مزمن بوده و می‌تواند در هر سنی مردان را مبتلا کند.
کد خبر: ۲۱۲۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱

شیر منبع کاملا غنی شده از کلسیم است وجود آن در برنامه غذایی ضروری است اما خوردن آن با خوراکی هایی مانند بادام،موز و... خواص آن را چند برابر می کند.
کد خبر: ۲۱۲۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱

Carmen Dell'Orefiche، که اکنون ۸۸ سال دارد، رکورد دار کتاب گینس به عنوان مدل با طولانی‌ترین حرفه است. به هر حال، کارمن هنوز هم کار می‌کند، بازنشستگی برای او وجود ندارد. کارمن از سن ۱۵ سالگی کار مدلینگ را شروع کرد و در ۱۶ سالگی روی مجله مد و لباس ووگ بود.
کد خبر: ۲۱۱۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳

طی ورزش‌های با شدت متوسط، لاکتات می تواند سریع توسط بدن جذب شود، اما در ورزش‌ها و تمرینات با شدت بالا، تولید آن سریعتر از حدی است که بدن بتواند آن را جذب کند. در ادامه آستانه لاکتات با کاهش اندک PH بدن از ۷.۴ به ۷.۲ باعث ایجاد احساس خستگی و کاهش قدرت عضلانی در ماهیچه‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۰۸۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

سندروم دامپینگ نوعی بیماری با مجموعه‌ای از علائم است که می‌تواند پس از انواع جراحی‌های لاغری که در آن‌ها بخشی از معده برداشته یا بای پس می‌شود، ایجاد شود. این سندروم همچنین می‌تواند در افرادی که جراحی مری انجام داده اند، تشکیل شود. به این سندروم، تخلیه مکرر معده نیز گفته می‌شود و زمانی اتفاق می‌افتد که غذا به سرعت از معده به سمت روده کوچک حرکت می‌کند.
کد خبر: ۲۰۸۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

و بازدم، یک ویروس مرگ آفرین به شما نزدیک و نزدیک تر می شود، شناخت آجرهایی برای ساخت دیوار دفاعی در برابر بیماری زایی این ویروس ضرورتی اجتناب ناپذیر است.
کد خبر: ۲۰۵۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸

در ویروس جهش‌یافته، بیمار به سرعت به سمت بدحال شدن می‌رود. اگر بیمار کمی ساده‌انگاری کند و فکر کند سرما خورده است و برای درمان مراجعه نکند، ممکن است به سرعت به بستری نیاز پیدا کند.
کد خبر: ۲۰۵۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶

شناخت و اعتراف به ایرادات و مشکلات خود همیشه آسان نیست، اما انجام این کار اولین قدم برای یافتن راه حل و گام برداشتن در یک مسیر سالم است. به همان روشی که رفتار‌های خود تخریبی را یاد می‌گیریم، باید یاد بگیریم که چگونه آن‌ها را متوقف کنیم. توصیه‌های این درس به شما کمک می‌کند رفتار‌های خودتخریبی را به تدریج کم کرده و...
کد خبر: ۲۰۵۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲

یکی از مواد مورد علاقه و جدا نشدنی از سالاد ها خیار یکی از غنی ترین میوه های آبرسان در دسترس است، همچنین این میوه دارای مواد مغذی زیادی است که از سلامتی شما حمایت و سموم بدن را دفع می کنند.
کد خبر: ۲۰۳۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷

مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند منجر به کاهش التهاب اندام‌های حیاتی از جمله ریه‌ها شود و در مقابل، مصرف برخی خوراکی‌ها در طولانی‌مدت، سبب آسیب‌های جبران‌ناپذیر به ریه‌ها می‌شود از این رو توصیه اکید پزشکان برای حفظ سلامت ریه‌ها بر مصرف مواد غذایی سالم مانند غلات و میوه‌ها است.
کد خبر: ۲۰۲۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵

شاید برای شما پیش آمده باشد که با رفتن روی ترازو و دیدن وزنتان سِگرمه‌هایتان درهم رفته و یا با رفتن جلوی آیینه و دیدن اندامتان ناراحت شده‌اید. شاید هم افرادی را دیده باشید که به دلیل نقص عضو مادرزادی و یا براثر سانحه، مدام با خودشان درگیر و از حضور در جمع دوستان فراری هستند. امروز یعنی ۲۱ ژانویه، روز سلامت وزن زنان نام دارد.
کد خبر: ۲۰۱۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹

متخصص تغذیه گفت: اقشار مختلف سنی بخصوص گروه‌های آسیب‌پذیر باید شرایطی را برای خود فراهم کنند که در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند. از سویی دیگر باید از الگوی غذایی کامل تبعیت کرده که همه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۲۰۰۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

وارنیش فلوراید ماده است که شکل فیزیکی آن مایع می‌باشد. این ماده حاوی فلوراید می‌باشد که پس از مصرف، در تماس با سطح دندان‌ها فلوراید آزاد می‌کند. وارنیش فلوراید، ماده‌ای است که پوسیدگی دندان را به شدت کاهش می‌دهد. در ادامه راجع به وارنیش فلوراید توضیحاتی آورده شده است که با هم می‌خوانیم.
کد خبر: ۲۰۰۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

یک گربه خانگی که در سطل زباله انداخته شده بود، توانست با خوش شانسی معاون وزیر شود.
کد خبر: ۱۹۹۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

پیشگیری از سرطان سینه می تواند بخش عظیمی از نگرانی بانوان را کاهش دهد. با تغذیه مناسب از این بیماری خود را ایمن کنید.
کد خبر: ۱۹۹۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵

با وجود برد دو بر صفر مقابل شهر خودرو و اولین تجربه صدرنشینی در لیگ بیستم، همه کاروان استقلال با لبخند از مشهد به تهران بر نگشت. ناراحتی مهدی قایدی بعد از تعویض کاملاً مشهود بود و تعدادی از مربیان و بازیکنان استقلال مجبور شدند برای دلداری دادن به سمت ستاره تیم‌شان بروند.
کد خبر: ۱۹۸۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

آخرین اخبار