همه ما در طول زندگی لحظاتی را تجربه می‌کنیم که احساس ناراحتی و تنهایی به ما هجوم می‌آورد. احساس تنهایی ممکن است در بعضی روز‌ها بیشتر ما را بیازارد. مثلا روزی که در محل کار خیلی به ما فشار آمده و بعد از بازگشت به خانه کسی نداریم که مشکلاتمان را برایش تعریف کنیم یا روزی که در خیابان نظاره‌گر زوج‌ها هستیم و خودمان تنها هستیم .
کد خبر: ۳۱۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
با افزایش سن ، مو‌های ما دچار تغییرات طبیعی از جمله نازک شدن، سفید شدن، از دست دادن درخشندگی و دگرگونی در بافت می‌شوند. برای مراقبت از مو‌ها و حفظ سلامت و ظاهر آن می‌توان اقدامات زیر را انجام داد...
کد خبر: ۳۱۶۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
اختلال نقص توجه/ بیش فعالی که در زبان لاتین به اختصار آن را ADHD می‌نامند، مشکلی است که میلیون‌ها کودک، نوجوان و بزرگسال را در جهان تحت تأثیر قرار داده است. این اختلال از دیرباز مورد توجه محققان قرار گرفته و پژوهش‌های زیادی برای نشانه‌شناسی، علت بیماری و درمان آن تاکنون شده است.
کد خبر: ۳۱۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
دانشمندان آلمان، آمریکا و لوکزامبورگ، داده‌های بیش از ۱۴۰۰۰ شرکت‌کننده در یک مطالعه چنددهه‌ای به نام «بررسی سالمندی آلمان» را جمع‌آوری کردند. شرکت‌کنندگان متولد سال‌های ۱۹۱۱ تا ۱۹۷۴ هستند و چندین نسل را پوشش می‌دهند و هر کدام در طول یک دوره ۲۵ساله ۸ پاسخ ارائه کردند؛ وقتی ۴۰ تا ۱۰۰ساله بودند.
کد خبر: ۳۱۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
کنار آمدن با مرگ با افزایش سن یکی از چالش‌های مهم روانی و عاطفی در فرآیند پیری است. با افزایش سن ، مرگ به عنوان یک بخش طبیعی از زندگی، بیشتر حضور پیدا می‌کند و باید به طور صادقانه با آن روبرو شد. در این مقاله از بیتوته، به راهکار‌ها و روش‌های مقابله با این چالش مهم پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی‌توانید پروسه پیری را متوقف کنید اما. بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی‌توانید پروسه پیری را متوقف کنید، اما راهکار‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند تا جوان‌تر از سن تان دیده شوید و بتوانید صورت، بدن و ذهن خود را جوان‌تر از آن چیزی که هستید نشان دهید.
کد خبر: ۳۰۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
آیا می‌توان مراحل پیری را تقریبا با بررسی یک دهه مورد تجزیه و تحلیل قرار داد؟ پاسخ لایپزیگ منفی است و اشاره می‌کند که افراد در دهه‌های شش و هفتم زندگی عملکرد‌های شان به طور قابل توجهی متفاوت هستند. او می‌گوید معمولا تغییرات قابل پیش بینی مرتبط با افزایش سن در سن ین ۷۵ تا ۸۵ سالگی بسیار بیشتر رخ می‌دهند.
کد خبر: ۲۹۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
نتایج تحقیقات علمی در سالیان اخیر نشان داده اند که پیری از آن چه پیش‌تر تصور می‌شد فرآیندی پیچیده‌تر و انعطاف پذیرتر است.
مغز ما از ماده خاکستری و سفید تشکیل شده است. ماده خاکستری ناحیه‌ای است که پردازش واقعی در آن انجام می‌شود در حالی که ماده سفید ارتباط بین مناطق مختلف ماده خاکستری و بین ماده خاکستری و بقیه بدن را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
هر زنی یک رنگ موی ایده آل دارد که زیبایی او را برجسته می‌کند و نقص‌های ظاهری اش را می‌پوشاند. به همین ترتیب، باقی رنگ‌ها اثری معکوس دارند و باعث برجسته شدن چین و چروک‌های صورت و به چشم نیامدن ویژگی‌های مثبت چهره می‌شوند؛ بنابراین انتخاب رنگ موی مناسب بسیار تأثیرگذار خواهد بود.
کد خبر: ۲۹۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
سن زیستی در برابر سن تقویمی
سن مانند یک خیابان یک طرفه است، اما موجودات زنده سن نهفته دیگری دارند که مدتهاست محققان را سردرگم کرده. چه بسیار افرادی با سن تقویمی جوان که بدنشان پیر شده و چه بسیار نسبتا پیرهایی که بدن جوانی دارند. به همین خاطر است که گزاره « سن فقط یک عدد است»، محبوب برخی‌ها شده است.
کد خبر: ۲۸۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
محققان می‌گویند قرار گرفتن در معرض استرس می‌تواند باعث التهاب و آسیب به DNA در سلول‌ها شود که به نوبه خود می‌تواند پیری را تسریع کند. سن بیولوژیکی پایین‌تر با خطر کمتر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی، اختلال عملکرد سیستم ایمنی، اختلالات متابولیک و سایر مشکلات و بیماری‌های مرتبط با سن مرتبط است.
کد خبر: ۲۷۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی‌توانید پروسه پیری را متوقف کنید، اما راهکار‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند تا جوان‌تر از سن تان دیده شوید و بتوانید صورت، بدن و ذهن خود را جوان‌تر از آن چیزی که هستید نشان دهید.
کد خبر: ۲۷۲۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
آیا به ازداوج کردن فکر می‌کنید؟ چطور مطئن هستید که ازدواجتان دوام خواهد آورد؟ شما می‌توانید لیستی بلندبالا از معیار‌های سازگاری تهیه کنید یا می‌توانید سن تان را در نظر بگیرید. به طرز شگفت انگیزی، سن شما زمانی که ازدواج می‌کنید، اطلاعات مفیدی در رابطه با میزان احتمال آسیب پذیری ازدواجتان و طلاق در اختیار می‌گذارد. اما ببینیم بهترین سن ازدواج چه زمانی است؟
کد خبر: ۲۶۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
با توجه به اینکه از تولد تا ۲ سالگی مرحله شکل‌گیری اعتماد کودک است، پیشنهاد می‌شود بعد از سن ۲ سالگی برای جدا خوابیدن کودک اقدام شود. برای اقدام به این کار ابتدا باید بدانید که این پروسه بسیار مهم و وقت‌گیر است و نیازمند صبر و شکیبایی والدین است. خوابیدن کودک در کنار والدین در یک محدوده سن ی لازم و ضروری است...
کد خبر: ۲۶۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
همه ی ما استایل خود را بر اساس چیزی که با آن بیشتر احساس راحتی می کنیم، انتخاب می کنیم. با این حال، گاهی ممکن است از لباس یا آرایشی استفاده کنیم که سن مان را بیشتر از آنچه که واقعاً هست نشان دهد. بنابراین آگاهی از اینکه چه چیزهایی ما را پیرتر نشان می دهد و چه چیزهایی جوان تر، می تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۶۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
قطعاً برای رفتار با نوجوانان، باید مواردی را در نظر گرفت. قطعا عقاید و فهم ما از رابطه با یک نوجوان متفاوت است. در نتیجه بهتر است که گاهی اوقات راهکار‌های خود را تغییر دهیم. اگر با یک نوجوان زندگی می‌کنید، احتمالاً با اشک ها، جر و بحث ها، فریاد‌ها و استرس‌های او مواجه شده اید و نمی‌دانید که در چنین مواقعی باید چگونه رفتار کنید.
کد خبر: ۲۶۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
متخصص روانشناسی و روانشناسی می‌گوید: «هوش معمولاً با مجموعه‌ای از آزمون‌ها اندازه‌گیری می‌شود، به عنوان مثال، برخی در مورد مهارت‌های زبانی، برخی در مورد مهارت‌های غیر کلامی مانند حل پازل، برخی در مورد اینکه چقدر می‌توانید یک کار را سریع انجام دهید. » علوم اعصاب از دانشگاه بیرکبک انگلستان.
کد خبر: ۲۵۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
مد طراحی شده بر اساس ظاهر جوان در حال فراموشی است. بسیاری از سلبریتی ها علیرغم سن شان چه ۴۰ یا ۵۰ ساله باشند، جذاب و زیبا می مانند. مونیکا بلوچی، اوما تورمن و شارون استون نمونه های واضحی از این واقعیت هستند که زیبایی سن ندارد.
کد خبر: ۲۵۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
اسپانیا جشنواره سن خوان را برای استقبال از تابستان جشن گرفت. این جشن‌ها شامل آتش بازی و مهمانی در سواحل اسپانیا می‌شود، در حالی که در مکان‌های دیگر مردم محلی در رژه‌های سن تی و اسب سواری شرکت می‌کنند. سن خوان ریشه در خرافات بت پرستی دارد. شب ۲۳ ژوئن تصور می‌شود شبی است که خدایان بت پرست به انسان نزدیکترند.
کد خبر: ۲۴۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
آیا به راستی شادیم؟ پس چرا از افسردگی و اضطراب رنج می‌بریم؟ چرا انقدر جدایی و طلاق وجود دارد؟ دلیل آن این است که به بلوغ واقعی و فکری نرسیدیم. در واقع، اصل مطلب درباره نحوه پیروی از قوانین نیست، بلکه درباره چگونگی درک درونی خود و رفتار مناسب با آن است. بدین شکل است که بالغ محسوب می‌شویم.
کد خبر: ۲۴۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
