حداقل چهار تا شش لیوان مایعات در روز بنوشید. نوشیدن آب و آبمیوه برای جلوگیری از یبوست بهترین راه است. مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند نوشابه و قهوه را محدود کنید، زیرا این گزینه‌ها ادرار آور هستند و در واقع مایعات بیشتری را از بدن خارج می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۵۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
با توجه به اهمیت کبد به عنوان یکی از ارگان‌های اساسی بدن، لازم است که در صورت مسمومیت، سریعاً سم‌زدایی شود.
کد خبر: ۳۰۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
قرن‌هاست که از آنتی‌بیوتیک‌های موجود در منابع طبیعی برای بهبود بیماری‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از ویژگی‌های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است.
کد خبر: ۳۰۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
سرد ترین روزهای سال فرا رسیده‌اند در این روزها بسیاری ویروس‌هایی که می‌توانند باعث ابتلای افراد به انواع سرماخوردگی‌ها شوند، در هوا پراکنده هستند. یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است. سرفه خشک می‌تواند تبدیل به عارضه‌ای طولانی شود، اما برای کوتاه کردن مدت سرفه‌های خشک راهکارهای طبیعی وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۴۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
نوشیدن آب در کنار ورزش و رژیم غذایی سالم یکی از عوامل مهم در کاهش وزن به شمار می‌رود و آب‌رسانی بدن عامل حیاتی در مدیریت وزن پایدار است.
کد خبر: ۳۰۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
فلافل یکی از غذاهای محبوب خاورمیانه است که بهترین نوع آن مخصوص ایران و شهر آبادان است. این غذا مواد اولیه زیادی ندارد.
کد خبر: ۳۰۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
پانفورته یا پان فورته با آجیل و انجیر یک دسر یا شیرینی مورد علاقه ایتالیایی است. این شیرینی غنی که در اصل اهل سیه نا است، اکنون در سراسر ایتالیا و فراتر از آن یافت می‌شود. یک شیرینی جویدنی پر از آجیل و میوه است که با قهوه سرو می‌شود. دسر پانفورته معمولاً در پاییز و زمستان تهیه می‌شود و به عنوان یک دسر یا میان وعده سرو می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
بیماری قلبی یکی از بیماری‌های شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس، دیابت و... خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
توصیه‌های طب سنتی برای درمان مشکل خلط پشت حلق
طب سنتی ایرانی راهکار‌هایی ساده و کاربردی برای پیشگیری و درمان مشکل خلط پشت حلق دارد. هر ساله در فصول سرد، شاهد افزایش بار بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوزیت و … هستیم. طب سنتی ایرانی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری‌ها در زمستان، توصیه‌هایی دارد که رعایت آنها، سیستم ایمنی بدن را در مقابل این بیماری‌ها، مقاوم می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
شاید پرکردن فضای کوچک داخل بال مرغ عجیب و غریب به نظر برسد، ولی شما می‌توانید با خالی کردن فضای داخل آن و پر کردن آن با گوشت چرخ‌کرده یک غذا و یا کنار غذای مجلسی برای مهمانی‌های رسمی‌تان آماده کنید.
کد خبر: ۳۰۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
بسیاری از مردم بر این باورند که باید روز خود را با یک فنجان آب گرم شروع کنند زیرا ممکن است به کاهش وزن آنها کمک کند.
کد خبر: ۳۰۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
سید مهدی میر غضنفری پزشک و عضو هیئت علمی و معاون تعالی دفتر طب ایرانی در این باره گفت: کسانی که مزاج سرد دارند معمولاً احساس سرما می‌کنند متابولیسم و سوخت و ساز پایینی دارند و حرکات آنها رو به کندی است.
کد خبر: ۳۰۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
کد خبر: ۳۰۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
معاون تعالی دفتر طب ایرانی گفت: افراد سرد مزاج حتما در زمستان و به ویژه هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند.
کد خبر: ۳۰۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
زنجبیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارد و می‌تواند در تسکین تحریک گلو و مجاری تنفسی طی ابتلا به سرفه موثر باشد.
کد خبر: ۳۰۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
اگر بهداشت دهان و دندان را رعایت می‌کنید اما هنوز از بوی بد دهان (هالیتوزیس) شکایت دارید، باید نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید.
کد خبر: ۳۰۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
“کوچک کردن بینی” یکی از دغدغه هایی است که امروزه اکثر مردم با آن مواجه هستند اما با روشی ساده می توانید بینی خود را تا حدود زیادی به فرم دلخواهتان درآورید.
کد خبر: ۳۰۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
از آنجایی که بسیاری از افراد از طریقه آماده سازی آنها مطمئن نیستند، سعی می‌کنند کمتر از آنها استفاده کنند. امروز قصد داریم طرز تهیه یک کالباس مرغ خانگی به خوشمزگی کالباس‌های کارخانه‌ای را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید:
کد خبر: ۳۰۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس می‌توان ضمن سم زدایی از بدن، سنگ کلیه و مثانه را نابود کرد.
کد خبر: ۳۰۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
