مصرف روزانه خربزه در روزهای گرم تابستانی می‌تواند به رفع تشنگی و تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۴۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
... با این حال، ترامای کودکی و احساسات دفن شده در ناخودآگاه، معمولا خود را در رفتار‌هایی که انسان حتی واقف به انجام دادنشان هم نیست بروز می‌دهند. این روند به قدری بی‌نقص و روان صورت می‌گیرد که عموما شخص متوجه ریشه داشتن برخی از رفتارهایش در ترامای کودکی نمی‌شود و آنها را به اقتضای شرایط نسبت می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
مطالعات گوناگون نشان داده است که که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲ شود، همچنین تند غذا خوردن عوارض بسیار جدی دیگری نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۲۴۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
به راحتی بدون رعایت حریم خصوصی بیماران و کادر درمان از آنها فیلم می‌گیرد و آن را در فضای مجازی منتشر می‌کند تا بتواند از آن طریق با جنجال تازه‌ای برای خود فالوور جمع کند.
کد خبر: ۲۴۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
یک متخصص تغذیه استرالیایی سه زمان خطرناک در روز را که در صورت تمایل به کاهش وزن باید از خوردن اجتناب کنید به اشتراک گذاشته است.
کد خبر: ۲۴۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
کد خبر: ۲۴۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
تعریف علمی سکسکه شامل انقباض مکرر و غیر قابل کنترل و بدون اختیار دیافراگم است. دیافراگم عضوی واقع در زیر ریه‌هاست که ساختار ماهیچه‌ای دارد. اما به بیان ساده، سکسکه زمانی اتفاق می‌افتد که ورود هوا به داخل ریه‌ها به صورت لحظه‌ای قطع شود. در اکثر مواقع سکسکه یک مشکل جزئی است که در زمان کوتاهی رفع می‌شود.
کد خبر: ۲۴۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
همه ما در دورانی از زندگی خود مدام می‌خواهیم بدانیم چند کیلوگرم وزن کم می‌کنیم. در این مدت، نیز اغلب به نکات رژیم غذایی مشکوک و بالقوه غلط برخورد می‌کنیم. اینترنت مملو از ادعا‌هایی است که با پیروی از برنامه‌های غذایی خاص، تغذیه و ورزش، نتایج باورنکردنی را نوید می‌دهد. اما یک نظریه رایج نشان می‌دهد که غذا خوردن بعد از ساعت ۸ شب باعث افزایش وزن شما می‌شود.
کد خبر: ۲۴۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
کاهش وزن می‌تواند کار پرچالشی باشد؛ و اگر درباره‌ی این موضوع در اینترنت زیاد بخوانید هم ممکن است بیشتر گیج شوید. مطالب زیادی در اینترنت درباره‌ی حفظ سلامتی و روش‌های کاهش وزن وجود دارد که بسیاری از آنها درست و مفید به نظر می‌رسند. با آنکه همیشه درست این است که از یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت بگیرید.
کد خبر: ۲۴۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
یک روش برای درمان خانگی مسمومیت مصرف مایعات است. زیرا به مقابله با اثرات منفی مسمومیت غذایی کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۲۴۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
هر زمان که بحث غذا‌های سالم و مفید به میان بیاید احتمالا همه‌ی ما تنها به سالاد فکر می‌کنیم. سالاد‌ها انواع گوناگونی دارند و به‌عنوان یکی از بهترین و سالم‌ترین غذا‌ها شناخته می‌شوند. این هم جای تعجبی ندارد و میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و… که در سالاد‌ها پیدا می‌شوند به‌راستی مغذی و مقوی هستند و فواید فراوانی برای سلامت بدن دارند.
کد خبر: ۲۴۵۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
کد خبر: ۲۴۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
از هر چه بگذریم سخن زیبایی و جوانی خوش‌تر است. اگر پا به سن گذاشته‌اید حتماً پیری کابوس شماست و دوست ندارید به این زودی پوستتان شل شود. قطعاً سراغ پمادها و ماسک‌های رنگارنگ داروخانه هم می‌روید؟ اما طب سنتی برای شما یک پیشنهاد دارد.
کد خبر: ۲۴۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
بزرگی شکم دلایل زیادی دارد که مهم ترین آن پرخوری است.
کد خبر: ۲۴۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
ماه رمضان فرصتی بود برای پاکسازی جسم از تمام انباشته‌های بیماری زا. روزه داری وکاهش حجم خورد و خوراک، منجر به افزایش حرارت و کارکرد هضم و جذب سلولی شد. بدن ما از منابع ذخیره شده‌اش استفاده کرد و خلاصه اینکه در این یک ماه علاوه بر خانه تکانی روح، جسممان هم یک خانه تکانی اساسی شد.
کد خبر: ۲۴۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
از راه‌های ساده برای کاهش سایز شکم و پهلو می‌توان به کاهش مصرف غذا‌های پرکالری، افزایش مصرف سبزیجات، انجام تمرینات هوازی، انجام تمرینات مراقبه‌ای مانند مدیتیشن، تای چی و یوگا اشاره کرد. داشتن چربی‌های شکم و پهلو برای سلامتی خطرناک است و کاهش سایز شکم و پهلو‌ها نه تنها به تناسب اندام و اعتماد به نفس شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
افرادی که دارای ۴۰ سال و بیشتر هستند، افزایش وزن آسان‌تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت‌تر دارند.
کد خبر: ۲۴۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
متخصص داخلی گفت:زیاد شدن میزان ادرار ، پرخوری آب و خواب آلودگی از نشانه‌های بالا رفتن قند خون است.
کد خبر: ۲۴۳۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
کد خبر: ۲۴۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
اگر همیشه آدم بلاتکلیف و دودلی هستید، بیشتر اوقات خودتان را سرزنش می‌کند و اعتماد به نفس پایینی دارید، ممکن است نشانه‌ی این باشد که دست پرورده‌ی پدر و مادری خودشیفته هستید. چنین پدر و مادر‌هایی کنترل گر هستند، بیشتر اوقات اشتباهات خود را به گردن دیگران می‌اندازند و اگر فرزندشان توقع شان را برآورده نکند احساس بدی به او می‌دهند.
کد خبر: ۲۴۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
