مو یکی از اصلی‌ترین عامل‌های زیبایی است که همه افراد به دنبال از بین بردن ریزش مو و رشد مجدد آن هستند.
کد خبر: ۲۷۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
اسیدوز متابولیک وضعیتی است که در آن اسید‌ها در بدن شما تجمع می‌یابد. علل آن عبارتند از دیابت درمان نشده، از دست دادن بی کربنات در بدن و شرایط کلیوی. علائم شامل تند شدن ضربان قلب، گیجی و خستگی است. آزمایش خون و ادرار می‌تواند به تشخیص آن کمک کند. درمان ممکن است شامل بی کربنات سدیم، مایعات IV و انسولین باشد.
کد خبر: ۲۷۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
پیاز خواص ضد کلسترولی دارد. این خاصیت پیاز مدیون خواص آنتی‌اکسیدانی و امگا ۳های موجود در آن است. در واقع پیاز به کمک امگا۳های خود به کاهش میزان تری گلیسیرید خون کمک می‌کند. تری گلیسیریدها چربی‌هایی هستند که بدن به عنوان انرژی از آن‌ها استفاده می‌کند.
کد خبر: ۲۷۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم ، سطح اسید و فشار خون هستند، اما بروز نارسایی در این ارگان حیاتی بدن می‌تواند عوارض سختی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
خاکشیر و تخم‌شربتی علاوه بر اینکه ضد عطش هستند، خواص ضد انگلی دارند و منبع خوبی برای فیبر، امگا ۳ و آنتی اکسیدان محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند.
کد خبر: ۲۷۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
انجیر در بالاترین سطح فهرست محتوای قند میوه قرار دارد. دو عدد انجیر متوسط ۱۶ گرم شکر دارند. اگر می‌خواهید مصرف قند خود را محدود کنید، انجیر را برش بزنید و آن را با پنیر بز به عنوان یک میان وعده غنی از پروتئین میل کنید. می‌توانید از انجیر برای تهیه سس برای گوشت‌هایی مانند مرغ نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۲۷۶۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
دیگچه یا کته زعفرانی یکی از دسرهای خوش طعم و مخصوص شهر مشهد است که معمولاً در مناسبت‌های مذهبی مثل محرم و ماه رمضان تهیه می‌شود. دیگچه که در شهر‌های دیگر ایران نیز پخته می‌شود، شباهت زیادی به یکی از دسرهای محبوب هندی به نام پودینگ برنج دارد.
کد خبر: ۲۷۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
اگر نگران میزان کالری و یا قند مصرفی در رژیم غذایی خود هستید، در اینجا لیستی از میزان قند و کالری موجود در میوه ها برای شما لیست شده است.
کد خبر: ۲۷۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم ، سطح اسید و فشار خون هستند، اما بروز نارسایی در این ارگان حیاتی بدن می‌تواند عوارض سختی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
آیا می‌دانید که جعفری در میان سبزی‌های مختلف، حجم بالایی از ویتامین C را در خود جای داده است؟ هر یک فنجان جعفری حدود ۸۰ میلی‌گرم ویتامین C دارد و به همین دلیل، مصرف آن می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
کد خبر: ۲۷۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و می‌تواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۷۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می‌شود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا 170 گرم نخود فرنگی فقط 62 کیلوکالری انرژی دارد که 70 درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است.
کد خبر: ۲۷۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
پوست وظایف زیادی دارد. از ما در برابر میکروب‌ها محافظت می‌کند، تعادل آب را حفظ می‌کند و اثرات قرار گرفتن در معرض نور فرابنفش یا UV را کاهش می‌دهد. بنابراین، یک سد پوستی سالم ضروری است. محصولات مراقبت از سلامت پوست در بازار زیاد هستند که می‌توانند بسیار مفید باشند.
کد خبر: ۲۷۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
فاکتورهای زیادی در نفخ شکم نقش دارند، مانند هورمون‌ها، ژنتیک، تغذیه و غیره. بدین ترتیب همیشه هم غذا عامل اصلی نفخ نیست؛ بنابراین شما می‌توانید با تغییراتی کوچک تفاوت‌های بزرگی ایجاد کنید.
کد خبر: ۲۷۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
پوست ما بازتابی از سلامت کلی بدن است، به همین دلیل داشتن پوست درخشان و زیبا معمولا به دلیل مراقبت بهداشتی مناسب، هیدراتاسیون و پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی است. از طرف دیگر پوست پوشیده شده با جوش‌های سفید، سرسیاه و انواع دیگر می‌تواند ناشی از آسیب اکسیداتیو، تغذیه نامناسب و برهم خوردن تعادل هورمونی باشد. ا
کد خبر: ۲۷۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: ۳۰ عدد پسته در روز مصرف کنید چرا که حاوی آرژنین است و می‌تواند با انعطاف بخشیدن به عروق، مانع از لخته شدن خون و بروز حملات قلبی و سکته مغزی در افراد شود.
کد خبر: ۲۷۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
خوردن شکلات قبل از شروع امتحان، شاید مثال خوبی باشد برای اینکه شما بدانید مصرف برخی از خوراکی‌ها و مواد غذایی می‌تواند میزان استرس شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
نمک صورتی به طور طبیعی به رنگ صورتی بوده و در بین مردم به نام نمک هیمالیا معروف است. بسیاری از مردم فکر می کنند که این نوع نمک غنی از مواد معدنی است، به همین خاطر اغلب تصور می‌شود که نمک صورتی بسیار سالم‌تر از نمک خوراکی معمولی است.
کد خبر: ۲۷۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
سمنو، یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است.
کد خبر: ۲۷۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
