در فهرست «۱۰۰ غذای مرغ با رتبه برتر در جهان» جوجه‌کباب ایرانی اول شد. این اولین بار نیست که یک غذا یا خوراکی ایرانی، توجه مردم جهان را جلب می‌کند و در رقابت با غذا‌های کشورهای مختلف در رده‌های بالا قرار می‌گیرد. مثلا نیویورک‌تایمز تاکنون دستورپخت بیش از ۱۰ غذای ایرانی را به‌عنوان خوشمزه‌ترین خوردنی‌ها در جهان برای مخاطبانش منتشر کرده است.
کد خبر: ۲۸۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
در فهرست «۱۰۰ غذای مرغ با رتبه برتر در جهان» جوجه‌کباب ایرانی اول شد.
کد خبر: ۲۸۳۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
اختلال خواب شیفت کاری (SWSD) چیست؟
بر اساس یافته‌های مطالعات معتبر، محققان معتقد هستند ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب بهترین زمان برای خواب و کمک به حفظ سلامت قلب است. آنها می گویندکه زمان خواب بهینه با چرخه شبانه روزی بدن و قرار گیری در معرض نور روز مطابقت دارد. از این روی، پیروی از یک برنامه منظم خواب شبانه، می‌تواند به ما کمک کند تا سلامت خواب خود را تضمین کنیم.
کد خبر: ۲۸۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
به همه ما گفته شده است که برای طولانی‌تر شدن عمر باید به طور منظم ورزش کنیم؛ رژیم غذایی سالم داشته باشیم؛ به اندازه کافی بخوابیم ؛ وزن مطلوب خود را حفظ کنیم؛ سیگار نکشیم و استرس را مدیریت کنیم.
کد خبر: ۲۸۱۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
بیشتر ما تصور می‌کنیم که فقط افراد بالای ۶۰ سال یا کسانی که بچه‌های خردسال دارند باید زود شام بخورند، اما این روزها زودتر شام خوردن به یکی از کارهای محبوب در میان بعضی از مردم جهان تبدیل شده است.
کد خبر: ۲۷۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
با اعترافات زن جوانی که به همراه مادرشوهرش در مرکز درمانی بستری شده بود، راز طلبکار سیاه پوش در حالی فاش شد که پدرشوهر این زن جوان به طرز دلخراشی با ضربات چاقو به قتل رسید.
کد خبر: ۲۷۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
گرچه یک شب کم خوابی، عوارضی جز احساس خستگی یا شاید هم کمی بدخلقی ندارد، اما کمبود خواب مداوم می تواند مشکلات جدی ای به بار آورد.
کد خبر: ۲۷۱۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد اما بسیاری از افراد نمی‌دانند برخی از حالت‌های خواب ممکن است آسیب‌های جدی به ستون فقرات وارد کنند.
کد خبر: ۲۶۹۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
این پژوهش نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض نورناکافی در طول روز شروع خواب شبانه را به تعویق می‌اندازد. دکتر د لا ایگلسیا گفت: «نور در طول روز- به‌خصوص در صبح- ساعت شما را جلو می‌برد، بنابراین شب زودتر خسته می‌شوید، اما قرار گرفتن در معرض نور در اواخر روز یا اوایل شب، ساعت شما را به تعویق می‌اندازد و زمان خستگی‌تان دیرتر می‌شود.»
کد خبر: ۲۶۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
تختخواب مهم‌ترین عنصر در دکوراسیون اتاق خواب است. تقریبا زیبایی اتاق خواب به آن بستگی دارد. با انتخاب تختی متفاوت و خلاقانه می‌توانید فضایی منحصر به فرد برای خود ایجاد کنید. این روزها بیشتر افراد در آپارتمان زندگی می‌کنند و به علت کوچک بودن فضای خانه از اینکه دکوراسیون اتاق خواب باب میلشان نیست گلایه دارند.
کد خبر: ۲۶۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
گاهی اوقات بهتر است از وجود برخی حیوانات اطلاعی نداشته باشیم؛ در حالی که ما به دیدن گربه‌ها، سگ‌ها، راکون‌ها و گاه به گاه خرس یا مار بسته به موقعیت مکانی عادت کرده‌ایم، این واقعیت که این حیوانات واقعاً وجود داشته‌اند می‌تواند برای ما دشوار باشد.
کد خبر: ۲۶۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
والدینی که تا نوزاد در شب گریه می‌کند به سراغش می‌روند، او را در معرض خطر «خواب‌زدگی بیش از حد» قرار می‌دهند
کد خبر: ۲۶۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
هر فرد بالغی به یاد می آورد زمانی را که مجبور بوده در برابر چشمان همکلاسی هایش پای تخته رفته و یک مسئله ریاضی را حل کرده است. به ندرت پیش آمده که کسی تجربه خوشایندی از این ماجرا داشته باشد؛ اگر بدون مشکل خاصی توانسته باشید این مسئله را حل کنید به سرعت به شما لقب درس خوان یا شاگرد مورد علاقه معلم زده شده و در چشم دیگر شاگردان وجهه خوبی پیدا نمی کردید یا اینکه توسط معلم تحقیر می شدید.
کد خبر: ۲۶۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
ماجرای سگ‌های ولگرد با زندگی روزمره اهالی تهران گره خورده است، موضوعی که مخالفان و موافقان بسیاری دارد و هنوز نمی‌توان با قاطعیت نظری را درباره حضور آنها در معابر رد یا تأیید کرد، در این میان اکیپ‌های کنترل حیوانات شهری براساس تماس‌های مردمی برای جمع‌آوری سگ‌های ولگرد راهی خیابان‌های شهر می‌شوند.
کد خبر: ۲۶۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
بدن ما شگفت انگیز است و ما هر روز به آن تکیه می‌کنیم و به آن وابسته هستیم. با این حال، گاهی اوقات ما ناآگاهانه کار‌هایی را انجام می‌دهیم که بر سلامت و آسایش ما تأثیر منفی می‌گذارد. بیایید در مورد برخی از عادت‌های همیشگی که برای ما سالم نیستند و نحوه اجتناب از آنها صحبت کنیم.
کد خبر: ۲۶۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
در بسیاری از کشورهای نیمکره ی شمالی کره زمین، برای بهره مندی بیشتر از نور طبیعی روز، هر ساله در پاییز ساعت رسمی را یک ساعت به عقب می کشند و در بهار دوباره به جلو بازمی گردانند.
کد خبر: ۲۶۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، نیاز به خواب بر اساس سن متفاوت است. نوزادان زیر یک سال ممکن است به ۱۶ ساعت خواب در روز نیاز داشته باشند، در حالی که نوجوانان به ۱۰ ساعت و بزرگ سالان و افراد مسن به هفت ساعت یا بیشتر در شبانه‌روز نیاز دارند.
کد خبر: ۲۶۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
یکی از قتل‌هایی که بار دیگر شاهد افزایش آن در کشور هستیم نزاع بین کارگران و قتل کارگر توسط همکار دیگرش است.
کد خبر: ۲۶۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و یا مشکلات آن مانند بی‌خوابی باعث شده شایعات و باورهای اشتباه درباره خواب زیاد باشد.
کد خبر: ۲۵۸۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
بدون هیچ مقدمه‌ای در این مقاله قرار است همراه هم داستان چند بازیگر بسیار مشهور را مرور کنیم که موفق شدند فرود‌های زندگی را پشت سر بگذارند و به همین دلیل از فراز‌های آن لذتِ بیشتری ببرند. امیدوارم اگر در این لحظات از نظر مالی شرایط سختی را تجربه می‌کنید، مطالعه این مقاله باعث شود تسلیم نشوید.
کد خبر: ۲۵۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
