کد خبر: ۱۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷
شيريني جات از مواد غذايي پرکالري هستند که باعث چاقي و افزايش وزن مي شوند. علاوه برآن شيريني جات به دليل تشديد فضاي اسيدي در دهان سبب تخريب و پوسيدگي دندانها خواهند شد.
کد خبر: ۱۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
باید بدانید که کاهش هر 3500 کالری نیم کیلو از چربی بدن کم خواهد کرد و باید میزان کاهش وزن در یک برنامه لاغری بین 3 تا 5 کیلو در یک ماه باشد زیرا که استاندارد ترین میزان کاهش وزن دنیا نیز در این دامنه است. این یکی از مهمترین ایرادات استفاده از این برنامه است.
کد خبر: ۱۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
کد خبر: ۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
کد خبر: ۵۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۶
کد خبر: ۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
کد خبر: ۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
