میوه‌هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی‌سوزی کمک فراوانی می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
اسمش سسه، ولی یه غذاست! سریع و تند!» سس پیله یک غذای گیلکی خوشمزه است که با سرعت نور آماده می‌شود! هر آن اراده کنید و در یخچال را باز کنید تمام مواد لازم برای تهیه آن را خواهید داشت! پس برای امتحان کردن یک طعم جدید کمربندهایتان را محکم ببندید که قرار است بر آسمان مزه‌ها پرواز کنیم! منظور از «پیله» هم همان باقلا یا لوبیا چیتی به صورت تازه است! مواد لازم را دقت بفرمایید.
کد خبر: ۳۰۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
بررسی قیمت‌ها در بازار نشان می‌دهد هزینه سفره شب عید نوروز ۱۴۰۳ میلیونی شده است. چنانکه خانوار برای تهیه هفت سین با یک وعده سبزی‌پلو با ماهی باید بیش از یک میلیون تومان هزینه بپردازند.
کد خبر: ۳۰۷۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
اعتقاد به شانس یا داشتن نماد خوش شانسی در خانه یا محل کار، یکی از موضوع‌های بحث‌برانگیز در دنیاست. برخی از افراد، هیچ‌گونه اعتقادی به شانس ندارند و داشتن نماد خوش شانسی را کاری پوچ می‌دانند. ازطرفی، افرادی هستند که زندگی خود را روی توصیه‌ها و ورد‌های خوش‌شانسی بنا کرده‌اند و بدون کم‌وکاست آنها را رعایت می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی دچار تغییراتی می‌شود که می‌تواند بر توانایی حرکتی و سلامتی کلی ما تأثیر بگذارد. این تغییرات می‌توانند شامل ضعف عضلانی، کاهش انعطاف‌پذیری، مشکلات تعادل و درد مفاصل باشند. فیزیوتراپی می‌تواند به سالمندان کمک کند تا با این تغییرات کنار بیایند و استقلال و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۳۰۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
ماه رمضان درحالی فرا می رسد که قیمت اقلام و کالاهای مصرفی در وعده افطار و سحر در ماه رمضان سال ۱۴۰۲- ۱۴۰۳ بالاتر از قیمت ها در سال ۱۴۰۱- ۱۴۰۲ است. در ادامه هزینه‌ی مهم ترین کالاهای مصرفی در افطار و سحر ماه رمضان را مرور می کنیم.
کد خبر: ۳۰۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
این پرنده نوعی باکلان است. باکلان یک واژۀ روسی است و نام‌های دیگر و فارسی قره‌قار، قره‌غاز، دارغاز، آب‌قُنبِل (و در افغانستان: آزمند) است. باکلان‌ها در سردۀ پرنده باکلان‌ها و خانواده باکلانان (Phalacrocoracidae) جای می‌گیرند.
کد خبر: ۳۰۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
قارنی یاریخ یکی از غذا‌های بسیار خوشمزه شهر تبریز است که اگر عاشق بادمجان باشید، حتما از خوردن این غذا لذت می‌برید. مواد داخل قارنی یاریخ که درواقع نوعی بادمجان شکم‌پر است، از ترکیب گوشت چرخ کرده با گوجه فرنگی و پیاز تهیه می‌شود. اگر دوست دارید این غذای ویژه و خوشمزه را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
یک زیست شناس، گفت: بیشتر سرطان‌ها، در حقیقت جهش‌های جسمی هستند که نشان‌دهنده شکست مکانیزم‌های ترمیم DNA فرد است.
کد خبر: ۳۰۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو می شود.
کد خبر: ۳۰۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
در این مقاله، با نمونه‌هایی از مدل تاب ریلکسی آشنا می‌شوید. تاب ریلکسی، نوعی مبل راحتی است که از سقف یا پایه آویزان می‌شود و با حرکات آرام و گهواره‌ای، حس آرامش و ریلکسی عمیقی را به شما هدیه می‌دهد. این تاب‌ها در طرح‌ها و جنس‌های مختلف تولید می‌شوند و می‌توان از آنها در فضا‌های داخلی و خارجی مانند منزل، باغ، حیاط، بالکن، آتلیه، رستوران و ... استفاده کرد.
کد خبر: ۳۰۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
از مهم‌ترین اهداف همه ورزشکاران حرفه‌ای افزایش توده عضلانی بدن است که سبب قوی‌تر شدن بدن می‌شود. خیلی از ورزشکاران نیز در دوره‌هایی از تمرینات خود نیاز به افزایش حجم بدن و عضله دارند. در این میان خیلی اوقات غذا‌های مقوی و کامل کافی نیستند و باید کمی هم از مکمل‌ها کمک گرفت.
کد خبر: ۳۰۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
حتما برای شما هم پیش آمده که در میانه یک عزاداری با یک موقعیت خنده‌دار مواجه شده باشید، این مطلب در این‌باره است.
کد خبر: ۳۰۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف می‌کنند، غافل از این که این کار می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری بر دندان‌ها بزند.
کد خبر: ۳۰۷۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز گذشته (سه شنبه) اعلام کرد شیوع مرگبار بیماری تب طوطی بر زندگی مردم در چندین کشور اروپایی تأثیر گذاشته است.
کد خبر: ۳۰۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
کشمش، میوه‌ای خشک شده با خواص تغذیه‌ای فراوان، به عنوان یک منبع غنی از انرژی، ویتامین‌ها و مواد معدنی شناخته شده است. این میوه خوشمزه نه تنها به عنوان یک میان وعده سالم محبوب است، بلکه خوردن روزانه آن می‌تواند فواید چشمگیری برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
در شب بازتاب قورت دادن مانند بقیه ماهیچه های صورت است این به این معنی است که بزاق شما می تواند انباشته شود و برخی از آنها می توانند از میان دو طرف دهان شما بیرون بریزند.
کد خبر: ۳۰۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
مدیر کل ثبت اسناد و املاک کشور از صدور اسناد مالکیت مجموعه میراث جهانی «تخت جمشید» و اثر جهانی «کاخ اردشیر بابکان» خبر داد.
کد خبر: ۳۰۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
در روزهای سرد مواد غذایی باید کنترل شده مصرف شود و در زمان احساس نیاز به مصرف مواد غذایی، انتخاب‌های سالم‌تری همچون میوه و سبزی صورت گیرد.
کد خبر: ۳۰۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
دکتر سوپارنا موکرجی، متخصص تغذیه سلامت، تایید کرد که سفیده تخم مرغ به دلیل محتوای پروتئین دارای ارزش غذایی زیادی است، زیرا حاوی مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین‌های A، D، E است.
کد خبر: ۳۰۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
