در دنیای امروز، خستگی مزمن ذهنی (Chronic Mental Fatigue) یکی از چالشهای جدی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. این وضعیت نه تنها تواناییهای شناختی و عملکردی فرد را تحت تاثیر قرار میدهد، بلکه به سلامت روان و جسم نیز آسیب میزند.
کد خبر: ۳۲۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
پاندمی ویروس کرونا، تعطیلی چندباره کسبوکارها، محدودیتها و قرنطینهها، خبرهای بد اقتصادی و اجتماعی و سیاسی، سخت شدن وضعیت معیشتی و گرانیها، تحصیل از راه دور فرزندان و دست و پنجه نرم کردن با اینترنت و ابزارهای آموزشی و در نهایت دورکاری اجباری بسیاری از کارمندان، همگی باعث شدند عصبی، خسته، زودرنج، احساساتی یا برعکس بیاحساس شویم.
کد خبر: ۲۰۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶