می‌گویند که «سحرخیز باش تا کامروا باشی»، من هم مثل خیلی از شماها محسنات سحرخیزی را تجربه کرده‌ام. اما فارغ از حرف‌های معمول، اگر بخواهیم خودمانی باشیم، کدام یک از ما اگر کار و بارش به گونه‌ای باشد که نیاز به برخاستن زودهنگام از بستر نداشته باشد، مخصوصا در این روزهای سرد، اراده سحرخیزی دارد
کد خبر: ۳۲۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
تهوع و استفراغ زمان بارداری بسیار شایع است و گمان می‌رود که از هر ده زن، هفت نفر را در دوره‌ای از بارداری درگیر می‌کند. اما، تا همین اواخر، در مورد علت وقوع آن اطلاعات بسیار کمی وجود داشت. تحقیقات جدید محققان، نشان داده که هورمونی را که در دوران بارداری به وفور ساخته می‌شود و GDF۱۵ نام دارد نقش زیادی در ایجاد این حالت در زنان حامله دارد.
کد خبر: ۳۰۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
برای اغلب ما بیدار شدن از خواب در زمان صبح و آماده شدن برای شروع روز خود کار واقعاً دشواری است. اما ترفند‌های ساده‌ای وجود دارد که کمک می‌کنند راحت‌تر از خواب بیدار شوید و پیش از شروع روزتان از آن حس سستی و خواب آلودگی خلاص شوید. در برابر وسوسه‌ی قطع زنگ ساعت و به تعویق انداختن زمان بیدار شدن تان مقاومت کنید.
کد خبر: ۲۸۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
مراسم گاودوانی در جشنواره سن فرمین پامپلونا در اسپانیا از پنجشنبه صبح آغاز شد و طی آن شش گاو نر شرکت‌کنندگان در این فستیوال را در مسیری هشتصد متری در خیابان‌های باریک محلات قدیمی پامپولونا تعقیب می‌کنند. جشنواره سن فرمین پامپلونا در اسپانیا بعد از دو سال وقفه به خاطر شیوع کرونا، روز چهارشنبه با شرکت هزاران نفر که پیراهن‌های سفید و دستمال گردن‌های قرمز به تن داشتند، آغاز شد.
کد خبر: ۲۵۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
چای آبی بدون کافئین: مو‌ها را التیام می‌بخشد، تب را کاهش می‌دهد و ذهن را آرام می‌کند. چای آبی، آنچان در تایلند صبح زود در حالی که شکوفه است برداشت و در آفتاب خشک می‌شود تا حداکثر فواید خود را حفظ کند. فقط چند گل از کلیتوریا سه شاخه‌ای - و چای آبی آسمانی در فنجان شما ظاهر می‌شود. در این مقاله خواص مفید بی نظیر چای آبی را یادآوری می‌کنیم...
کد خبر: ۲۳۸۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
صبح انه یکی از بهترین وعده‌های غذایی است. نان تازه، پنیر سفید، گردو، چای داغ و ... مواردی هستند که بیشتر ما ایرانی‌ها برای صبح انه خود داریم و بسیار هم لذت‌بخش است. به ویژه اگر نان تازه باشد و عطر آن در همه خانه بپیچد. اما فارغ از صبح انه‌های سنتی، انواع خوراکی‌ها و غذا‌هایی که برای وعده صبح انه مناسب هستند را برایتان گردآوری کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۳۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
ما سه ماه و نیم از عمرمان را صرف قطع موقت زنگ ساعت موبایل مان می کنیم که برای بیدار شدن مان از خواب تنظیمش کرده بودیم؛ اما تکرار مداوم این کار صدماتی بیشتر از آسیب به خواب تان دارد. تحقیقات نشان داده خوابیدن دوباره بعد از قطع کردن زنگ ساعت ممکن است روی وزن، پوست و حتی سلامت باروری شما اثر بگذارد.
کد خبر: ۲۲۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
مراقبت از زیبایی و پوست یک روال بسیار حساس و گا‌ه دارای ترفند‌ها و هک‌های بسیار کوچک، اما مهم است. مثلا در هنگام دوش گرفتن از نرم‌کننده برای لطافت بیشتر موی سر استفاده کنید یا بلافاصله پس از دوش گرفتن، هنگامی که هنوز پوست بدن شما مرطوب است، از لوسیون استفاده کنید تا هیدراتاسیون یا آب‌رسانی کافی به بدن شما انجام شود.
کد خبر: ۲۱۰۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
صبح های اجرای حکم، چه قصاص باشد چه اعدام، کسی از نام و نشان آن‌ها نمی‌پرسد. از ترسشان سراغی نمی‌گیرد. سربازان مأمور اجرای حکم می‌شوند و اگر دلشان به «کشتن» رضا نباشد، فرقی نمی‌کند، وگرنه پای تمرد که در میان باشد، اضافه‌خدمت است و سخت شدن کار. آن‌ها مأمورند و معذور؛ آن‌قدر معذور که نه التماس اعدامی‌ها به کارشان می‌آید و...
کد خبر: ۱۹۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
شاید شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که صبح ها بعد از بیدارشدن از خواب احساس خستگی دارید و با این سوال که چرا صبح ها کسل هستم روبه رو شده اید یکی از علل این مشکل می‌تواند یک بیماری تنفسی باشد که منجر به خستگی در صبح می‌شود. اگر بخوایم مثال بزنیم میتوانیم به کشور امریکا که دوازده میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند ...
کد خبر: ۱۸۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
