زیبایی مفهومی پویا و متغیر است. با این حال، برخی استانداردهای زیبایی قدیمی و غیرواقع بینانه‌ای هستند که هنوز بر سر جای خود باقی اند. اما وقتش رسیده این ایده آل‌های کوته بینانه را زیر سؤال ببریم و گوناگونی زیبایی را به رسمیت بشناسیم و قدر بدانیم.
کد خبر: ۲۷۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
جمبو شبیه به دانه های انگور است و رنگ آن بنفش متمایل به سیاه می باشد و بومی کشور هند و سریلانکا و نام جمبو برگفته از نام هندی آن می باشد. به طور تقریبی ۸۰ درصد میو جمبو را آب تشکیل داده و و هر ۱۴۰ گرم آن حدودی ۸۰ کالری دارد معادل یک میوه موز یا سیب، جمبو حاوی ویتامین های از جمله ب، ب۲، ب ۳ و ویتامین سی می باشد و همچنین دارای مقادیری از کلسیم و آهن و کاروتن نیز می باشد.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
افزایش دور کمر شما یا به عبارت دیگر افزایش چربی احشایی شکم شما باید مایه نگرانی‌تان شود، چرا که خطر بیماری قلبی-عروقی در شما را بالا می‌برد.
کد خبر: ۲۷۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
مطالعه‌ای روی ۱۸ مرد نشان داد که مصرف ۵۰ میلی گرم پودر MSM به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به مدت ۱۰ روز به طور قابل توجهی آسیب عضلانی ناشی از ورزش را کاهش داده و فعالیت آنتی اکسیدانی را پس از دویدن ۱۴ کیلومتری افزایش می‌دهد. متیل سولفونیل متان (MSM) یک ترکیب حاوی گوگرد است که در گیاهان، حیوانات و انسان‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۲۷۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
آب سیب شامل مواد مغذی بسیار است مانند ویتامین C ، انواع مختلف ویتامینB و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس. یک فنجان آب سیب با دارا بودن قند طبیعی حدود ۱۰ درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند. با مصرف یک وعده از آب سیب ، پتاسیم معدنی موجود در آن تقریبا ۷٪ از مصرف روزانه شما را تامین می کند.
کد خبر: ۲۷۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
زیبایی مفهومی پویا و متغیر است. با این حال، برخی استانداردهای زیبایی قدیمی و غیرواقع بینانه ای هستند که هنوز بر سر جای خود باقی اند. اما وقتش رسیده این ایده آل های کوته بینانه را زیر سؤال ببریم و گوناگونی زیبایی را به رسمیت بشناسیم و قدر بدانیم
کد خبر: ۲۷۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف شده و قدرت خود را از دست می‌دهند. این روند باعث می‌شود استخوان‌ها به راحتی در معرض شکستگی قرار گیرند.
کد خبر: ۲۷۷۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
سرطان دهانه رحم یکی از خطرناک‌ترین و شایع ترین سرطان ها در بین خانم هاست بنابراین برای پیشگیری از آن باید از علامت پنهان سرطان دهانه رحم اطلاع داشته باشید.
کد خبر: ۲۷۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با اشاره به رعایت نکات ایمنی هنگام بلند کردن جسم سنگین گفت: باید وزن جسم را در نظر بگیریم.
کد خبر: ۲۷۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
پیاز یکی از پر مصرف‌ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه‌ای است.
کد خبر: ۲۷۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
مار، جانوری خزنده، گوشت‌خوار، با بدن کشیده و بدون پا است. مارها جانورانی خونسرد هستند. بدن مار از پولک‌هایی که با هم همپوشانی دارند، پوشیده شده‌است.
کد خبر: ۲۷۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
اندومتریوز یک بیماری ناتوان‌کننده است که ۱۰ درصد از زنان را در سراسر جهان درگیر می‌کند. این بیماری می‌تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر جدی بگذارد و اغلب باعث ایجاد طیفی از علائم از جمله درد مزمن، خستگی و درد در حین رابطه جنسی می‌شود. با وجود شیوع آندومتریوز، اکثر زنان به طور متوسط ۷.۵ سال طول می‌کشد تا در بریتانیا بیماری‌شان تشخیص داده شود.
کد خبر: ۲۷۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
بیشتر مردم سنگ کلیه را یک بیماری فقط برای بزرگسالان می دانند، اما شما می توانید در هر سنی به سنگ کلیه مبتلا شوید.
کد خبر: ۲۷۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
ما هر روز ساعات طولانی نشسته‌ایم، فرقی نمیکند کجا، در خانه یا محل کار. آیا تا به حال به عادت‌های بد نشستن‌تان دقت کرده‌اید؟ شاید این مسئله مهم به نظر نرسد، اما عادت‌های بد نشستن می‌تواند روی سلامت فیزیکی و روانی اثرات منفی بلندمدت داشته باشد. خطرات احتمالی بد نشستن شامل درد مزمن کمر، عملکرد ضعیف تنفسی و افزایش فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۲۷۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
بخش دوم
مادر طبیعت هرگز دست از شگفت زده کردن ما بر نمی‌دارد و در طول میلیون‌ها سال موجودات باورنکردنی، از ظریف گرفته تا خشن زایش کرده است. وقتی تاریخ جانداران را مرور می‌کنیم، حشرات به اندازه یک انسان، خزندگان با ابعاد بزرگ، و جوندگان با شاخ جلب توجه می‌کنند. فسیل کرینوئیدی دست نخورده باورنکردنی که قدمت آن به حدود ۳۴۵ میلیون سال پیش باز می‌گردد!
کد خبر: ۲۷۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۷۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربی‌سوزی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
کیومرث پوراحمد هم مانند خیلی از مردم به مرگش اندیشیده بود، اینکه کتاب زندگی‌اش چگونه به پایان می‌رسد. او هم مرگ را ساده می‌پنداشت و هم سنگ قبری به همان سادگی می‌خواست.
کد خبر: ۲۷۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
کلبه متروکه عجیبی در یک مزرعه کشف شده که انگار از زمان جا مانده است. عکس‌هایی که از این کلبه منتشر شده زندگی روستایی بیش از ۲۰۰ سال پیش را به تصویر می‌کشد.
کد خبر: ۲۷۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
رژیم‌های غذایی گیاهی به دلیل فواید سلامتی بسیار، از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ محبوبیت زیادی دارند. با این حال، همه رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهان مثل هم نیستند و برخی از عادات غذایی ممکن است بیشتر از مفید بودن، مضر باشند. در این مقاله هرآنچه باید در مورد دنبال کردن یک رژیم غذایی گیاهی سالم بدانید توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۲۷۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
