اوتمیل از جمله سالم‌ترین، مقوی‌ترین و سیر کننده‌ترین صبحانه‌ها و میان وعده‌های رژیمی است که در انواع مختلف اوتمیل ساده، اوتمیل با شیر یا بدون شیر، شکلاتی، دارچینی و میوه‌ای تهیه می‌شوید. معمولا اوت میل همراه با شکر قهوه‌ای سرو میشود، چون هم بسیار خوش طعم است و هم سالم.
کد خبر: ۲۱۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
یک بار ، تاناکا بیش از نیم سال یک ظرف قهوه را در یخچال فراموش کرد. هنگامی که آن را پیدا کرد ، به خاطر کهنه و شاید نامناسب بودن قهوه، می‌خواست آن را دور بیندازد، اما تصمیم گرفت قبل از انداختن آن در زباله، قهوه مانده در یخچال را بچشد تا طعم آن را کشف کند. واین اتفاق برای او تعجب‌آور بود! قهوه خوب بود و طعم خاصی داشت.
کد خبر: ۲۱۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
سکنجبین از دیرباز یکی از معروف‌ترین شربت‌های سنتی بوده و بیشترمان ترکیب کاهو و سکنجبین را به عنوان یک میان وعده لذیذ یا ترکیب آن با خیار و آبلیمو را به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه برای فرونشاندن عطش روزهای گرم تابستان تجربه کرده ایم. با ما همراه باشید تا با فواید و مضرات این نوشیدنی دلچسب و لذیذ روزهای تابستانی آشنا شویم.
کد خبر: ۲۱۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
گرانولا (به انگلیسی: Granola) یک غذای صبحانه و میان وعده شامل جو پوست‌کنده، مغز دانه‌ها، عسل یا شیرین‌کننده‌های دیگر مانند شکر قهوه‌ای و گاهی اوقات برنج پوست‌کنده است، که معمولاً پخته تا زمانی که ترد، تست و قهوه‌ای طلایی شود. در طول فرایند پخت، هم زده میشود تا قوام غلات صبحانه حفظ شود.
کد خبر: ۲۱۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
محققان دانشگاه توکیو واقع در ژاپن راهکاری جدید را برای بازیافت مواد غذایی ارایه دادند که امکان تبدیل این ضایعات را به مصالح ساختمانی با مقاومتی بالاتر از بتن فراهم می‌کند. این درحالی است که مواد حاصل از این فرایند بازیافت، هنوز خوش‌طعم بوده و قابل خوردن هستند.
کد خبر: ۲۱۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
ظروف مسی یکی از قدیمی‌ترین وسایل برای پخت و پز و پذیرایی بحساب می‌آیند. این ظروف علاوه بر ظاهر زیبا و منحصر خود دارای خواص دیگری نیز می‌باشند. در این مطلب سعی داریم با برخی از خواص، فواید و مضررات مسی و همچنین نحوه نگهداری و استفاده از این ظروف بیشتر آشنا شویم.
کد خبر: ۲۱۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
پنکیک سبزیجات، یک شام سبک، خوشمزه و گیاهی می‌باشد که می‌توانید با انواع سبزیجات مورد علاقه خود این غذای عالی و مقوی را در منزل طبخ کنید. سبزیجات مورد استفاده در این رسپی کدو سبز و هویج می‌باشد، اما می‌توانید از سایر سبزیجات مورد نظر خود، چون سیر، پیازچه و… نیز در طبخ این غذای خوشمزه و خوش طعم استفاده کنید.
کد خبر: ۲۱۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
کیک کشمشی نرم و پف پفی یکی از کیک‌های نوستالژیک دوران کودکی اکثر ما و خوراکی زنگ تفریح در مدرسه بود. طرز تهیه کیک کشمشی ساده و گردویی در فر یا در قابلمه به صورت خانگی همگی از قدیم مرسوم بوده‌اند. اما چگونه می‌توانیم خودمان این کیک خوشمزه را درست کنیم تا از سلامت آن مطمئن باشیم؟
کد خبر: ۲۱۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج‌ترین کمبود‌های تغذیه‌ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است.
کد خبر: ۲۱۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
گلودرد می‌تواند اولین نشانه سرماخوردگی، عوارض جانبی از تار‌های صوتی آسیب دیده یا نشان دهنده یک بیماری حاد و جدی (همانند گلودرد استرپتوکوکی) باشد. صرف نظر از علت ایجاد گلودرد، نگرانی سریع شما زمانی که گلودرد بدتر میشود این است که چگونه آن را سریع‌تر درمان کنید.
کد خبر: ۲۱۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
درست است که امروزه می‌توانیم میوه‌ها و سبزیجات همه فصل‌ها را همیشه تهیه کنیم، ولی متخصصان علم تغذیه توصیه می‌کنند همیشه از مواد و خوراکی‌های همان فصل استفاده کنیم. اول لیستی از میوه‌ها و سبزی‌هایی که در فصل بهار می‌توانید در بازار پیدا کنید ذکر می‌کنیم و بعد به معرفی سالادهای فصل بهار می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۱۱۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
ادویه ها یکی از پرکاربردترین چاشنی ها برای خوش طعم و دلچسب تر کردن غذاها به شمار میروند که باید با نحوه نگهداری و مدت زمان سالم بودن آنها آشنا باشیم.
کد خبر: ۲۱۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
کشاورزان به‌صورت منظم، این طالبی‌ها را با یک پارچه یا دستکش نرم ماساژ می‌دهند تا خوش‌طعم‌تر شوند. برای این طالبی ویژه، از طریق بلندگو‌های گلخانه، موسیقی کلاسیک نیز پخش میشود.
کد خبر: ۲۰۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
شیربرنج همان غذای آشنا و سنتی است که همه ما حداقل یک بار آن را خورده‌ایم، ولی احتمالا همه تجربه پخت آن را ندارند؛ بنابراین طبیعی است اگر موقع درست کردن آن، با وجود سادگی کمی دچار سردرگمی شوند. این غذای ساده و خوشمزه را می‌توان به شیوه‌های مختلف پخت، ولی اجزای اصلی آن همان شیر و برنج است که بهتر است از برنج نیم دانه و شیر پرچرب در طرز تهیه شیر برنج ساده استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
کوفته کاری گوشت از کوفته‌های لطیف تهیه شده و در سس تند و خوش طعم جوشانده شده است. این دستور العمل تمام عطر و طعم اصیل کوفته قدیمی را دارد، اما به روشی آسان‌تر و قابل دسترس‌تر درست میشود.
کد خبر: ۲۰۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
اسموتی‌ها از سالم‌ترین و مغذی‌ترین نوشیدنی‌ها هستند که امروزه به عنوان میان وعده یا حتی صبحانه مصرف می‌شوند. در این مطلب طرز تهیه ۷ اسموتی خانگی رژیمی و سالم را به شما می‌گوییم که برای سالمندان و کودکان و افراد دارای رژیم لاغری بسیار مفید هستند. تهیه این نوشیدنی‌های خوش طعم بسیار آسان و سریع است، بنابراین حتما آنها را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۰۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
امروز در این مطلب، دمنوش‌هایی طبیعی و انرژی‌زا به شما معرفی خواهیم کرد تا بتوانید از این روزهای سرد پایانی سال نهایت لذت را ببرید.
کد خبر: ۲۰۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
درست کردن پشمک شکلاتی بسیار راحت و آسان است و در زمان بسیار کوتاهی آماده میشود. در این مطلب با طرز تهیه این خوراکی خوشمزه آشنا می‌شوید. پشمک شکلاتی از خوراکی‌های بسیار خوشمزه و باب طبع اکثر افراد است. می‌توانید از انواع شکلات تیره، شکلات شیری و… در تهیه این خوراکی خوش‌طعم استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف خرما در لیست میان وعده افراد باعث تقویت سیستم ایمنی آنان خواهد شد اما برخی از افراد باید از خوردن آن پرهیز کنند.
کد خبر: ۲۰۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
“مانی پلو” یکی از غذا‌های دامغان واقع در استان سمنان است که طعم بسیار عالی و بی نظیری دارد و نامش از رنگ‌های متنوع استفاده شده در این غذا گرفته شده است. در قابلمه‌ای یک تا دو قاشق روغن می‌ریزیم و روی حرارت داغ می‌کنیم. گوشت را در روغن کمی تفت می‌دهیم، پیاز داغ، زردچوبه و فلفل را اضافه می‌کنیم.
کد خبر: ۲۰۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
