آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۲۷۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
یک باشگاه ورزشی به دلیل رعایت نکردن موازین شرعی و شئونات اسلامی در رشت پلمب شد.
کد خبر: ۲۷۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
میوه‌های گران‌قیمت دورین می‌توانند به اندازه یک توپ فوتبال باشند و تا چهار کیلوگرم وزن داشته باشند. آنها توسط یک پوسته خاردار، سبز مات تا قهوه‌ای مایل به زرد پوشیده شده‌اند. هنگام رسیدن میوه‌های سنگین به زمین می‌افتند و کمی شکافته می‌شوند. در این مرحله است که میوه‌ها شروع به انتشار «بوی بدنام» خود می‌کنند...
کد خبر: ۲۷۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
فدراسیون جهانی وزنه‌برداری ترکیب تیم پناهندگان را برای حضور در رقابت‌ها اعلام کرد.
کد خبر: ۲۷۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
سماق باعث بهبود قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، کنترل دیابت نوع دو، افزایش حساسیت به انسولین و غیره خواهد شد. همچنین سماق باعث بهبود درد ماهیچه‌ای در ورزشکاران می‌شود و آنتی‌اکسیدان‌های خون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
خوردن روزانه ۲۵ گرم «بلوبری» خشک‌شده منجمد (معادل یک فنجان بلوبری طبیعی) کارایی ورزشی را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۲۷۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
دبیر اول کمیسیون فرهنگی مجلس از توافق مجلس، وزارت کشور، شورای امنیت ملی و قوه قضائیه برای اجرای طرح مقابله با بی‌حجابی خبر داد.
کد خبر: ۲۷۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
تیم وزنه‌برداری کلمبیا به دلیل نداشتن پول نقد حضور در مسابقات گزینشی المپیک پاریس در قاره پان آمریکن را از دست داد.
کد خبر: ۲۷۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
ساعت مچی‌های لوکس در دنیای مادی‌گرای امروز به نشانه‌هایی از ارزش‌های اجتماعی و مادی صاحب آن تبدیل شده‌اند زیرا نمادی از ثروت فوق‌العاده ثروتمندان است، همیت امر معروف‌ترین ورزشکاران جهان را به سمت دستیابی به مجموعه‌ای خود از ساعتهای لوکس سوق‌داده‌است.
کد خبر: ۲۷۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
سمنو، یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است.
کد خبر: ۲۷۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
اخیرا سازندگان ChatGPT و تعدادی از محققان دانشگاه پنسیلوانیا مقاله‌ای علمی را درباره ChatGPT و تاثیر آن بر دنیای کاری افراد در سال‌های آینده منتشر کرده‌اند
کد خبر: ۲۷۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
یک ماشین حساب آنلاین جذاب می تواند طول عمر افراد را تخمین بزند. این ابزار که توسط دفتر آمار ملی (ONS) ایجاد شده است، به سادگی سن و جنسیت افراد را می پرسد، سپس امید به زندگی و احتمال رسیدن به سن های مختلف را تخمین می زند.
کد خبر: ۲۷۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
مطالعه ای جدید روی ۶۰ بزرگسال سالم نشان داد که مصرف ۴۰۰ میلی گرم عصاره به لیمو به مدت ۱۰ روز قبل و حین تست های تمرینی خسته کننده، سطح ادراری نشانگر استرس اکسیداتیو به نام ۸-OHdG را در مقایسه با دارونما کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۷۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
نخود به دلیل اینکه سرشار از فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن است و یک منبع گیاهی مناسب از ویتامین‌ها و پروتئین به شمار می‌رود، خواص بی‌نظیری را برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۷۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
به طور کلی، مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است. یعنی بدن یک فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین نیاز دارد؛ با این حال کارشناسان تغذیه اذعان می‌کنند که برخی از افراد می‌توانند از میزان پروتئین بیشتری بهره‌مند شوند. بهترین منابع پروتئین شامل مرغ، ماهی، تخم مرغ، سویا، لوبیا، عدس، آجیل، دانه‌ها، برنج و ... است.
کد خبر: ۲۷۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
شاید عجیب به نظر بیاد، اما میوه‌ها هم حاوی کربوهیدرات هستند! مسئله‌ای که می‌تواند قند خون افراد مبتلا به دیابت را بالا ببرد و بر تنظیم قند خون آنان تاثیرگذار باشد. با اینکه بسیاری از میوه‌هایی قند طبیعی دارند اما مصرف آنها می‌تواندباعث افزایش قند خون در آنها شود.
کد خبر: ۲۷۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
اگر اهل ورزش حرفهای هستید و در زمینه بدنسازی به صورت تخصصی فعالیت دارید احتمالا تاکنون پیش آمده است که به دنبال خرید مکمل بدنسازی باشید. استفاده از این محصولات در کنار برنامه تمرینی منظم و رژیم غذایی درست، این امکان را برای شما فراهم میکند تا سریعتر به اهداف ورزشی خود دست پیدا کنید.
کد خبر: ۲۷۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
علی الشرکاوی، بدنساز معروف مصر صبح‌ها را به جمع آوری زباله پرداخته و عصر‌ها تمرین میکند تا از زندگی ورزشی خود حمایت کند.
کد خبر: ۲۷۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
احمد ایوب ترک‌آصلان، دروازه‌بان تیم ینی مالاتیا اسپور، در جریان وقوع زلزله، زیر آوار مانده و هنوز خبری از او نیست.
کد خبر: ۲۷۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
اکانت توئیتریِ مریم دهکردی در توصیف این عکس نوشته: نامش زهره لندی است. میک‌آپ آرتیست جوان ساکن اهواز که دوماه قبل با علی خواجوی از ورزشکاران بدنساز شناخته شده این شهر ازدواج کرد.
کد خبر: ۲۶۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
