کارشناسان توصیه می کنند که برای مدیریت سطح قند خون در بدن باید مراقب رژیم غذایی خود باشیم. مطالعات اخیر در این راستا نشان داد که پیاز ممکن است به انجام این کار کمک کند.
کد خبر: ۲۵۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
معمولا افراد برای جلوگیری از ابتلا به برخی عفونت ها اقدام به برداشتن کیسه صفرا می کند، در حالی که برداشتن کیسه صفرا ممکن است عوارض و خطراتی برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
بلال یکی از خوشمزه‌ترین و خاطره‌انگیزترین خوراکی‌هایی است که از دوران کودکی تا بزرگ‌سالی طرفدار دارد و همه ما خاطرات خوشی را از کباب کردن و خوردن بلال در روز‌هایی خاص داریم. تقریبا همه با این روش سنتی کباب کردن بلال آشنا هستیم که آن را روی آتش و زغال کباب می‌کنیم؛ سپس بلال پخته را داخل سطلی از مخلوط آب و نمک می‌گذاریم تا مزه‌دار شود.
کد خبر: ۲۵۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
برای دفع سمومی که به مرور در بدن جمع می‌شود، باید از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از آن‌ها خوردن سبزی‌های مفید است.
کد خبر: ۲۵۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
خورش قارچ یکی از انواع خورشت‌های گیاهی است که به جای گوشت و مرغ برای تهیه آن از قارچ استفاده می‌شود که دارای پروتئین کافی است. این خورش خوشمزه یک غذای مناسب و مقوی برای گیاه خواران و افرادی است که منع مصرف گوشت دارند و می‌توانند با خیال راحت میزانی از پروتئین را دریافت کنند.
کد خبر: ۲۵۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
باور کنید یا نه، تغییرات آب و هوایی چیزی را که در آینده می‌خوریم تغییر خواهد داد. امروزه فقط ۱۳ محصول ۸۰ درصدِ انرژی دریافتی مردم در سراسر دنیا را تامین می‌کنند و حدود نیمی از کالری‌های ما از گندم، ذرت و برنج تامین می‌شود. با این حال، برخی از این محصولات در دمای بالاتر، بارندگی‌های غیرقابل‌پیش‌بینی و رویداد‌های هوایی نامعتدلِ ناشی از تغییرات آب و هوایی، رشد خوبی ندارند.
کد خبر: ۲۵۶۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
«گفتی حالی از خودم بنویسم. حالا دیگر هجده ماه است که از نان، عدس پلو با پنیر و نیمرو، پسته و... فقط یک خاطره در ذهنم مانده. هجده ماه است به قول پُل سلان صبح می نوشم و عصر می نوشم؛ یک سوپ آبکی که توش دو تا قارچ معلق می زند یا شیرموزی که برام می فرستند.»
کد خبر: ۲۵۵۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
صید غیرمجاز یا به عبارتی کشتار کوسه ماهی‌ها در سواحل جنوب سیستان و بلوچستان که با هدف قاچاق به کشورهای دیگر برای تهیه غذاهای گران قیمت صورت می‌گیرد، خبری است که قلب دوست‌داران محیط زیست را به درد می‌آورد.
کد خبر: ۲۵۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
عوامل مختلفی می‌توانند باعث خارش پوست شوند، اما در بیشتر موارد علت خارش بدن حساسیت غذایی است. معمولاً افرادی که حساسیت غذایی دارند به بعضی از پروتئین‌های غذا واکنش نشان می‌دهند، چون سیستم ایمنی آن‌ها این پروتئین‌ها را ماده‌ی مضر شناسایی کرده و برای مبارزه با آن‌ها آنتی‌بادی تولید می‌کند.
کد خبر: ۲۵۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
رژیم غذایی بدون لاکتوز یک الگوی غذایی رایج است که در آن لاکتوز حذف یا محدود می‌شود و لاکتوز نوعی قند است که در شیر وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
محققان 5 دلیل که چرا خسته از خواب بیدار می‌شوید و چگونه آن را برطرف کنید را توضیح داده‌اند.
کد خبر: ۲۵۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئین‌های بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده می‌شود. مرغ در انواع خورش‌ها، پلوها، سالادها، فست فود‌ها و خوراک‌ها استفاده می‌شود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش رواج بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۵۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
دسر‌ها پای ثابت مهمانی‌ها و یکی از اصلی‌ترین منو‌های خوشمزه رستوران‌ها هستند. دسر‌ها معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن‌ها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. دسر سوهان یکی از دسر‌های خوشمزه و مقوی ایرانی است که طعم آن شبیه به سوهان است، با این تفاوت که این دسر شبیه به کاچی است و حالتی غلیظ و کش‌دار دارد.
کد خبر: ۲۵۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
برخی‌ها معتقدند که شیر را باید آخر شب خورد و برخی‌ها هم می‌گویند شیر را باید صبح‌ها نوشید. اما بهترین زمان برای نوشیدن شیر چه موقعی است؟
کد خبر: ۲۵۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
بزرگ شدن در فقر به طور حتم بر آینده و نوع نگاه ما به زندگی اثر می گذارد. این امر ممکن است انگیزه مان را برای کسب موفقیت در زندگی و اراده و تمرکزمان را برای رسیدن به اهدافی بزرگ تر بیشتر کند. وقتی آدم هایی را می بینیم که از فقر و نداری به درجات بالایی رسیدند، متوجه می شویم که اغلب آن ها گذشته ی خود را فراموش نکردند و همیشه آماده ی کمک به دیگران هستند.
کد خبر: ۲۵۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
خارش گلو، سردرد و بدن‌درد؛ بله، دارید سرما می‌خورید. به‌طور میانگین بزرگسالان هرسال سه بار سرما می‌خوردند که هر بار به‌طور متوسط ۹ روز طول می‌کشد. اما تسلیم سرما نشوید. در اینجا چند روش برای جلوگیری از شدت گرفتن سرماخوردگی پیشنهاد شده است که با انجام آن‌ها روز بعد احساس بهتری خواهید داشت.
کد خبر: ۲۵۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
تابستان گرم که از راه می‌رسد یکی از درگیرهای ما با خودمان، بوی بدی است که به واسطه عرق کردن روی تن‌مان می‌نشیند.
کد خبر: ۲۵۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
اپیدرمولیز بولوزا (Epidermolysis Bullosa)، بیماری پروانه‌ای یا EB یک بیماری نادر است که باعث شکنندگی پوست و بروز تاول روی آن می‌شود. تاول‌ها ممکن است در پاسخ به آسیب جزئی و حتی در اثر گرما، سایش، خراش یا چسباندن چسب زخم ایجاد شوند. در موارد شدید، تاول‌ها در داخل بدن به‌عنوان مثال در دهان یا معده به وجود می‌آیند.
کد خبر: ۲۵۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
این غذاها به رشد سریع‌تر ناخن‌ها و محکم‌تر شدن آن‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئین‌های بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده می‌شود. مرغ در انواع خورش‌ها، پلوها، سالادها، فست فود‌ها و خوراک‌ها استفاده می‌شود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش و خوراک رواج بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۵۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
