مهندسان دانشگاه سن دیگو کالیفرنیا یک پوشش سرانگشتی الکترونیکی ابداع کرده اند که سطح گلوکز، ویتامین ها و حتی داروهای دریافتی بدن را به طور مستقیم از عرق سرنگشتان رصد می کند.
کد خبر: ۳۲۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
دیابت مشتمل بر دو نوع است که دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود و در این نوع دیابت، بدن دیگر انسولین تولید نمی‌کند و در نتیجه فرد باید برای ادامه حیات خود اقدام به تزریق انسولین کند. در نوع دوم دیابت، میزان انسولین در بدن کاهش یافته و با گذر زمان و افزایش سن، از ۳۰ سالگی به بعد در افراد شناسایی می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
انجیر در بالاترین سطح فهرست محتوای قند میوه قرار دارد. دو عدد انجیر متوسط ۱۶ گرم شکر دارند. اگر می‌خواهید مصرف قند خود را محدود کنید، انجیر را برش بزنید و آن را با پنیر بز به عنوان یک میان وعده غنی از پروتئین میل کنید. می‌توانید از انجیر برای تهیه سس برای گوشت‌هایی مانند مرغ نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۲۷۶۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
زنان باردار و شیرده نیز باید قبل از مصرف کاسنی نظر پزشک معالج خود را جویا شوند، زیرا تحقیقات در مورد ایمنی آن در این جمعیت‌ها محدود است. کاسنی معمولی گیاهی است از تیره گل ستاره ای‌ها که چندین گونه کِشتی و وحشی از آن وجود دارد. این گیاه با گل‌های آبی یا ارغوانی از دیرباز به واسطه خواص دارویی ارزشمند خود مورد توجه فراوان بوده است.
کد خبر: ۲۴۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
کیوی یکی از میوه‌های پرخاصیت است که برای درمان و پیشگیری از انواع بیماری‌ها و مشکلات جسمی، توصیه می‌شود. اما تاثیر کیوی بر قند خون و درمان دیابت به طور خاص مورد توجه قرار گرفته است و به افرادی که از این مشکل مزمن رنج می‌برند، توصیه می‌شود. بیایید دلایل این تاثیر را دقیق‌تر بررسی کنیم.
کد خبر: ۲۳۱۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
هسته آلبالو تلخ مزه است و حاوی ماده سمی است. پس نباید هسته این میوه را مصرف کنید و در آبگیری دقت کنید که هسته آلبالو وارد آب آن نشود. از مصرف آلبالو‌های نرسیده بپرهیزید، زیرا این آلبالو‌ها دارای مواد سمی بیشتری دارند. آلبالو برخلاف گیلاس، خودبارور است و برای تلقیح نیازی به ارقام گرده‌افشان ندارد حتی گرده آلبالو می‌تواند گل گیلاس را نیز تلقیح کند.
کد خبر: ۲۱۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
افراد با بیشترین افت قند خون همچنین در طی سه تا چهار ساعت پس از صبحانه، ۷۵ کالری بیشتر و در کل روز حدود ۳۱۲ کالری بیشتر از افراد با کمترین افت قند خون مصرف کردند. این نوع الگو به طور بالقوه می‌تواند در طی یک سال به ۲۰ پوند (۹ کیلوگرم) افزایش وزن تبدیل شود.
کد خبر: ۲۰۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
دانه‌های شلغم حاوی مقادیر زیادی اسید‌های چرب اروسیک، لینولئیک و لینولنیک است. گلوکوزینولیت‌ها یکی دیگر از ترکیبات مهم شلغم هستند که اثرات ضدسرطانی دارند. همچنین شلغم حاوی آب، مجموع کربوهیدرات ها، بتاکاروتن، آهن، فسفر، کلسیم، پتاسیم، چربی، فیبر، ویتامین‌های گروه B و ویتامین c است.
کد خبر: ۲۰۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
متخصصان غدد داخلی آمریکایی گفتند که دیابتی‌های مبتلا به COVID-۱۹ که گلیفلوزین (گلوریپا) مصرف می‌کنند می‌توانند عارضه بسیار جدی داشته باشند. گلیفلوزین‌ها (گلوریپا) یک داروی ضد قند خون ضد دیابت متعلق به گروه مهارکننده‌های SGLT ۲ است، مکانیسم عملکرد آن، از جمله، به دلیل کاهش جذب مجدد گلوکز در کلیه است.
کد خبر: ۲۰۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
در راهنما‌های دوران بارداری تقریبا هر آنچه را باید درباره حفظ سلامت خود و کودکتان بدانید، می‌توانید پیدا کنید. می‌دانید که به چه چیز‌هایی برای خوردن و نوشیدن نیاز دارید، چه ورزشی انجام دهید که تناسب اندامتان حفظ شود و برای زایمان آماده تان کند، مکمل‌هایی که به آنها احتیاج دارید و دیگر هشدار‌های این دوران.
کد خبر: ۱۹۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
در ضمن ما یک نوع فشار خون به نام پرفشاری خون ناشی از روپوش سفید داریم. این بیمار‌ها که در واقع پرفشاری خون خفیف دارند، در مطب فشار خون بالا و در خانه فشار خون نرمال دارند. گاهی لازم است که این دسته بیمار هولتر مانیتورینگ شوند، یعنی دستگاهی به ان‌ها بشته شود که فشار خون ۲۴ ساعته‌شان را ثبت نماید.
کد خبر: ۱۸۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
لوبیا چیتی، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سفید، لوبیا قرمز و هر نوع لوبیای دیگری، شاخص گلیسمی پایین دارند، یعنی کربوهیدراتهای آنها به آرامی گوارش می‌شوند و از این رو کمتر ممکن است قند خون تان را ناگهان بالا ببرند. طبق یافته‌ها، خوردن روزانه یک فنجان لوبیا به مدت سه ماه توانسته بود سطح HbA۱c را پایین بیاورد.
کد خبر: ۱۷۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۶۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند، به این دلیل است که قند آنها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. میوه ها حاوی بسیاری از مواد مغذی هستند...
کد خبر: ۱۵۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
کد خبر: ۱۵۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون می‌شود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب‌های‌شان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشک‌تان برای شما تست قند خون تجویز می‌کند تا متوسط سطح قند خون تان را طی سه ماه گذشته بررسی نماید، بهتر است نتیجه، کمتر از ۶ درصد باشد.
کد خبر: ۱۴۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
عدم تعادل قند خون می تواند سیستم عصبی مرکزی را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بدن شما سعی می کند هنگام افت قند خون ، با آزاد کردن کاتکول آمینها (هورمون هایی مانند دوپامین و آدرنالین)، این وضعیت را که به معنای تحریک تولید گلوکز است و می تواند به لرزش دست ها منجر شود. به طور معمول، دوپامین بیشتر در بدن چیز خوبی است ...
کد خبر: ۱۲۵۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
هیپوگلیسمی یا قند خون پایین می تواند زمانی که بسیار گرسنه هستید، رخ داده و موجب انبساط یا انقباض رگ های خونی شود که این شرایط می تواند محرک یک میگرن باشد. اگر تا به حال میگرن را تجربه کرده اید از یک نکته آگاه هستید: بهتر است از آنها پرهیز شود. اما عادات روزانه شما می توانند در بروز علائم میگرن نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۴۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
چرا بعضی وقت‌ها احساس می کنم مجبورم یک قطعه کیک یا شکلات را بخورم گر چه می‌دانم چند دقیقه بعد احساس پشیمانی خواهم کرد؟ استرس مزمن، خواب ما و میزان قند خون ما را مختل می‌کند. این امر به افزایش گرسنگی و خوردن خوراکی‌هایی منجر می شود که خوردنشان لذت بخش و آرام کننده است ولی معمولا کالری زیادی دارد. کودکان هم در صورت کم خوابی، بیشتر هله و هوله می‌خورند.
کد خبر: ۹۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
مس و منگنز موجب تقویت ساختار اسکلتی بدن و حفظ سلامت آن می شوند. همچنین منگنز به سنتز هورمون های جنسی کمک می کند و مس سیستم ایمنی را تقویت می کند.
کد خبر: ۱۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
