ورزش اگر به درستی انجام شود می‌تواند یک داروی معجزه آسای واقعی باشد. با این وجود، اگر توصیه‌های اشتباه را دنبال کنید به راحتی می‌توانید خود را در معرض آسیب قرار دهید.
کد خبر: ۳۰۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
یک عدد انار که حدود ۱۰۰ گرم است، مکملی عالی برای رژیم غذایی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
رژیم MIND بر الگوهای غذایی تمرکز دارد که با افزایش سن از مغز شما محافظت می‌کند و می‌توانید با عادات ساده مانند اضافه کردن انواع توت‌ها یا سبزیجات به وعده‌های غذایی خود شروع کنید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
یک فروشنده خودرو ویژگی آینده نگرانه ای در بی ام و IX برقی پیدا کرده است که باعث می شود این خودرو بسیار شبیه به یک سفینه فضایی باشد تا یک خودرو.
کد خبر: ۳۰۴۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
نگه داشتن طولانی‌مدت چتر در روزهای بارانی خسته‌کننده به نظر می‌رسد. بنابراین تولیدکننده محتوای حساب توییتری I Build Stuff چتری ساخته که بالای سر کاربر پرواز می‌کند و با استفاده از یک دستگاه کنترل از آن‌ها در برابر باران محافظت می‌کند.
کد خبر: ۳۰۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
اگر از نگه داشتن چتر در روزهای بارانی خسته شده‌اید، می‌توانید رویای داشتن یک چتر پرنده را در سر بپرورانید؛ رویایی که یک مخترع خلاق آن را به حقیقت تبدیل کرده است. نگه داشتن طولانی‌مدت چتر در روزهای بارانی خسته‌کننده به نظر می‌رسد؛ بنابراین تولیدکننده محتوای حساب توییتری I Build Stuff چتری ساخته که بالای سر کاربر پرواز می‌کند.
کد خبر: ۳۰۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
در جریان جلسه روز گذشته کمیته قضایی سنا و غول‌های فناوری که بر امنیت آنلاین کودکان متمرکز بود، «لیندا یاکارینو»، مدیرعامل ایکس، تلاش کرد که دسترسی این شبکه اجتماعی در میان کاربران جوان‌تر را کم‌اهمیت جلوه دهد. او اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
به گفته محققان، علاقه به موسیقی می‌تواند راهی برای حفظ چابکی و انعطاف‌پذیری مغز باشد.
کد خبر: ۳۰۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
ماده مومی کمیاب با نام عنبر که به «طلای شناور» مشهور است، در صنعت عطرسازی، همچون گنجی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
بسیاری از تصاویر و نقاشی‌ها از نظر فرم و متریال متمایزند. مثلا بعضی تابلوها با خون و بعضی دیگر با کره ساخته شده‌اند، ما در این گزارش برخی را بررسی کردیم...
کد خبر: ۳۰۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
اغلب برایمان پیش آمده که خودمان را سختی انداخته‌ایم تا انتظارات دیگران را برآورده کنیم. ما در «بایدها» و «حتما»هایی که جامعه به ما تحمیل می‌کند گیر افتاده‌ایم و اغلب فراموشی می‌کنیم که چیزهایی هستند که ما فقط به خودمان مدیون هستیم نه هیچ‌کس دیگری.
کد خبر: ۳۰۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
بیماری قلبی یکی از بیماری‌های شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس، دیابت و... خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
چربی خون بالا، مشکلی رایج است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد. خوشبختانه، راه‌های مختلفی برای کاهش چربی خون وجود دارد، از جمله تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی.
کد خبر: ۳۰۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
هوا تاریک بود و عقربه های ساعت ۲۲:۳۰ دقیقه را نشان می داد که تلفن پلیس ۱۱۰ به صدا درآمد، وقتی اپراتور تلفن را برمی دارد با صدای لرزان پدری در آن سوی خط مواجه می شود که خبر از کشتن فرزند ۱۷ ساله اش می داد
کد خبر: ۳۰۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
دیدار تیم‌های ملی فوتبال قطر و فلسطین در مرحله یک هشتم نهایی جام ملت‌های آسیا با برتری قطر به پایان رسید.
کد خبر: ۳۰۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۳۰۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
اکثر افراد استفاده از کرم‌های مراقبتی پوست مانند ضد آفتاب را در روزهای گرم تابستان فراموش نمی‌کنند تا دچار آفتاب‌سوختگی نشوند؛ اما بد نیست بدانید که مضراتی که در پرتو‌های خورشیدی وجود دارد محدود به فصل تابستان نمی‌شود و همچنین در زمستان که خورشید به زمین نزدیک‌تر است آسیب‌های جبران‌ناپذیری را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
مغز انسان محافظت شده‌ترین اندام بدن است و عوامل بیماری‌‌زا و سموم نمی‌توانند به راحتی از لایه پوششی عروق مغز عبور کنند و به بافت مغز برسند. چیزی که موسوم به سد خونی مغزی است. اما در عین حال همین سد خونی مغزی باعث می‌شود که بسیاری از داروها هم نتوانند عبور کنند و در هنگام نیاز باعق رفع بیماری‌های شوند.
کد خبر: ۳۰۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یکی از سه درشت‌مغذی اصلی که بدن در کنار مصرف کربوهیدرات و چربی به آن نیاز دارد، پروتئین است؛ که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی، ساخت و حفظ توده عضلانی، سیر نگه داشتن و مدیریت وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
آلودگی هوا مصیبت همواره کلان‌شهرهاست؛ به‌ویژه در فصول سرد. غول کریه‌المنظری که از هر انگشتش بلا و مصیبت و بیماری سرریز است و حالا مدتی است که ارتباط آن با افزایش «سقط خاموش جنین» هم مطرح شده است.
کد خبر: ۳۰۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
