بسیاری از افراد هنگامی که خستگی ناشی از سر پا ایستادن یا راه رفتن را در وجودشان احساس می‌کنند، ناخودآگاه شروع به مالیدن پاهایشان می‌کنند، در حالی که اگر این کار را بر عکس بدن، یعنی از سر شروع کنید و بعد سراغ پاها بروید، خیلی زودتر و بسیار بیشتر از حالت اول می‌توانید به نتیجه مطلوب برسید.
کد خبر: ۳۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
کد خبر: ۲۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
کد خبر: ۲۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
کد خبر: ۲۹۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
در اینجا قصد نداریم موانع یادگیری شما را در مدرسه مورد بررسی قرار دهیم و یا به نقد آن بپردازیم؛ هدف ما نشان دادن روش هائی برای یادگیری بهتر و مطالعه بیشتر، در خارج از محیط مدرسه است.
کد خبر: ۲۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
این کار باعث رفع خستگی و استرس و ایجادآرامش و سبکی جسم و ریلکسیشن و تمدد اعصاب و سرعت بخشیدن به جریان خون و سالم سازی بدن و پیشگیری از بسیاری بیماریهاو تناسب اندام ،رفع کوفتگی و گرفتکی عضلات و ... خواهد شد.
کد خبر: ۲۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
کد خبر: ۲۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷
چای ماسالا یکی از خوش عطرترین چای های مردم هند است که با طعمی لذیذ و خوشمزه می تواند عصرانه های شما را لذتبخش و به یادماندنی کند در ادامه بد نیست با روش تهیه آن آشنا شوید
کد خبر: ۲۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
کد خبر: ۲۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
کد خبر: ۲۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
این بارزترین شاخصه این درخت است. به همین دلیل به میوه آن شاه میوه هم می گویند. وزن میوه در شرایط خاص تا شصت و یک کیلو و طول آن تا یک متر هم گزارش شده است.
کد خبر: ۲۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۸
کد خبر: ۲۰۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
کد خبر: ۱۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
کد خبر: ۱۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
کد خبر: ۱۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
کد خبر: ۱۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
کد خبر: ۱۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
کد خبر: ۱۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
کاملاٌ صاف نشسته و چانه خود را بالا نگه دارید. لب های خود را ببندید و تنها با لب بالایی لبخند بزنید. یک دست خود را روی ابتدای گلو جائی که یقه قرار می گیرد گذاشته و پوست گردن را کمی به طرف پایین بکشید و محکم نگه دارید.
کد خبر: ۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
کد خبر: ۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
