چای دارچین، نوشیدنی خوشمزه و جالبی است که می‌تواند مزایای سلامتی فراوانی نیز داشته باشد. دارچین از پوسته داخلی درخت دارچین تهیه می شود.
کد خبر: ۲۶۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
متخصصان معتقدند که برخی از غذاها را نباید در روزهایی که هوا آلوده است مصرف کرد. در مجموع هر غذایی که سرد و خشک است در این روزها توصیه نمی‌شود. وی مصرف شیر و مایعات را مورد تاکید قرار داد و افزود: خوردن تخم مرغ عسلی به جلوگیری از آلاینده‌های سرد و خشک کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۶۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
کمبود آهن یک مشکل بسیار شایع است که می‌تواند منجر به کم خونی فقر آهن شده و عوارض جانبی ناراحت کننده‌ای ایجاد کند. ازجمله افرادی که بیش از همه در معرض این خطر قرار دارند می‌توان به زنان پیش از دوران یائسگی اشاره کرد. زیرا زنان به دلیل قاعدگی و از دست دادن خون، بیش از دو برابر مردان به آهن نیاز دارند.
کد خبر: ۲۶۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
نیمی از کسانی که دچار حمله قلبی شده اند علائم جزئی داشته یا اصلاً علائمی نداشته اند و به دنبال مراقبت‌های پزشکی جدی نبوده اند. از طرفی بسیاری از افراد دچار رفلاکس معده به مری (GERD) می‌شوند. مشکل این است که حمله قلبی و رفلاکس معده علائم مشابهی مانند درد قفسه سینه دارند و رفلاکس نیز نشانه اولیه حمله قلبی است.
کد خبر: ۲۶۳۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
کاهش وزن فقط با رژیم گرفتن و ورزش محقق نمی شود و کارهای بیشتری وجود دارد که شما باید برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود انجام دهید، ایجاد تغییرات مثبت در عادات زندگی یکی از آنها است. چندین عامل کوچک که ما معمولا از آنها چشم پوشی می کنیم می تواند بر پیشرفت کاهش وزن ما تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۶۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
یک متخصص تغذیه با تشریح اصول تهیه غذای سالم برای دانش آموزان، گفت: والدین هیچ موقع دانش آموزان را بدون وعده‌ی غذایی صبحانه راهی مدرسه نکنند.
کد خبر: ۲۶۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست.
کد خبر: ۲۶۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
مدت زمان زیادی است که یک سوال مبهم ذهن افراد زیادی را به خودش درگیر کرده است که آیا مسواک زدن قبل از صبحانه مفید است یا بعد از صبحانه؟
کد خبر: ۲۶۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
اگر می‌خواهید به پزشک مراجعه کنید یا آزمایش بدهید، باید مانند شب قبل از یک مسابقه‌ی مهم خودتان را آماده کنید. چه بخواهید درمان خود را با یک پزشک جدید شروع کنید و چه بخواهید به پزشکی که سال‌ها است او را می‌شناسید مراجعه کنید، برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند که از قرار ملاقات خود نهایت استفاده را ببرید.
کد خبر: ۲۶۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
اگر از املت صبحانه گرفته تا پوره‌ی سیب‌زمینی روی همه چیز نمک می‌پاشید، کاملاً واضح است که در طول روز سدیم اضافی دریافت می‌کنید. حتی اگر به همه‌ی وعده‌های غذایی خود نمک نزنید، باز هم ممکن است سدیم دریافتی شما بیش از نیاز بدن‌تان باشد، چون غذاهای رستوران، غذاهای کنسروشده و سایر نوشیدنی‌های حاوی الکترولیت همگی مملو از سدیم هستند.
کد خبر: ۲۶۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
همه از بوی بد دهان شاکی هستند. از غذاهایی که می‌خورید تا بیماری‌های زمینه‌ای، می‌توانند باعث بوی بد دهان شوند.
کد خبر: ۲۶۱۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
پاییز آنقدر حال و هوای طبیعت و بیرون از خانه متفاوت است که هر کسی را به وجد می‌آورد همه ما فصل برگریزان را دوست داریم و مهم‌تر از آن علاقه داریم خانه خود را با طبیعت بیرون هماهنگ کنیم و حس و حال پاییزی را به فضای خانه بیاوریم. تغییر دکوراسیون متناسب با تغییر فصل یم تواند بسیار جذاب باشد، اما باید در این تغییرات نکاتی را در نظر داشته باشیم ...
کد خبر: ۲۶۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
پیتزا یکی از غذاهای پرطرفدار در میان مردم است که مصرف آن عوارضی را برای سلامت بدن به همراه دارد، آیا می دانید پس از خوردن غذا چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
کد خبر: ۲۶۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
همان طور که بزرگ می‌شوید و به ۳۰ و ۴۰ سالگی می‌رسید مغز شما نیز تغییر می‌کند. مغز شروع به کوچک شدن می‌کند و این روند در بقیه عمر ادامه می‌یابد. این کاهش قادر است تغییراتی در توانایی‌های شناختی شما ایجاد کند که می‌تواند دلیلی برای نگرانی درباره زوال عقل و بیماری آلزایمر باشد.
کد خبر: ۲۶۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
اگر بیش از حد غذا خورده‌اید یا احساس سنگینی می‌کنید، خود را سرزنش نکنید و فقط نکات زیر را دنبال کنید. احساس گناه هیچ فایده ای ندارد.
کد خبر: ۲۶۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
خوردن غذا در طول روز ممکن است فوایدی برای سلامت روان داشته باشد، ولی در شب غذا خوردن علاوه بر افزایش وزن عامل اختلالات روانی از جمله افسردگی و اضطراب است.
کد خبر: ۲۶۰۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
پسوریازیس یک بیماری ایمنی است که می‌تواند در هر ناحیه‌ای از بدن از جمله پوست سر، دست ها، پا‌ها و اندام تناسلی ایجاد شود. بیماری پوستی که معمولاً در اوایل بزرگسالی و سپس در سنین ۵۰ سالگی ظاهر می‌شود و دلیل آن، تسریع فرآیند جایگزینی پوست است. در حالی که سلول‌های طبیعی پوست انسان معمولاً در عرض ۲۱ تا ۲۸ روز جایگزین می‌شوند...
کد خبر: ۲۶۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
دختری که در دفاع از خود پسری جوان را به قتل رسانده بود، با حکم دادگاه از قصاص رهایی یافت و به اتهام قتل شبه عمد به پرداخت دیه محکوم شد. او اما توانایی پرداخت دیه را نداشت تا اینکه با کمک تیم صلح و سازش دادسرای جنایی تهران و تلاش خیرین، مبلغ دیه تهیه و مقدمات آزادی او از زندان فراهم شد.
کد خبر: ۲۵۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
نتایج دو تحقیق اخیر نشان می‌دهد که زمان غذا خوردن با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۲۵۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
سرگیجه یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه‌ی بزرگسالان به پزشک است. سرگیجه انواع مختلفی دارد، اما معمولاً از این اصطلاح برای توصیف احساس گیجی، سبکی سر یا بی‌ثباتی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۵۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
