«آرتروز» شایع‌ترین بیماری مفصلی است که عموما مردم به‌عنوان ساییدگی مفصل می‌شناسند. علائم بیماری آرتروز معمولا از ۴۰سالگی به بعد دیده می‌شود. البته ممکن است از جوانی شروع شود ولی علائم آن در سنین بالاتر بروز کند. هرچه سن بالاتر برود، شیوع آرتروز بیشتر خواهد بود. بیماری در سنین پایین‌تر از ۴۰ سال در مردان شایع‌تر از زنان است...
کد خبر: ۱۹۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
درد زانو در نوجوانان و جوانان ورزشکار، که بیشتر در قسمت جلو و پایین زانو و بخصوص بعد از فعالیت بدنی و جست و خیز و بالا پایین رفتن از پله ها ایجاد می شود درمان این درد زانو، قطع فعالیت های بدنی شدید و کاهش بالا پایبن رفتن از پله هاست تا زمانی که درد کمتر بشود با کاهش درد شدید زانو می توانید به تدریج به حرکات زانو بی فزایید.
کد خبر: ۱۸۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
از بچه‌گی به ما گفته‌اند قوز نکنیم و بعد از خوردن شیرینی دندان‌ها را بشوییم و خیلی توصیه‌های سلامتی دیگر را بار‌ها و بار‌ها از همان کودکی شنیده‌ایم. اما گاهی رفتار‌های عادی روزمره هم می‌توانند تاثیر بدی بر سلامتی ما بگذارند و بیمارمان کنند، اما، چون عادی شده‌اند توجهی به آنها نداریم و کسی هم چیزی به ما نمی‌گوید...
کد خبر: ۱۷۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
کد خبر: ۱۵۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
مینیسک تکه‌ای غضروف داخل زانوست که روانی میان استخوان ساق و ران را فراهم می‌کند. دکتر جیمز استارمن متخصص و جراح ارتوپد در کارولینای شمالی می‌گوید: منیسک به تقویت سلامت کلی مفصل کمک می‌کند بخصوص وقتی که در ارتباط با زانو باشد. هر زانو دارای دو منیسک است؛ یک بخش داخلی به نام منیسک داخلی و یک بخش خارجی به نام منیسک خارجی.
کد خبر: ۱۳۳۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۳۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
در طبیعت چیزهای زیادی وجود دارند که شاید تا به حال نمی دانستید توسط انسان ها به عنوان غذا مصرف می شوند. غذاهایی که از زمان های گذشته در فرهنگ های مختلف دنیا استفاده می شدند و هم اکنون نیز طرفداران زیادی دارند. در ادامه با این غذاهای عجیب آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
کد خبر: ۸۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
...آنها بر روی صدای خرت، خرت زانو و تق تق زانو در جوانی تأکید کرده اند که اگه جدی گرفته نشود و حتی اگر بدون درد باشد، می تواند به آرتروز کامل در سنین بزرگسالی و ابتدای پیری منجر شود.
کد خبر: ۷۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
ورزش دو، ورزشی بسیار ارزان و آسان است. بر اساس یک مقاله منتشر شده در مجله‌ی پیشرفت در بیماری‌های قلبی و عروقی (Progress in Cardiovascular Disease)، افرادی که می‌دوند، سه سال بیشتر از افرادی که نمی‌دوند، عمر می‌کنند. برای حس کردن فواید دویدن، نیازی نیست که حتماً سریع بدوید یا یک مسیر طولانی را طی کنید.
کد خبر: ۷۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
ورزش دادن يک زانوي آسيب ديده به نظرغيرمنطقي است، اما ورزش منظم در واقع درد زانو و علائم ديگري از قبيل سفتي و ورم زانو را کاهش مي دهد و حتي برطرف مي کند. حرکت دادن زانوها آخرین چیزی است که فرد مبتلا به آرتروز زانو به دنبال آن است.
کد خبر: ۶۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
کد خبر: ۵۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
کد خبر: ۴۸۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲
امروز می خواهیم در خصوص دست ها و اسراری از برخی بیماری ها که فاش می کنند صحبت کنیم. باید بدانید که از طول انگشت ها تا قدرت مشت کردن دست ها می تواند نشان دهنده مشکلاتی در درون ما باشد.
کد خبر: ۴۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
کد خبر: ۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
کد خبر: ۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
کد خبر: ۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
