در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ، قهوه البته به شرطی که فرد مشکل گوارشی و رفلاکس معده نداشته باشد، توصیه می شود؛ و دو واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر و یک لیوان ماست هم باید استفاده شود.
کد خبر: ۳۰۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در «طرح فجرانه» یک سبد ۱۱ قلمی برای تأمین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامین‌های لازم برای هر فرد (منطبق با نظر انستیتو تغذیه ایران و وزارت بهداشت) با قیمت‌های مبنای سال ۱۴۰۱ انتخاب شده است و مابه‌التفاوت آن قیمت‌ها با قیمت روز (۱۴۰۲) از محل یارانه جدید دولت تأمین خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۴۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
شاید فکرش را نمی کردیم که «اینترنت» هم یک روز در آمار مرکز آمار ایران، در کنار نرخ تورم گوشت قرمز و سفید و میوه و برنج و روغن بیاید.
کد خبر: ۳۰۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
گزارشی مفصل و خواندنی از روستای ابیانه در بهمن ۱۳۴۶؛
کد خبر: ۳۰۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
آیت‌الله شیخ مصطفی هرندی در گفتگویی به بیان نکاتی درباره خواستگاری محمدرضا شاه پهلوی، دیدار با مقتدی صدر، دیدار با امام خمینی( ره) و ... پرداخته است که بخشی از آن را در ادامه می خوانید.
کد خبر: ۳۰۳۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
نرخ برنج هند به دلیل کاهش عرضه و تقاضای شرکتی به رکورد بالایی رسید.
کد خبر: ۳۰۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
مردم جنوب در بسیاری از غذا‌های خود از ماهی استفاده می‌کنند و روش‌های پخت متفاوتی برای آن دارند که یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌های جنوبی که با ماهی تهیه می‌شود هزاری است که در این مطلب مواد لازم برای تهیه این نوع غذا را مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۳۰۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
بدن برای داشتن دندان و استخوان قوی به کلسیم نیاز دارد. این ماده معدنی برای کارکرد قلب و ماهیچه‌‌ها و اعصاب نیز لازم است و محل ذخیره آن عمدتا در استخوان‌‌ها و دندان‌ها است.
کد خبر: ۳۰۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
معلوم شده تنها انسان ها نیستند که در اوایل رابطه عاشقانه شان به یکدیگر هدیه می دهند. دلفین های نر هم برای جفت خود اسفنج دریایی هدیه می برند.
کد خبر: ۳۰۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
متخصص طب ایرانی درباره ویژگی مزاج‌های مختلف، ٬ راه شناخت مزاج و مواد غذایی ویژه هر مزاج توضیح داد.
کد خبر: ۳۰۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
او تجارت مرتبط با روسپیگری و مواد مخدر را اداره می‌کرد، بدهی‌ها را جمع آوری کرده و اختلافات بین گروه‌های رقیب را میانجی گری می‌کرد. زمانی که انگشت کوچک خود را به نشنه عذرخواهی درباره یک اشتباه جمعی در مراسمی به نام یوبیتسومه قطع کرد متوجه شد که در این کار مهارت دارد. در نتیجه، اعضایی که خود نمی‌توانستند عضو بدن شان را قطع کنند از نیشیمورا می‌خواستند که این کار را برای شان انجام دهد و به او لقب "استاد بریدن انگشت" را دادند.
کد خبر: ۳۰۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
آیا برای شما هم سوال شده که سرعت شلیک گلوله چقدر است و چه عواملی روی کاهش سرعت آن تاثیر می‌گذارند؟ پاسخ این سوال اینجاست.
کد خبر: ۳۰۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
بعضی از غذاها حتی اسمشان هم هیجان انگیز است چه برسد به طعم و مزه آنها. لبوپلو از آن غذا‌هایی است که جان می‌دهد برای مهمانی‌ها البته اگر مهمانتان لبو دوست داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۳۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح جزئیات اجرای طرح امنیت غذایی و هدف‌گذاری کاهش آمار سوء تغذیه طی پنج سال، گفت: «اختلال رشد» مهم‌ترین معیار ورود به این طرح است و در صورتی که کودکان جزو ۵ دهک اول باشند ماهانه یک میلیون تومان و برای دهک درآمدی ۶ و ۷ ماهانه ۶۰۰ هزارتومان یارانه در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۳۰۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
امروز (چهارشنبه) قیمت انواع برنج پاکستانی در بازار تهران، مشخص شد.
کد خبر: ۳۰۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
کد خبر: ۳۰۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
فقط گذاشتن مواد غذایی در یخچال، آنها را از فاسد شدن ایمن نمی‌کند و بیشتر خوراکی‌ها پس از مدتی فاسد می‌شوند
کد خبر: ۳۰۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
اسفناج سرشار از بتاکاروتن، منیزیم و بیوفلاونوئید است و هر سه این مواد تاثیر زیادی در کاهش علائم حساسیت فصلی دارند. پس به جای سبزی‌پلو، اسفناج‌پلو با ماهی یا مرغ بخورید. علاوه‌براین اسفناج جزو سبزی‌های کم کالری است.
کد خبر: ۳۰۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
شما می‌توانید برای تهیه این پلو می‌توانید از قسمت‌های مختلف گوشت استفاده کنید و آن راحتی برای تنوع غذایی تهیه کنید. بهتر است برای تهیه لای پلو قشقایی از گوشت تازه استفاده کنید و به دلخواه می‌توانید از ترکیب برنج ایرانی با دودی استفاده کنید تا عطر این غذا بیشتر شود.
کد خبر: ۳۰۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
گری تاوبس" نویسنده و روزنامه نگار امریکایی طرفدار رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین و پرچرب است. ادعای اصلی او این است که کربوهیدرات به ویژه شکر و شربت (سیروپ) ذرت با فروکتوز بالا ترشح انسولین را بیش از حد تحریک می‌کنند و باعث می‌شوند بدن چربی را در سلول‌های چربی و کبد ذخیره کند و این که در وهله نخست میزان بالای مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی است که علت چاقی و سایر شرایط سندرم متابولیک می‌باشد.
کد خبر: ۳۰۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
