برچسب ها - دویدن
برچسب ها - دویدن
براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، امروز (۲۲ آذرماه) کیفیت هوا در برخی مناطق پرتردد در محدوده ناسالم و ناسالم برای گروه‌های حساس قرار خواهد گرفت.
کد خبر: ۲۶۵۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

پیاده روی نیاز به تجهیزات خاص یا عضویت در باشگاه ندارد، کاملا رایگان است و فواید بیشماری برای سلامتی دارد. اکنون اثبات شده که دویدن یا پیاده روی رو به عقب حتی مزایای بیشتری دارد. این کار ممکن است کمی خنده دار به نظر برسد؛ اما در ادامه این مطلب به علل مهم آن اشاره می‌کنیم. در پایان مطلب نیز جزئیات و نحوه انجام این کار را توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۲۶۵۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

صد‌ها جوان از قبیله ماسایی در کنیا در یک پناهگاه حیات وحش گرد هم آمدند تا در المپیک ماسایی شرکت کنند، مراسمی که توسط حافظان محیط زیست به عنوان یک آیین جایگزینی برای کشتن شیر برگزار می‌شود. قبیله ماسایی در کنیا برای نشان دادن شجاعت خود از شکار سنتی شیر دست کشیدند و مهارت‌های خود را در بازی‌های ورزشی المپیک نشان دادند.
کد خبر: ۲۶۵۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

هنگام انتخاب محل مناسب قرارگیری تلویزیون عواملی، چون نور مناسب، امکان چیدن نشیمن مناسب برای تماشای تلویزیون و حتی ارتفاع مناسب برای نصب تلویزیون و …را مدنظر قرار می‌دهند. در جامعه امروز وجود تلویزیون در هر خانه‌ای امری ضروری است؛ چراکه تلویزیون یکی از راحت‌ترین و به‌صرفه‌ترین ابزار برای تماشای برنامه‌های موردعلاقه، پیگیری اخبار و از همه مهم‌تر سرگرمی است.
کد خبر: ۲۶۵۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

یکی از راه‌های دانلود برنامه در مغز، دیدن محیط اطراف است. نوزادان فقط با دیدن محیط اطراف، در حال دانلود کردن برنامه در مغزشان هستند. آن‌ها فقط و فقط با دیدن اطرافیانشان چه والدین باشند چه خواهر برادر‌های دیگر و چه یک طبیعت خالی از انسان، برنامه‌ریزی می‌شوند. سپس این برنامه‌ها وارد بخش ناخودآگاه مغز آن‌ها شده و همانجا ثابت می‌مانند.
کد خبر: ۲۶۴۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

ستاره تیم ملی کرواسی با وجود علاقه زیادش به سیگار، رکورددار دوندگی در تاریخ جام‌های جهانی است!
کد خبر: ۲۶۴۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

 پژوهشگران آمریکایی در پروژه جدیدی نشان داده‌اند که شاید یک تتوی الکترونیکی روی کف دست بتواند سطح استرس کاربر را به دقت اندازه‌گیری کند.
کد خبر: ۲۶۴۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

​با ورزش‌های هوازی می‌توان خطر ابتلا به سرطان و رشد تومورهای سرطانی را از بین برد.
کد خبر: ۲۶۴۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

سرپرستار بخش سوختگی بیمارستان ۱۵ خرداد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی به برخی از اقدامات غلط در مصدومیت ناشی از سوختگی اشاره کرد و گفت: در زمان بروز سوختگی خصوصا در سوختگی‌های درجه دو و بالاتر اقدام اولیه رساندن مصدوم به مرکز درمانی است.
کد خبر: ۲۶۴۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.
کد خبر: ۲۶۴۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷

تغییرات ناخوشایند در رگ‌های خونی پاها مشکل بسیاری از افراد است؛ اگرچه به‌نظر می‌رسد که استعداد ابتلا به این مشکل ارثی است، اما اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از واریس انجام دهید.
کد خبر: ۲۶۴۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

زگی محققان چینی در مصاحبه با مجله iScience بیان داشتند که یک دستگاه هوشمند پوشیدنی برای گاوها طراحی کرده اند که انرژی جنبشی ایجاد شده توسط کوچکترین حرکات آنها را جذب می کند و با تبدیل آن به انرژی شیمیایی، از آن برای عملکرد دستگاه استفاده می کند.
کد خبر: ۲۶۴۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

پیاده‌روی نیازی به تجهیزات خاص یا عضویت در باشگاه ندارد و ورزشی کاملا رایگان است. پیاده‌روی نیازی به پیچیدگی ندارد. حتی یک پیاده‌روی روزانه ده دقیقه‌ای سریع می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد و می‌تواند با آن حداقل بخشی از ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی مورد نیازمان در هفته که توسط سازمان جهانی بهداشت توصیه شده، پر کنیم.
کد خبر: ۲۶۴۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳

در این مطلب با داستان واقعیِ سرآشپز جوانی آشنا می‌شوید که در واکنش به تلخ‌ترین اتفاق زندگی‌اش در ۱۱ سالگی، با شجاعت ایستاد و هرگز تسلیم نشد. همسایه‌های مهاجم دست هایش را بریدند.
کد خبر: ۲۶۳۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

 مدیرکل مدیریت بحران استان تهران با اشاره به افزایش غلظت آلاینده‌ها در مناطق مرکزی، جنوبی و غربی این استان از مردم خواست که تا روز چهارشنبه از تردد غیرضروری در شهر پرهیز کنند. 
کد خبر: ۲۶۳۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

یک کالری، واحدی از انرژی است که می‌تواند دمای یک گرم آب را یک درجه سانتی‌گراد افزایش دهد.
کد خبر: ۲۶۳۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، امروز (۵ آذرماه) علیرغم بارندگی ، کیفیت هوای پایتخت به‌ویژه در مناطق پرتردد در محدوده ناسالم برای گروه‌های حساس قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۶۳۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

جان مک فال، جراح بریتانیایی توسط آژانس فضایی اروپا به عنوان اولین فضانورد معلول جهان انتخاب شد.
کد خبر: ۲۶۳۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴

بر اساس اطلاعات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت برای چهارمین روز متوالی آلوده شده است و هم‌اکنون با آلاینده شاخص ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون ۱۵۹ و در شرایط «ناسالم» برای همه گروه‌ها قرار دارد؛ بنابراین هم اکنون وضعیت کیفیت هوای تهران «قرمز» است.
کد خبر: ۲۶۳۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

خوابِ باکیفیت با سلامت عمومی جسمی و روانی ارتباط دارد، اما آیا خواب زیاد بد است؟ خواب بیش از اندازه و همچنین کمبود خواب با خطر بالاتر ابتلا به بیماری‌های مزمنی مانند بیماری عروق کرونری قلب، دیابت نوع دو، اضطراب و چاقی در بزرگسالان دارای سن بالاتر از ۴۵ سال مرتبط بوده است. اما چرا خواب مهم است؟
کد خبر: ۲۶۳۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

آخرین اخبار