عصاره وانیل ممکن است دارای شکر، شربت ذرت و یا پروپیلن گلیکول نیز باشد. معروفترین کاربرد این گیاه در ایران در شیرینی پزی و ساخت بستنی است. سرخپوستان توتوناک سازندگان اولیه وانیل بودند. وانیل پس از زعفران گران قیمت‌ترین ادویه است. وانیل برای اولین بار در قرن شانزدهم میلادی توسط آزتک‌ها استفاده می‌شد.
کد خبر: ۲۱۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
متخصص تغذیه النا کالن در مقاله‌ای غذا‌هایی را نام می‌برد که می‌توانند در شب بدون ترس از اضافه وزن مصرف شوند. تخم مرغ، ماهی کم‌چرب، سبزیجات آب‌پز و.... پیشنهاد متخصص تغذیه روس برای مصرف در شام شبانه است.
کد خبر: ۲۰۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
صبحانه مهمترین وعده غذایی انسان در طول روز است. میزان انرژی و کارآمدی انسان در ابتدا و طول روز بستگی به صرف صبحانه دارد.
کد خبر: ۲۰۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
سندروم دامپینگ نوعی بیماری با مجموعه‌ای از علائم است که می‌تواند پس از انواع جراحی‌های لاغری که در آن‌ها بخشی از معده برداشته یا بای پس میشود، ایجاد شود. این سندروم همچنین می‌تواند در افرادی که جراحی مری انجام داده اند، تشکیل شود. به این سندروم، تخلیه مکرر معده نیز گفته میشود و زمانی اتفاق می‌افتد که غذا به سرعت از معده به سمت روده کوچک حرکت می‌کند.
کد خبر: ۲۰۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰
گشنیز به علت خواص درمانی زیاد برای بهبود بسیاری از بیماری‌ها موثر است.
کد خبر: ۲۰۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
امروز در این مطلب، قصد داریم فواید بی‌شمار ترکیب شیروعسل را بررسی کنیم تا بدانید به‌چه دلیل باید از این ماده مقوی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
لواشک در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشک شده میوه ها است، البته گفتنی است که مصرف لواشک خواص بسیاری برای بدن و درمان برخی بیماری ها دارد.
کد خبر: ۲۰۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
در این گزارش به هفت علامت اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد کم‌کاری غده تیروئید عامل چاق شدن فرد است.
کد خبر: ۲۰۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
تخمه کدو یکی از دانه های مورد علاقه بسیاری از افراد است
کد خبر: ۲۰۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
تخمه کدو یکی از دانه های مورد علاقه بسیاری از افراد است که انواع مختلفی داشته و به دلیل فواید و طعم خوبی که دارد در بین مردم از محبوبیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۹۹۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
گوجى‌بری از بهترین چربى‌سوز‌های طبیعى است که می‌تواند وزن انسان را کاهش دهد. گفته میشود گوجى‌بری در پیشگیری بیماری سرطان مفید است. بالاترین غلظت آنتی‌اکسیدان در برگ گوجی‌بری وجود دارد که به عنوان چای و دمنوش استفاده میشود و دارای ارزش دارویی بالایی است.
کد خبر: ۱۹۷۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
چغندر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است می‌توانید آن را جایگزین میان‌وعده‌هایی مانند کیک‌ها و مواد غذایی شیرین کنید. البته به شرطی که در حین پخت به آن شکر زیادی اضافه نکنید. در این مطلب قصد داریم این گنجینه قرمزرنگ را بیشتر معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۹۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
متخصص تغذیه با بیان اینکه «به»، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است،گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش ابتلا به عفونت کمک می‌کند؛ ضمن اینکه دانه آن نیز باعث بهبود سرفه، گلودرد و برونشیت میشود.
کد خبر: ۱۹۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
تناسب اندام موضوعی است که اهمیت آن در زیبایی و سلامتی بر همگان مشخص است. کمتر کسی در دنیای مدرن امروزی است که راجع به این موضوع بی‌تفاوت باشد و تا به‌حال راهکار یا ترفند‌هایی را برای دستیابی به آن امتحان نکرده باشد. آدم‌ها برای رسیدن به اندامی متناسب و زیبا از انواع برنامه‌های غذایی و رژیم لاغری پیروی می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
یبوست اختلال گوارشی بسیار رایج است که افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار می‌دهد. یبوست یعنی حرکت روده سه بار یا کمتر در یک هفته، در یبوست شدید، حرکت روده به یک بار و کمتر در هفته کاهش می‌یابد. این اتفاق به علت مشکل در عبور مدفوع است، برای اینکه کولون آب بیشتری از غذا در روده بزرگ جذب کرده و مدفوع بسیار خشک و سخت است.
کد خبر: ۱۹۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
خرمالو سرشار از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E. و ویتامین B۶ و همچنین فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است.
کد خبر: ۱۹۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
انار حاوی زینک است که می‌تواند به کاهش عفونت تبخال کمک کند. علاوه بر این، همیشه دارو‌هایی در دسترس هستند که می‌توانند احتمال شیوع ویروس تبخال را کاهش دهند و از شدت علائم آن بکاهند. دارو‌های اصلی که پزشکان برای این منظور تجویز می‌کنند، شامل آسیکلوویر، فامسیکلوویر، والاسیکلوویر و پنسیکلوویر هستند.
کد خبر: ۱۹۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
سداب یک گیاه دارویی است که استفاده از آن خواص بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان بیماری ها به همراه دارد، البته میزان درست مصرف سداب نیز مهم است.
کد خبر: ۱۸۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
مهمترین عامل در ایجاد یبوست، تغذیه نامناسب و کمبود مصرف آب، میوه‌ها و سبزیجات است. کمبود فعالیت بدنی، زندگی صنعتی و عدم رعایت فیزیولوژی دستگاه گوارش نیز از عوامل یبوست محسوب می‌شوند. درواقع روده‌ها هنگام صبح بلافاصله با بیداری شروع به فعالیت می‌کنند و مواد دفعی را به سمت پایین حرکت می‌دهند. بنابراین تقریبا یک ربع بعد از بیدار شدن احساس دفع ایجاد میشود.
کد خبر: ۱۸۱۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
تا به حال فکر کرده‌اید که در عادت ماهیانه بدن شما وزن اضافه کرده است؟ حتی ترازو هم شما را تایید می‌کند که در عادت ماهیانه وزن شما بالاتر از حالت عادی خودش قرار دارد. مثل اغلب چیز‌هایی که به دوران قاعدگی مربوط میشود، احساسی که زنان در مورد افزایش وزن در این دوره دارند، همه در ذهنشان نیست و دلایل روانی و فیزیولوژیکی دارد؛...
کد خبر: ۱۸۰۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
