صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که بیشتر افراد آن را جدی نمی‌گیرند یکی از خواص خوردن صبحانه رهایی از شر یبوست است.
کد خبر: ۲۴۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
سیستم عصبی روده‌ای (ENS) در روده ما بسیار شبیه سایر شبکه‌‌های عصبی در مغز و نخاع عمل می‌کند. به حدی که اغلب «مغز دوم» نامیده می‌شود. اکنون یک مطالعه جدید اطلاعات بیشتری در مورد نحوه عملکرد دقیق ENS داده است.
کد خبر: ۲۴۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
کد خبر: ۲۴۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
عوارض پیتزا خوردن را در مقاله زیر با هم می‌خوانیم. پیتزا یکی از بهترین غذاهای روی کره زمین است و بسیار طرفدار دارد. از احساس بی حالی و نفخ شکم گرفته تا لخته شدن خون و خواب آودگی. بسیاری از افراد هم باید خوردن این غذا را ترک کنند. کالباس و سوئیس بسیار مضر است و برای سلامتی خطرآفرین می‌باشد. در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۵۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
تغذیه سالم در زمان آلودگی هوا از راهکارهای مهم مراقبت از بدن و به‌ویژه ریه‌هاست.
کد خبر: ۲۳۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
آیا تا به حال از خودتان پرسیدید «پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟»، در ادامه مطالبی می‌خوانید که مفید و مغذی بودن پاپ کورن را ثابت می‌کند.
کد خبر: ۲۳۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
وقتی صحبت از میوه‌ها می‌شود، تشخیص‌دادن آن‌ها از یکدیگر اصلا دشوار نیست؛ مثلا فرق بین پرتقال و لیمو کاملا واضح است. اما برای میوه‌ای مثل پلانتین اوضاع کمی متفاوت است. بسیاری ممکن است آن را با موز اشتباه بگیرند که البته کاملا قابل‌درک است. پلانتین نه‌تن‌ها شباهت عجیبی با موز دارد، بلکه ازلحاظ خواص و مواد مغذی موجود هم تا حدود زیادی شبیه به آن است.
کد خبر: ۲۳۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
کاهو یکی از سبزیجاتی است که معمولا در تهیه انواع سالاد استفاده می‌شود و خوراکی محبوبی برای طرفداران رژیم لاغری است.
کد خبر: ۲۳۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
سوزش سر دل یا سوزش معده ناشی از عملکرد نامناسب مری است. گاهی اوقات علائم سوزش سر دل آنقدر قوی است که اکثر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه می‌گیرند.
کد خبر: ۲۳۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
والدین می‌توانند به کودکان به جای چای و قهوه، دمنوش و چای‌های گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر هستند. گرچه دمنوش‌هایی که در این مطلب آورده‌ایم برای سلامت کودکان مفید است، اما مصرف زیاد آن برای کودکان توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۲۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
در تازه‌های پزشکی این هفته: خوراکی‌های شگفت‌انگیزی که باید در پاییز بخورید. درمان‌های خانگی برای بهبود تبخال. سرفه مداوم سرنخ کشف کدام بیماری‌ها است؟ چرا همزمان با قاعدگی دچار علائم آنفلوآنزا می‌شویم؟ هرچند هوا کم‌کم رو به سردی می‌رود، بازار غذاهای شگفت‌انگیز مخصوص فصل پاییز، داغ است.
کد خبر: ۲۲۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است در مقابل، خوردن غذای سنگین به جای غذای رژیمی برای شام ضرر‌های زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۲۲۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
چهار زیره یک ادویه پرکاربرد است که خواص بسیاری دارد و و از ترکیب چند ادویه مختلف و.. تهیه می شود. برای شناخت بیشتر خواص موجود در این ادویه مطالب را دنبال کنید.
کد خبر: ۲۲۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
فرهنگ‌های بسیاری در سرتاسر جهان از ادویه‌ها و سس‌های تند، نه فقط برای مزه، استفاده کرده اند. تمام فواید و آثار مثبت محصولات با طعم تند در کپسایسین موجود در آنهاست. در این مطل به بررسی برخی خواص مواد غذایی تند پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۲۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
بیوتین یکی از ویتامین‌های محلول در آب گروه B (ب کمپلکس) است که گاهی با نام‌های ویتامین B۷ یا ویتامین H نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۲۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
گرچه حالت تهوع بارداری ممکن است شناخته شده‌ترین علت بیماری صبح باشد، اما این تنها مورد نیست. در ادامه مطلب با سایر شرایطی که ممکن است دچار حالت تهوع صبحگاهی شوید، آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۲۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
معمولا دل پیچه و اسهال بر اثر عملکرد دستگاه گوارش به وجود می‌آیند که با روش‌های خانگی و سنتی می‌توان به راحتی دل درد و اسهال را درمان کرد. در ادامه با درمان فوری اسهال آشنا شوید.
کد خبر: ۲۱۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
متخصصان می‌گویند مصرف هندوانه به دلیل خواص بی شماری که دارد برای زنان باردار مفید است.
کد خبر: ۲۱۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن شده.
کد خبر: ۲۱۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
انجمن جهانی گوارش (WGO) ۲۹ مه مصادف با ۸ خرداد ماه هر سال را به عنوان روز جهانی سلامت گوارش نامگذاری کرده است. هدف از این اقدام افزایش آگاهی عمومی جامعه در زمینه پیشگیری و درمان بیماری‌های مهم و شایع گوارش بوده است.
کد خبر: ۲۱۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
