وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آنها را در بهترین حالت نگه می‌دارد.
کد خبر: ۳۰۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
تاریخ “رنگ‌های خنثی” سفری جذاب از طریق تکامل زیبایی‌شناسی انسان و حساسیت‌های طراحی است. رنگ‌های سفید، خاکستری و خاکی که ارتباط نزدیکی با آرایش موادی که به‌طور ارگانیک در طبیعت یافت می‌شوند دارند، هزاران سال است که نقشی اساسی در بیان هنری، مد، طراحی داخلی و معماری بازی می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
در این مقاله قرار است به بررسی خواص انواع بادام پرداخته شود. برخی از انواع بادام شامل؛ بادام درختی، بادام هندی و بادام زمینی هستند. انواع بادام سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که می‌توانند برای بدن شما بسیار مفید باشند. بادام در دو نوع تلخ و شیرین به بازار عرضه می‌شود.
کد خبر: ۳۰۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
در دنیای شلوغ و پر از استرس و مملو از انواع آلودگی‌های محیطی نیاز به ارتقای توان جسمانی و روحی برای انجام ۸ تا ۱۰ ساعت کار روزانه احساس می‌شود. علاوه بر ورزش و استراحت، تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در ارتقای توان جسمانی به منظور افزایش بازدهی کاری دارد.
کد خبر: ۳۰۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
در حالی که برخی توانایی رفتن به رستوران در طول سال را ندارند، حالا کافه و رستوران‌هایی برای حیوانات خانگی راه افتاده است.
کد خبر: ۳۰۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
روز گذشته بررسی اولویت‌دار لایحه افزایش تعطیلات آخر هفته که ۵ آذر ماه سال گذشته به مجلس ارسال شد، در صحن علنی مجلس بررسی شد.
کد خبر: ۳۰۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
پس از تحول در طراحی و اجرای ابنیه ایستگاه های جدید مترو از جمله ایستگاه های شهدای هفدهم شهریور، میدان جهاد و میدان کتاب، شرکت مترو تهران طراحی جالب و متفاوتی برای دو ایستگاه بهار شیراز و استاد نجات الهی متناسب با فضای پیرامونی آنها در خط ۷ مترو طراحی کرده است
کد خبر: ۳۰۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
کد خبر: ۳۰۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
پوست شاداب و مو‌های پرپشت از ارکان زیبایی در همه جوامع هستند. متاسفانه هرچه رو به جلو می‌رویم به دلیل تغذیه نامناسب، تعداد افرادی که با مشکلات پوست و مو مواجه هستند افزایش می‌یابد. ما در این مقاله سعی داریم به شما یک روتین مناسب برای مراقبت از مو و پوست بدن معرفی کنیم تا کمتر دچار مشکلاتی مانند ریزش مو یا پیری زودرس شوید؛ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
مصرف روغن کنجد می‌تواند خطر بروز سکته‌های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۳۰۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
خانه، آشیانه‌ای است که گویای شخصیت و سلیقه‌ی ماست. انتخاب مبلمان مناسب، نقشی کلیدی در شکل‌گیری این شخصیت دکوراسیونی ایفا می‌کند. اما امسال، دکوراسیون منزل فراتر از انتخاب‌های همیشگی می‌رود و رنگ سال ۲۰۲۴، یعنی هلویی مخملی جادویی، به عنوان قهرمانی جسورانه، نویدبخش فضایی سرزنده و منحصربه‌فرد است.
کد خبر: ۳۰۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
کد خبر: ۳۰۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
خانه، آشیانه‌ای است که گویای شخصیت و سلیقه‌ی ماست. انتخاب مبلمان مناسب، نقشی کلیدی در شکل‌گیری این شخصیت دکوراسیونی ایفا می‌کند. اما امسال، دکوراسیون منزل فراتر از انتخاب‌های همیشگی می‌رود و رنگ سال ۲۰۲۴، یعنی هلویی مخملی جادویی، به عنوان قهرمانی جسورانه، نویدبخش فضایی سرزنده و منحصربه‌فرد است.
کد خبر: ۳۰۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
سطح دسترسی به مواد مخدر در ایران در ۵دقیقه است، البته در سطح کلان عددی که مسئولین اعلام کردند، تقریبا ۷ دقیقه است. خوش‌بینانه هم که به این ماجرا نگاه کنیم، مدت زمان لازم برای دسترسی به مواد مخدر بیش از ۱۰ دقیقه نیست.
کد خبر: ۳۰۱۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
اکسسوری سنگی،
اکسسوری سنگی شیک‌ترین و صد البته جدیدترین مدل اکسسوری است که در حال حاضر می‌توانید در بازار لوازم دکوری پیدا کنید. مهم‌ترین نکته در انتخاب لوازم دکوری زیبایی و جذابیت در کنار منحصربفرد بودن آنها هست. سنگ طبیعی هم، یک ماده همه کاره است و تنوع بالایی دارد. به خاطر همین لوازم دکوری سنگی هرکدام ظاهر متفاوت و منحصربفردی دارند.
کد خبر: ۳۰۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
کاهو سرد و سکنجبین طبع میانه‌ای دارد و برای آنهایی که در ایام عید به وفور تنقلات و شیرینی با طبع گرم خورده‌اند بسیار لازم و تعدیل‌کننده مزاج است.
کد خبر: ۳۰۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
کد خبر: ۳۰۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
بالا رفتن قیمت آجیل باعث کاهش مصرف و شکایت فروشندگان این اقلام شده است. اما قیمت عجیب و غریب آجیلی به‌نام چلغوز، حسابی سروصدا به‌پا کرده است.
کد خبر: ۳۰۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
کد خبر: ۳۰۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
