علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۲۹۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
کیک شکلات ی یکی از انواع کیک‌ها است که بسیار پرطرفدار است و کمتر کسی را پیدا می‌کنید که به یک تکه کیک شکلات ی با روکش شکلات دست رد بزند. کیک شکلات ی میان کودکان هم خیلی محبوب است و معمولا اولین انتخاب بچه‌ها برای خوردن کیک، همین کیک شکلات ی است.
کد خبر: ۲۹۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
آکنه یا جوش صورت در هر سنی ممکن است بر پوست اثر بگذارد. در برخی موارد نیز ظاهر شدن این جوش‌ها شخص را متعجب می‌کند. این آکنه‌ها ممکن است در پی عرق کردن در باشگاه، عوامل ژنتیکی، استرس یا حتی در سفر بروز کند.
کد خبر: ۲۹۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۲۹۶۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی شوند زیرا این افراد توجهی به کالری غذاها نمی کنند و در دوران کاهش وزن خود به سراغ مواد غذایی فرآوری شده و پرکالری می‌روند.
کد خبر: ۲۹۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
در این مقاله، با طرز تهیه کیک فنجانی ۳ دقیقه‌ای آشنا می‌شوید. این کیک سریع و آسان با استفاده از مواد ساده و در مدت زمان کوتاهی تهیه می‌شود. برای پخت سریع این کیک از ماکروفر یا مایکروویو استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۹۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
اگر متوجه شده‌اید که خوردن میان وعده‌های شیرین باعث می‌شود که بیشتر از آن‌ها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات ساده می‌تواند به سرعت گرسنگی را برطرف کند و به بدن شما انرژی کوتاه مدت بدهد. اما آن‌ها تقریباً به سرعت دوباره شما را گرسنه می‌کنند و دوست دارید بیشتر بخورید.
کد خبر: ۲۹۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
اگر متوجه شده‌اید که خوردن میان وعده‌های شیرین باعث می‌شود که بیشتر از آن‌ها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید.
کد خبر: ۲۹۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه ی کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربی های اضافه ی خود کافی نباشد.
کد خبر: ۲۹۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که در غذاهای مختلف یافت می‌شوند و نقش مهمی در محافظت از سلول‌های بدن شما در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد دارند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که می‌توانند به سلول‌ها آسیب برسانند و به م شکلات سلامتی مختلف از جمله بیماری‌های مزمن و پیری را تسهیل و تسریع کنند ...
کد خبر: ۲۹۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
زامبی‌ها و بیتل جویس: تصاویر هالووین در سوهو، لندن
جشن هالووین (Halloween Ceremony) یا همان شب جشن مرگ و در بیانی دیگر “جشن ارواح” در واقع یک جشنواره مردگان است که در تاریخ ۳۱ اکتبر هر سال برگزار می‌شود. این مراسم، اصالتا یک جشن ایرلندی باستان بوده است که در آن باور افراد این است که در آن شب، مردگان به دنیای زنده‌ها بازگشته...
کد خبر: ۲۹۵۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
به نقل از روابط عمومی موزه سینما، سیمرغ، جوایز، اسناد و یادگاری‌های «علیرضا خمسه» به موزه سینمای ایران اهدا شد.
کد خبر: ۲۹۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
مسمومیت دارویی یکی از موارد شایع مسمومیت است، برخی از این مسمومیت‌ها اگرچه ممکن است مرگ افراد را در پی نداشته باشد اما می‌تواند صدمات دائمی به کبد و کلیه فرد مسموم شده بزند.
کد خبر: ۲۹۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
گزارش میدانی روزنامه «شرق» از مصرف ماده مخدر ناس و ترکیبات آن در بین کودکان و بزرگسالان روستاهای چابهار را بخوانید:
کد خبر: ۲۹۵۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
در هفته‌ها و ماه‌های اولیه‌ی زندگی فرزندتان، احتمالا با چالش داشتن خواب کافی روبه‌رو می‌شوید. برای مثال؛ نوزادان تازه‌متولدشده معمولا در طول شبانه‌روز در چندین دوره‌ی کوتاه می‌خوابند.
کد خبر: ۲۹۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
«مروی» کوچه‌ای که بیش از ۳۵۰ متر مساحت دارد که یک سر آن به مسجد آقا محمود و طرف دیگر آن به مدرسه مروی و راسته بورس شکلات ، تنقلات، قهوه و لوازم آرایشی و بهداشتی ختم می‌شود. این کوچه زیبا هنوز بوی تهران قدیم را در خود دارد و توانسته است بافت قدیمی خود را تا حدودی حفظ کند.
کد خبر: ۲۹۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
کاربری به نام فاطمه عکسی از یک دورهمی دونفره منتشر کرد که بازتاب زیادی داشت و کاربران زیادی را به گریه انداخت.
کد خبر: ۲۹۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
بعضی افراد می‌گویند که در طول روز به‌هیچ‌وجه نمی‌خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار هم زیاده‌روی نمی‌کنند اما شب‌ها نمی‌توانند درست بخوابند.
کد خبر: ۲۹۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
روایت یک شخص توییتری(به نام کتابشاه سوم) از اتفاقات عجیبی که شب گذشته در باغ کتاب تهران افتاده بود. پسرکی که تا آستانه مرگ رفت اما هیچکس به او توجهی نداشت و کسی علاقه‌ای به کمک کردن به او نداشت.
کد خبر: ۲۹۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
«وقتی پس از خوردن پنج تکه شکلات ، ندایی درون شما می‌گوید: آخرین تکه را بخور حتی اگر مقدار زیادی شکلات خورده‌ای. طعم آن تکه بی‌نظیر خواهد بود!» صدای وجدان شما که طبق وجدان عمل می‌کند به شما ندا می‌دهد: «نه، این کار را انجام نده. برای سلامتی تو، مفید نیست».
کد خبر: ۲۹۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
