به علاوه، تحقیقات نشان داده میان چاقی شکمی و ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر بیماری های متابولیکی و عروقی هم ارتباط وجود دارد. داشتن یک برنامه ی ورزشی صحیح، تغذیه ی مناسب و سبک زندگی سالم به شما کمک می کند به همان شکم صاف رویاهایتان دست پیدا کنید.
کد خبر: ۲۹۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
قیمت انواع شکلات تلخ خارجی بسیار بیشتر از شکلات تلخ ایرانی است. هر عدد شکلات کیت کت دارک چهارانگشتی ۷۰ درصد نستله به وزن ۴۱ گرم ۶۲ هزار تومان و بسته ۲۴ عددی آن یک میلیون تومان است.
کد خبر: ۲۹۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
برخی از مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزیجات، چای و قهوه دارای آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک می‌کنند. شما می‌توانید با گنجاندن این موارد در رژیم غذایی خود به ارتقای سلامت مغز، تقویت هوشیاری، حافظه و خلق و خوی خود کمک کنید.
کد خبر: ۲۹۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
چه کسی دلش نمی خواهد یک شکم صاف و بی عیب و نقص داشته باشد؟ چربی شکم یکی از دشوارترین بخش های بدن برای آب کردن است، حتی برای آن هایی که ساعت ها در باشگاه ورزش می کنند.
کد خبر: ۲۹۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک میکند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۹۴۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
چه کسی دلش نمی خواهد یک شکم صاف و بی عیب و نقص داشته باشد؟ چربی شکم یکی از دشوارترین بخش های بدن برای آب کردن است، حتی برای آن هایی که ساعت ها در باشگاه ورزش می کنند. به علاوه، تحقیقات نشان داده میان چاقی شکمی و ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر بیماری های متابولیکی و عروقی هم ارتباط وجود دارد
کد خبر: ۲۹۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی‌خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می‌کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر می‌گذارد با این حال گاهی مواقع مانند شب‌های امتحان افراد نیاز دارند که بیشتر بیدار بمانند تا درس بخوانند.
کد خبر: ۲۹۴۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
سوفله دسری فرانسوی بر پایه خامه و سفیده تخم مرغ زده شده است. سوفله شکلات ی یکی از خوشمزه‌ترین سوفله‌ها است که با یک دستور ساده می‌توانید در عرض ۳۰ دقیقه درست کنید...
کد خبر: ۲۹۴۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که بعد از باز کردن یک بسته چیپس، تا همه ی آن را تمام نکنند نمی توانند از خوردنش دست بکشند، باید بدانید که علم می گوید اشکال از شما نیست، بلکه کار چیپس است.
کد خبر: ۲۹۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
بعضی افراد می‌گویند که در طول روز به‌هیچ‌وجه نمی‌خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار هم زیاده‌روی نمی‌کنند اما شب‌ها نمی‌توانند درست بخوابند.
کد خبر: ۲۹۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
روایتی عجیب از یک عاشقانه غریب در تهران: چند ثانیه بعد یه دختر حدود ۲۳-۲۴ ساله ریزه میزه با قیافه خییییلی بامزه و چشمایی که انگار از خوشحالی داشتن بجای لباش می خندیدن...
کد خبر: ۲۹۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
اگر به طور ناگهانی دچار سوزش سر دل می‌شوید و پیش از آن هرگز چنین مشکلی نداشتید، این حالت را یک هشدار در نظر بگیرید.
کد خبر: ۲۹۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
از دغدغه‌های این روزهای والدین، تغذیه و میان وعده‌های مناسب و سالم برای فرزندان محصلشان است. خوراکی‌هایی که هم سیر کننده، هم سالم و دارای ارزش غذایی باشند.
کد خبر: ۲۹۳۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
کیسه صفرا یک اندام کوچک و گلابی شکل در بدن است، که جمع آوری و ذخیره سازی صفرا از کبد را بر عهده دارد.این عضو از بدن بسیار مهم است، زیرا کمک میکند تا بدن چربی را هضم کند.
کد خبر: ۲۹۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
قدیم‌ترها دانش‌آموزان لقمه‌ای نان و پنیر یا غذای نانی سفره را برای زنگ‌های تفریح خود به مدرسه می‌بردند اما امروزه بازار خرید تنقلات بسته‌بندی برای بچه مدرسه‌ای‌ها داغ‌تر از گذشته است.
کد خبر: ۲۹۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
نمی‌توانید هیچ کسی را در دنیا پیدا کنید که علاقه‌ای به غذا خوردن نداشته باشد؛ اما بعضی از افراد اشتهای بسیار بیشتری دارند و به طور کل وقتی که غذا می‌خورند، بیشتر از بقیه لذت می‌برند و اهمیت غذا برای این افراد زیاد است. در این قسمت از نمناک قصد داریم اطلاعاتی به شما بدهیم که متولدین ماه‌های مختلف چه عادات غذایی دارند.
کد خبر: ۲۹۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۲۹۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
هر کیلو کیک سفارشی در قنادی‌های شهر تهران از ۲۵۰ هزار تومان به بالاست و با توجه به میزان فوندانت و طرحی که شما سفارش می‌دهید قیمت‌ها حتی تا ۴۵۰ هزار تومان بالا می‌رود و شما باید برای خرید یک کیک ۲ کیلویی تا ۹۰۰ هزار تومان پول بدهید.
کد خبر: ۲۹۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می‌گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیز‌هایی است که آن را از برنامه‌ی غذایی خود حذف می‌کنیم. اما همه‌ی غلات از جهت کربوهیدرات یکسان نیستند و گرچه قطع مصرف نان سفید ممکن است کمک کند چند کیلوگرمی وزن کم کنید، اما حذف نان غلات کامل می‌تواند بدن را از مواد مغذی مورد نیازش محروم کند.
کد خبر: ۲۹۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
پرکاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که هورمون تیروئید بیش از حد در بدن تولید شود. این وضعیت با عنوان تیروئید پرکار شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۹۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
