نتایج مطالعات دانشمندان چینی نشان میدهد که چرت زدن‌های متعدد روزانه افراد، با ابتلای آنها به فشار خون مرتبط است.
کد خبر: ۲۵۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
سریع وزن کم کنید. این ایده‌ای فریبنده است، اما رژیم معمولی حتی آن رژیم که ثابت شده‌تر هستند مانند «کتو» بر محدود کردن مصرف مواد مغذی اغلب بر ممنوع کردن کل گروه‌های غذایی تاکید دارند.
کد خبر: ۲۵۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
نتیجه نظرسنجی انجام شده توسط YouGov در ماه مه نشان داد که بسیاری از بزرگسالان بریتانیایی از زمانی که شروع به استفاده از اتاق خواب خود به عنوان دفتر کار کردند و در طول دوره شیوع کرونا در طول روز از خانه کار کرده بودند برای خوابیدن دچار مشکل بودند.
کد خبر: ۲۵۱۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
دو شرکت ژاپنی Itoki Corp و Koyoju Gohan KK با یکدیگر وارد همکاری شده‌اند تا جعبه‌های عمودی مخصوص چرت زدن در شرکت‌ها بسازند و راهکاری برای مشکل خستگی مفرط کارمندان بر اثر کار زیاد را ارائه کنند. تاکنون نیروها برای چرت زدن به دستشویی‌ها می‌رفتند، اما حالا عده‌ای به این نتیجه رسیده‌اند که این رفتار سالم نیست.
کد خبر: ۲۵۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از خواب به خوابیدن کمک می‌کند. ورزش همیشه یک تصمیم عالی است و می‌تواند به ارتقای کیفیت خواب به عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما کمک کند.
کد خبر: ۲۵۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
نتیجه نظرسنجی انجام شده توسط YouGov در ماه مه نشان داد که بسیاری از بزرگسالان بریتانیایی از زمانی که شروع به استفاده از اتاق خواب خود به عنوان دفتر کار کردند و در طول دوره شیوع کرونا در طول روز از خانه کار کرده بودند برای خوابیدن دچار مشکل بودند. مشکل بیخوابی پس از میانسالی بدتر می‌شود.
کد خبر: ۲۵۰۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
یک مرد آمریکایی ادعا می‌کند دویدن و راه رفتن روی چهار دست و پا مثل یک سگ در تناسب اندامش معجزه کرده و دیگران را هم تشویق می‌کند که آن را امتحان کنند. ممکن است برایتان سوال باشد که زندگی مثل یک سگ چه حسی دارد، چرت زدن، خوردن و بازی کردن هر روزه. شاید ناتانیل نولان ۳۱ ساله اهل ایالت ایندیانای آمریکا به خوبی این حس را بشناسد.
کد خبر: ۲۵۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
تصویری جالب از یک پلنگ پس از بیدار شدن از چرت زدن زیر آفتاب در پارک ملی سریلانکا.
کد خبر: ۲۴۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
جدا خوابیدن زن و شوهر بهتر از کنار هم خوابیدن آنها است. پزشکان به زوج‌ها هشدار می‌دهند که از تختخواب مشترک استفاده نکنند و همیشه تنها بخوابند.
کد خبر: ۲۴۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
دانش آموزان در یک مدرسه ابتدایی در استان هبی چین روی صندلی‌های تاشو استراحت می‌کنند. قبل از این، دانش آموزان مجبور بودند در زمان چرت اجباری ظهر، سر خود را روی میز بگذارند.
کد خبر: ۲۴۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
هر روزه در این جهان اتفاقات جالب و دیدنی رخ می دهد که برای عده ای از مردم جالب به نظر می آید و ما در اینجا تعدادی از این اتفاقات را که در روزهای سال در بعضی از نقاط جهان اتفاق افتاده، برای شما به تصویر کشیده ایم.
کد خبر: ۲۴۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان و نوجوانان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که تشنج ناشی از فعالیت بیش از اندازه و غیرطبیعی در سلول‌های مغزی است، گفت: محدوده سنی شایع بروز این اختلالات، بدو تولد تا ۱۹ سالگی است.
کد خبر: ۲۴۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
اگر در یک سفر یک روزه به ونیز می‌آیید مراقب باشید: هرکسی که از این شهر بازدید می‌کند باید مالیات روزانه ۱۰ دلاری بپردازد یا تا ۴۵۰ یورو (۵۰۲ دلار) جریمه شود.
کد خبر: ۲۴۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
وقتی آلیس از گودال خرگوش پایین افتاد، آیا عقل و منطق نیز همراه با او سقوط کردند؟ جی. کی. چسترتون ادعا کرد، «سرزمین عجایب کشوری است که ساکنین آن ریاضی‌دانان دیوانه هستند.» و در کنارش ادعا کرد: «سرزمین پریان جایی نیست جز سرزمین آفتابی عقل سلیم.» چسترتون حق دارد که در سرزمین عجایب هم آثاری از دیوانگی می‌بیند.
کد خبر: ۲۴۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
خوابیدن و چرت زدن در حین رانندگی بدون شک عواقب بسیار تلخی را برای همگان در پی دارد.
کد خبر: ۲۴۷۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
روزنامه شرق در گزارشی از زندگی بی‌خانمان‌ها در لوله‌های فاضلاب شهری خبر داده است!
کد خبر: ۲۴۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
بازیگری که بیشتر از نام اصلی خودش به فردی کروگر، قاتل شرور فیلم ترسناک کابوس خیابان الم مشهور است، به سوالات مردم پاسخ داده است.
کد خبر: ۲۴۷۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
مطالعات اخیر نشان میدهد، زنجبیل در صورتی که در کنار داروهای مسکن معمولی انجام شود، سردرد را در خیلی از افرادی که میگرن دارند کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۴۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
گاهی اوقات ما ساعت‌ها در حالت بی‌حوصلگی می‌مانیم و با خودمان یا دیگران، دست به گریبان می‌شویم.
کد خبر: ۲۴۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
خواب یک عنصر ضروری برای داشتن یک مغز سالم است، اما دانشمندان همچنان به بررسی ماهیت و چگونگی خواب در مراحل مختلف زندگی و تاثیر آن بر آسیب‌پذیری ما در برابر زوال شناختی می‌پردازند. یک مطالعه گسترده جدید که تقریباً روی نیم میلیون نفر انجام شد، نتایج جالبی ارائه کرده که نشان میدهد هفت ساعت خواب در شب برای سلامت مغز در دوران میانسالی و پیری بسیار مناسب است.
کد خبر: ۲۴۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
