آیا شما دوست دارید صدسالگی را تجربه کنید!؟ شاید این آرزوی هر انسانی باشد اما به شرطی که سالم و بانشاط زندگی کند.
کد خبر: ۲۸۲۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد اگر در به خواب رفتن یا در خواب ماندن به مدت کافی مشکل دارید، بیشتر روزها خیلی زود از خواب بیدار می‌شوید یا علائم دیگری از بی خوابی دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشید. بر اساس این مطالعه که بیش از ۳۱۰۰۰ نفر بدون سابقه قبلی سکته مغزی را به مدت ۹ سال تحت نظر داشتند.
کد خبر: ۲۸۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
تصور کنید که یک روز کشوی میز خود را باز می‌کنید و بعد با یک مار خوش خط و خال مواجه می‌شوید!
کد خبر: ۲۸۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
با ایجاد این ۱۰ تغییر در سبک زندگی، می توانید فشار خون خود را کاهش دهید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۸۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
خواب برای سلامت مغز بسیار ترمیم کننده است. خواب کافی کمک می‌کند تا این اطمینان حاصل شود که رگ‌های خونی و سلول‌های مغز ما برای سال‌های آینده سالم و زنده هستند.
کد خبر: ۲۷۹۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
مهمانداری هواپیما یکی از جالب ترین شغل های دنیا است. آن زنان زیبارو همیشه و در هر موقعیتی خونسرد هستند و لبخند می زنند و همگی کفش پاشنه بلند به پا دارند. اما مهماندارها هم رازهای خودشان را دارند که با مسافران در میان نمی گذارند.
کد خبر: ۲۷۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
مطالعه برای ساعات طولانی می‌تواند چالش برانگیز باشد، اما چندین راهبرد وجود دارد که می‌توانید برای کمک به حفظ تمرکز و جلوگیری از خستگی از آنها استفاده کنید: هر ۴۵ تا ۵۰ دقیقه یک بار استراحت کنید تا مغز خود را شارژ کرده و از خستگی جلوگیری کنید. در این مدت می‌توانید به پیاده روی بروید، پا‌های خود را دراز کنید یا به موسیقی گوش دهید تا ذهن خود را آرام کنید.
کد خبر: ۲۷۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
در روز هفدهم فوریه سال ۲۰۱۶، پرسنل بیمارستان رویال ورچسترشایر یکی از عجیب‌ترین اتفاقات دنیا را از نزدیک دیدند.
کد خبر: ۲۷۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
دوره دانشگاه و سختی تطابق‌های دانشجوهایی از طبقات مختلف اجتماعی و نواحی مختلف کشور و آمیزه جالب کنار هم قرار گرفتن آنها هر فعالیت عادی دیگر اجتماعی می‌شود مانند نگاه کردن به فوتبال و هر امتحان یا حتی کلاسی خاطره‌انگیز می‌شود. در اینجا تصاویری را منتسب به این دوران خاطره‌انگیز می‌کنیم...
کد خبر: ۲۷۸۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
چرت های طولانی مدت در هنگام ظهر ممکن است خطر چاقی، فشار خون بالا و سندرم متابولیک را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۷۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۲۷۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
شارلین کاترو که تصاویری دیدنی از بازی توله شیر‌ها با پدرشان ثبت کرده می‌گوید شات مورد علاقه من از این رویداد عکسی است که شیر نر عصبانی از خواب بیدار می‌شود و دو توله روی یال او قرار دارند. در این عکس قیافه شیر نر فوق العاده است. تصاویر جالب توله‌های شیر را نشان می‌دهند که مهارت‌های جنگی خود را با پدر انجام می‌دهند.
کد خبر: ۲۷۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
برندگان مسابقه The Mind’s Eye ۲۰۲۳ معرفی شدند. مسابقه‌ای که استعداد باورنکردنی عکاسان در سراسر جهان را به نمایش می‌گذارد. این مسابقه توسط «همه چیز درباره عکس» گه به عنوان یک مجله آنلاین شروع به کار کرده بود شروع شد و به تدریچ تبدیل به بستری برای عکاسان شد و به آنها عرضه و شناسایی آثارشان کمک کرد.
کد خبر: ۲۷۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
دکتر مهمت سعید بوغداچی، متخصص داخلی و گوارش، هشدار داد که خوابیدن بلافاصله پس از افطار ممکن است منجر به مشکلات رفلاکس معده شود.
کد خبر: ۲۷۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
در کار بعدی، به شرکت کنندگان در مطالعه شش یا هشت حرف روی صفحه نمایش داده شد. سپس یک “نمایش حافظه” با کادری که محل حرف هدف را مشخص می‌کرد به نشان داده شد. سپس یک تصویر برای به هم زدن حافظه اصلی به آنها نشان داده شد. در پایان از آنها خواسته شد که به یاد بیاورند که در اسلاید اول کدام حرف در کجا وجود داشته و آیا شبه حرف اول است یا خیر.
کد خبر: ۲۷۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
نتایج یافته‌های جدید محققان «دانشگاه گالوی» ایرلند نشان می‌دهد که مشکلات خواب مانند خروپف ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۷۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
اگر از شنبه ها متنفرید و پس از چند روز مرخصی، برای بازگشت به کارهای روزمره و وظایف کاری مشکل دارید یا حتی ترس و اضطرابی به شکل ترسناک در روزهای جمعه درونتان رخ می دهد، این مقاله را بخوانید.
کد خبر: ۲۷۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
اولین روزهای گرم سال برای بسیاری از افراد منجر به خستگی و مشکلات گردش خون، نوسانات خلقی، سردرد، عدم تمرکز، تحریک‌پذیری یا بی‌خوابی می‌شود. پدیده "خستگی بهاری" در واقع یک فرآیند پزشکی قابل توضیح است و زمینه بیولوژیکی دارد.
کد خبر: ۲۷۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
از شنبه‌ها و روز بعد از تعطیلی طولانی متنفرید. اگر تعارف نکنیم بیشتر ما چنین حس تنفری را داریم و مورد مشهور غروب روز جمعه هم تا حدی مرتبط با این قضیه است. پس از چند روز تعطیلی مثلا تعطیلات نوروزی، بسیاری از ما برای بازگشت به کارهای روزمره و انجام وظایف کاری خود مشکل داریم. حتی ممکن است ترس و اضطرابی داشته باشیم...
کد خبر: ۲۷۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
