اگر می‌خواهید به یک تعادل در کار و زندگی برسید؛ مهم است که روی مراسم صبح‌گاهی خود تمرکز داشته باشید و مقید به انجام آن شوید. تحقیقات زیادی نشان دادند سحرخیزی و انجام کارهای مشخص در صبح زود باعث شادی شما در طول روز می‌شود. باید در همان صبح زود روی اهداف خود تمرکز کنید و بدانید دنبال چه چیزی هستید.
کد خبر: ۲۰۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
وزیر بهداشت با بیان اینکه برخی هوای آفتاب امروز را می‌بینند و می‌گویند وزیر چرت و پرت می‌گوید و دل مردم را خالی می‌کنم اما من پیش‌بینی فردای بارانی را می‌کنم، افزود: هیچ استانی نیست که داروی ضد کرونا نداشته باشد، همه هم تولید داخل است.
کد خبر: ۲۰۹۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
رمضان، یکی از مهم‌ترین ماه‌های سال برای مسلمانان است. در ماه رمضان، اکثر مسلمانان در ساعات روز، روزه می‌گیرند و تا هنگام غروب آفتاب چیزی و اذان مغرب، چیزی نمی نوشند و نمی خورند و بعد از غروب آفتاب است، سفره‌ای مبسوط برای افطار (که وعده پایان دادن به روزه است) می‌گسترانند.
کد خبر: ۲۰۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
قبلا بسیاری از پژوهشگران توصیه می‌کردند که افراد از چرت زدن در طول روز اجتناب کنند. پیشرفت‌های علمی در دهه‌های اخیر باعث شدند پژوهشگران در زمینه‌ی تأثیر عادات و بهداشت خواب روی عملکرد‌های ذهنی و جسمی، به اطلاعات کامل‌تری دست پیدا کنند. امروزه از دیدگاه علمی مزیت‌های چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است.
کد خبر: ۲۰۹۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
محققان با مطالعه بر روی بیش از ۴۱۲ هزار بریتانیایی میانسال، دریافتند در میان افرادی که وزن آنها طبیعی است، خطر ابتلا به نوع شدید کووید ۱۹ در میان کسانی که آهسته راه می‌روند، ۲.۵ برابر بیشتر از سایرین است و این افراد ۳.۵ برابر بیشتر از کسانی که چاق هستند ولی با سرعت بالا راه می‌روند، در اثر ابتلا به این عفونت جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۲۰۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
سال 85 بود که به جرم مواد مخدر دستگیر و به حبس ابد محکوم شدم، با خودم فکر می کردم که امیدی به آزادی وجود ندارد اما 12 سال بعد سرنوشتم به گونه ای دیگر رقم خورد و من در سال 97 شامل رافت اسلامی شدم و با «عفو» از زندان بیرون آمدم ولی هنوز طعم «آزادی» را به درستی نچشیده بودم که دستم به خون آلوده شد و مهر قاتل بر پیشانی ام خورد...
کد خبر: ۲۰۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
کد خبر: ۲۰۵۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد نیاز به چرت زدن روزانه در دی. ان.ای انسان نهفته است.
کد خبر: ۲۰۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
کاربرها در فضای مجازی حالت خواب آلوده و پریشان آل پاچینو در مراسم گلدن گلوب یکشنبه شب را سوژه طنز قرار دادند.
کد خبر: ۲۰۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
قبلاً در جنگل‌های زاگرس، بیشترین قاچاق از طریق خودروهای باری بود. اکنون با تنگ‌تر شدن حلقه حفاظتی جنگلبانی و تلاش نیروهای منابع‌طبیعی، قاچاق چوب به وسیله خودروهای شخصی و سواری انجام می‌شود. رانندگان این خودروها که به شوتی معروف شده‌اند، بابت جابه‌جایی شبانه چوب‌ها شبی ۳ میلیون تومان به جیب می‌زنند.
کد خبر: ۲۰۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
بسیاری از کارشناسان معتقدند که انتخاب زمان برای نوشیدن قهوه بسیار حائز اهمیت است و مصرف قهوه در برخی ساعات روز عوارضی را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۲۰۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
عکس‌هایی دراماتیک از آخرین لحظات زندگی یک موش که وارد قلمرو یک سنجاب قرمز شده منتشر شد.
کد خبر: ۲۰۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
خواب دو شیفتی چیست؟ بررسی‌های تاریخی نشان داده که بشریت از گذشته در دو بازه زمانی مجزا خواب روزانه خود را تکمیل می‌کرده و مسئله خوابیدن برای ۸ ساعت بدون وقفه، تنها در قرن‌های اخیر به حالت نرمال تبدیل شده است. با این وجود برخی می‌گویند که جدا کردن خواب شبانه روزی به دو قسمت برای انسان مفید بوده و باید مجددا این عادت را در خود به وجود بیاوریم.
کد خبر: ۲۰۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
هیچ‌یک از واکسن‌های کرونا که تا کنون تولید شده‌اند یا مورد استفاده قرار می‌گیرند، حاوی ویروس زنده‌ای نیستند که باعث ایجاد بیماری کووید ۱۹ شوند. هدف هر یک از این واکسن‌ها آموزش سیستم ایمنی بدن ماست که چگونه ویروس عامل کووید ۱۹ را بشناسد و با آن مبارزه کند. گاهی این روند می‌تواند علائمی مانند تب ایجاد کند.
کد خبر: ۱۹۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۹۸۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
مرگ جان لنون یکی از غمگین ترین روزهای تاریخ موسیقی را رقم زد که هنوز هم در خاطره ها مانده است. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با ۱۴ واقعیت جالب در مورد جان لنون چهره افسانه ای گروه بیتلز و دنیای موسیقی آشنا کنیم که شاید از آن ها بی خبر بوده اید.
کد خبر: ۱۹۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
پزشکان هشدار داده اند که خوابیدن پس از خوردن غذای چرب، مشکلات متعددی را برای سلامی به بار می‌آورد.
کد خبر: ۱۹۷۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
خبر موفقیت شرکت داروسازی فایزر آمریکا در تولید واکسن کرونا در حالی در جهان دست به‌دست می‌شود که کرونا مرگبارترین روزها را در بسیاری از کشور‌ها ازجمله ایران در تقویم هرروزه ثبت می‌کند. نکته‌ی جالبی که امروز در این مطلب قصد داریم به آن بپردازیم آشنا بودن ما ایرانی‌ها با محصولات فایزر، آن هم از زمان قدیم تا به‌حال است.
کد خبر: ۱۹۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
تناسب اندام موضوعی است که اهمیت آن در زیبایی و سلامتی بر همگان مشخص است. کمتر کسی در دنیای مدرن امروزی است که راجع به این موضوع بی‌تفاوت باشد و تا به‌حال راهکار یا ترفند‌هایی را برای دستیابی به آن امتحان نکرده باشد. آدم‌ها برای رسیدن به اندامی متناسب و زیبا از انواع برنامه‌های غذایی و رژیم لاغری پیروی می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
پاراگلایدر سوار ترکیه ای پس از اوج گرفتن پاراگلایدر اقدام به چرت زدن در آسمان کرد.
کد خبر: ۱۹۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
