برای ارتقای سلامت و کاهش وزن رژیم غذایی که معرفی شده می‌توانید به سرعت لاغرتان کند.
کد خبر: ۱۷۹۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان روزگار سیاهی را برای مردم رقم زده است. تعداد مبتلایان و درگذشتگان روز به روز بیشتر می‌شود، شهرها و حتی کشورها در حال تعطیلی هستند و خیلی از مردم مجبور شده‌اند که خود را قرنطینه کنند. اما در میان این همه اخبار نگران‌کننده کورسوی امیدی نیز دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۷۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که تمایل دارید با کاهش وزن و رژیم گرفتن چربی‌های اضافه بدن شما آب شود، اما فرم صورت شما و تپلی آن تغییر نکند در ابتدا باید بگوییم امروزه با تغییر سلایق صورت‌های استخوانی و لاغر بسیار جذاب‌تر از صورت‌های تپل می‌باشند. اما اگر شما می‌خواهید صورتتان همچنان تپل بماند باید علاوه بر رژیم‌های غذایی درست از ورزش‌های صورت نیز بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۷۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
از چندین سرآشپز، پنیرفروش و دیگر متخصصان مواد غذایی خواسته‌ایم به ما بگویند راه درست آماده کردن سبزیجات، میوه‌ها، پنیرها، گوشت‌ها و نان‌ها برای استفاده چیست. در اینجا در مورد تعدادی از مواد غذایی که ممکن است بریدن، پوست کندن و خرد کردن آنها را اشتباه انجام دهید، راهنمایی‌هایی آورده شده است.
کد خبر: ۱۷۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
کد خبر: ۱۷۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
وزیر ورزش و جوانان از فراهم بودن شرایط بازگشت ورزشکاران مهاجرت کرده به دلیل عدم اعلام پناهندگی خبر داد.
کد خبر: ۱۶۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
اگر دارای صورتی لاغر هستید و دنبال شیوه‌های طبیعی برای چاق شدن آن همراه ما باشید با ۱۳ راهکار طبیعی برای چاق کردن صورت در ادامه مطلب. شما با تمریناتی ساده و ملایم می‌توانید جریان خون در صورت و گونه‌ها را تحریک کرده و صورت تان را جوان‌تر نشان دهید. هرچند با این روش‌ها چربی و یا پوست بیشتری برروی گونه‌های شما اضافه نمی‌شود، اما بعد از اجرای این روش گونه‌های شما چاق‌تر به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۶۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
قطعا اکثر شما حتی یک‌بار هم که شده یک نوع کوکی شکلاتی خورده اید یک کوکی شکلاتی با کیفیت خوب رویه‌ای ترد داره و داخلش نرم و پر از قطعات شکلات با شیرینی مناسبه. فرق کوکی شکلاتی امروز با اکثر کوکی‌های شکلاتی دیگه بافت نرمش هست.
کد خبر: ۱۵۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۵۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
کد خبر: ۱۵۶۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
در واقع، شخصیت شما بزرگ‌ترین مولد موفقیت و خوشبختی است؛ هر چقدر که از درون خود، فرد بهتر و موفق‌تری شوید، شرایط موفقیت شما در کسب و کارتان بهتر خواهد شد. شما با داشتن یک شخصیت جذاب و موفق مردم را به زندگی، شرایط، ایده‌ها، فرصت‌ها و منابعی جلب خواهید کرد که با استانداردهای شخصیتی شما هماهنگ است.
کد خبر: ۱۵۱۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
امروز می‌خواهم رشته پست‌هایی در مورد سرگرمی‌ها و عادت‌های مفید در زندگی را شروع کنم. این سرگرمی ها چیزهای عجیب و غریبی نیستند، همه ما کمابیش آنها را تجربه کرده‌ایم و می‌دانیم که بعد از انجامشان، حتی به صورت پراکنده و غیربرنامه‌ریزی شده، چقدر کیفیت زندگی‌مان بهتر می‌شود و شاداب‌تر خواهیم شد.
کد خبر: ۱۵۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
هر یک از ما شیوه مخصوص به خودمان را برای زندگی داریم. بعضی شب بیداریم و تا مطمئن نشویم ۹۰ درصد مردم شهر خواب هستند، چشمان‌مان بسته نمی‌شود! یکی ورزشکار است و آن یکی تنها ارتباطش با ورزش، نشستن پای تلویزیون و تخمه شکستن هنگام پخش مسابقه فوتبال است و .... سبک زندگی بسیاری از ما متفاوت از همدیگر است، به گونه ای که ...
کد خبر: ۱۴۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
کد خبر: ۱۴۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
کد خبر: ۱۴۳۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
اگر گروه خونی فردی A باشد، او فردی دقیق و منظم است. این افراد عاشق هماهنگی و موقعیت های شفاف هستند و بیشتر از صاحبان هر گروه خونی دیگری از قانون پیروی می کنند. چنین فردی مدام به فکر سروسامان دادن اوضاع است و حتی لباس پوشیدن او هم همیشه مرتب به نظر می رسد. با این حال فردی انعطاف ناپذیر و مشکل پسند است.
کد خبر: ۱۴۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
فقط تناسب اندان مناسب و شجاع بودن می‌تواند باعث برد شما در چنین مسابقاتی شود. خزیدن در گل و لای، بالا رفتن از دیوار و شنا کردن در آب یخ مراحلی هستند که شما در چنین مسابقاتی تجربه می‌کنید. احتیاج به تمرینات 8 هفته‌ای شامل دویدن با حداکثر سرعت ممکن، اسکات زدن و وزنه زدن دارید برای هرچه بیشتر آماده شدن در این مسابقات است.
کد خبر: ۱۴۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
بسیاری از زنان در نخستین بارداری خود تصور می‌کنند همه چیز را به خوبی دانسته و تجربه زیادی در این زمینه به دست آورده‌اند؛ اما درست زمانی که برای دومین‌بار باردار می‌شوند حس جدید و متفاوتی را تجربه می‌کنند و گاهی تصور می‌کنند که هیچ چیز درباره بارداری و زایمان نمی‌دانسته‌اند و اینجاست که نگرانی به سراغشان می‌آید.
کد خبر: ۱۳۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
کد خبر: ۱۳۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
تابه‌حال شده به جایی سفر کنید و لذت آن سفر را تا مدت‌ها در خاطرتان مرور کنید و غرق لذت شوید؟ دلتان می‌خواهد نوروزتان را در آرامشی محض سپری کنید و بدون هیچ نگرانی در هوای مطبوع بهاری، به دوچرخه‌سواری بپردازید یا در آلاچیق‌های چوبی، چای بنوشید و به امواج دریا خیره شوید؟
کد خبر: ۱۳۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
