اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۲۹۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
سیاره‌ی ما به شکل شگفت‌انگیزی متنوع است. شرایط محیطی مختلف منجر به ایجاد ویژگی‌های متفاوت در حیوانات عجیب و غریب با اشکال و اندازه‌های مختلف می‌شود. برخی از این حیوانات برای اعماق تاریک اقیانوس‌ها تکامل می‌یابند، در حالی که برخی دیگر در بیابان‌های خشک و به‌ظاهر غیرمهمان‌نواز زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
نواحی دوردست منظومه شمسی قلمرویی تاریک و با جزئیاتی است که از ما گریزان هستند.
کد خبر: ۲۹۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
قطب جنوبی ماه، توجه شدید آژانس‌های فضایی را به خود جلب کرده و حتی ناسا قصد دارد تا فضانوردانی را در ماموریت آرتمیس ۳ در قطب جنوب ماه فرود بیاورد. چرا همه به قطب جنوبی ماه علاقمند شده‌اند؟
کد خبر: ۲۸۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
از سالیان پیش، فتوشاپ و ابزار‌های ادیت و اکنون مولد‌های تصویر هوش مصنوعی اعتماد ما را نسبت به واقعی بودن هر عکس بی‌نقصی که می‌بینیم، سلب کرده‌اند. زمانی هر تصویر زیبایی که می‌دیدیم را با برچسب فتوشاپ‌شده کنار می‌گذاشتیم. چه بسیار آدم‌هایی که تنها به‌خاطر چند عکس غیرواقعی از یک مکان، سفر را آغاز کردند و وقتی به مقصد رسیدند، حقیقت را یافتند.
کد خبر: ۲۸۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
اقیانوس، با گستره وسیع و زیبایی فریبنده‌اش، هرگز دست از شگفتی و گیج کردن ما بر نمی‌دارد.
کد خبر: ۲۸۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
اگر شما هم تا به حال با پاک کردن آدامس از روش فرش مشکل داشته اید، روش های قدیمی را از ذهن خود پاک کنید.
کد خبر: ۲۸۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
در میدان جنگی که عملاً با وسایل جنگی عجیب و غریب و کمیاب پر شده است، BTM-۳ ممکن است عجیب‌ترین و نادرترین باشد. تانک نیست، خودروی زرهی پیاده نظام نیست، حتی یک خودروی مهندسی معمولی هم نیست!
کد خبر: ۲۸۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
در اینجا تصاویری از خاص‌ترین لحظات استتار حیوانات را ملاحظه می‌کنید. برای دیدن بعضی از حیواناتی که در این عکس‌ها هستند واقعا باید با دقت کامل به آن‌ها نگاه کنید. استتار نوعی کنش دفاعی نسبتا معمول در میان حیوانات است. در زمان استتار، رنگ جانور به گونه‌ای با محیط اطرافش ترکیب می‌شود که تشخیص حضورش را برای شکارچیان دشوار می‌کند.
کد خبر: ۲۸۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
تاریخچه‌ی نقشه‌برداری از نوع آزمون و خطاهای بشر در طول قرن‌ها اکتشاف است. نقشه‌ها در گذشته با اطلاعات مهم و جدید تکامل می‌یافتند، اما ویژگی‌های مربوط به هیولاها و مکان‌های خیالی خود را نیز حفظ می‌کردند.
کد خبر: ۲۸۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
قطب جنوب مکانی است که در دهه‌های مختلف ذهن مردم را به خود مشغول کرده و همیشه پر از راز‌های نگفته و اسرار پنهان بوده است. از اولین کاشفان تاریخی در دهه‌ی ۱۸۰۰ تا دانشمندان جسور امروزی، عجایب مختلفی را در این منطقه دیده‌اند که حتی روحمان هم از آن‌ها خبر ندارد. اسرار قطب جنوب از پنهان‌ترین راز و رمز‌های جهان است.
کد خبر: ۲۸۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
دانشمندان کرمی را احیا کردند که ۴۶۰۰۰ سال پیش یخ زده بود - در زمانی که ماموت‌های پشمالو، ببر‌های دندان‌خنجری و گوزن‌های غول پیکر هنوز در زمین پرسه می‌زدند.
کد خبر: ۲۸۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
بامیه یکی از صیفی جات خوش طعم تابستانی است که ارزش غذایی فراوانی دارد و از آن برای تهیه خورشت یا هر غذای دیگری استفاده می‌شود. بامیه نه تنها در تهیه غذاهای ایرانی کاربرد دارد بلکه در ترکیه، ژاپن و هند نیز از آن در طبخ غذاهای بسیاری استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
هفته گذشته خانواده کوهنورد جوان شناسایی شدند و برای پیگیری پرونده مرگ او در دادسرای جنایی تهران حاضر شدند.
کد خبر: ۲۸۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
شکی نیست که افراد مبتلا به نقرس باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. برخی غذاها ممکن است با افزایش سطح اسید اوریک باعث حمله شوند.
کد خبر: ۲۸۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
بسیاری از بیماران می‌گویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب می‌ورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمی‌توانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۲۸۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
در فصل گرم و سوزان تابستان قرار داریم و هوای گرم و طاقت فرسای تابستان غالب افراد را با حرارت بالای خود آزار می دهد.هرکس به ویژه افرادی که هر روز مجبور هستند در بیرون از خانه باشند، سعی دارند به اشکال مختلف خود را خنک نگهداشته تا از گزند گرما زدگی مصون نگهدارند.
کد خبر: ۲۸۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
امروزه، دی‌ان‌ای گونه‌های منقرض‌شده الهام‌بخش نوآوری‌های خلاقانه‌ی تجاری است. شرکتی بلژیکی قصد دارد برای نخستین‌بار همبرگر ماموت پشمالو بسازد.
کد خبر: ۲۸۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
دانستن برخی فوت و فن‌ها و ترفندهای مخصوص آشپزی هنگام طبخ غذا به شما کمک می‌کند با صرف زمان کمتر نتیجه مطلوبتری از آشپزی داشته باشید.
کد خبر: ۲۸۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند و شما می توانید به جای شیرینی ۷ میوه بخورید.
کد خبر: ۲۸۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
