بر اساس یک مطالعه جدید، انسان‌ها هنوز به حداکثر طول عمر خود دست پیدا نکرده‌اند. نگوین تاکید کرد: «برای تغییر هرگز دیر نیست، اما هرچه زودتر بهتر. حتی اگر در ۴۰، ۵۰ یا ۶۰ سالگی هم یک تغییر کوچک به‌وجود آوریم، باز هم مفید است. برای ایجاد شیوه زندگی سالم هیچ‌وقت دیر نیست.»
کد خبر: ۲۸۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
طبق مطالعه محققان، مصرف مواد مخدر و اعتیادآور و همچنین سیگار از جمله عواملی‌اند که طول عمر انسان را کم می‌کنند. خطر مرگ با این عوامل ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش می‌یابد. مواردی نظیر استرس، مصرف زیاد الکل، رژیم غذایی نامناسب و نداشتن روابط اجتماعی مطلوب هم خطر مرگ را تا پنج درصد بیشتر می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۶۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
نه تنها این، بلکه حشرات در بسیاری از زمینه‌های دیگر مانند تولید ابریشم خام از طریق پیله کرم ابریشم نقش مهمی دارند. سایر محصولات مانند درزگیرها، لاک‌ها، جلا دهنده‌های کفش و جوهرهای چاپ، که همه آنها را از حشرات دریافت می‌کنیم هم از بین خواهند رفت.
کد خبر: ۲۸۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
«هرچه زودتر این اقدامات را انجام دهید بهتر است، حتی یک تغییر کوچک در سن ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی می‌تواند سودمند باشد. انجام دادن این اقدامات اصولا برای عموم مردم قابل دسترس است.»
کد خبر: ۲۸۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
سوفله در واقع یک نوع کیک سبکی است که در فر یا تنور (حرارت غیر مستقیم از فعل baking) تهیه میشود و داخل مواد آن زرده تخم مرغ جداگانه و سفیده تخم مرغ زده شده جداگانه دارد و با مواد متنوع و مختلفی ترکیب میشود و هم به عنوان غذای اصلی مانند سوفله سیب زمینی و ... و هم مانند سوفله شکلات و ... بعنوان دسر سرو میشود.
کد خبر: ۲۸۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
رگ به رگ شدن مچ پا می تواند باعث درد و تورم زیادی شود. این آسیب معمولا در طول شب حادتر شده و در این میان متخصصین راهکارهایی مراقبت از مچ پای متورم ارائه می کنند که به کار بستن آن ها می تواند روند بهبود این آسیب را تسریع کند.
کد خبر: ۲۸۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
نفخ زیاد، خستگی همیشگی، کاهش و افزایش جدی وزن، سردرد زیاد و تغییر رنگ ناخن ممکن است علایم یک بیماری باشند که با تشخیص سریع بهتر درمان میشود
کد خبر: ۲۸۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
شاید عجیب باشد اما نوزادان نمی توانند از دهان شان نفس بکشند. با این حال، بعد از گذشت ۶ ماه، متوجه می شویم راه دیگری هم برای نفس کشیدن هست. با اینکه امکان نفس کشیدن با دهان را داریم، اما این کار در دراز مدت می تواند مشکلاتی برای ما ایجاد کند.
کد خبر: ۲۸۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
این اتاق خواب منحصر به فرد و فوق‌العاده در دل یک پرتگاه صخره‌ای در ساحل اقیانوس آرام کنده شده؛ با دیواری تمام شیشه‌ای که منظرۀ صخره‌های درهم آویخته و امواج خروشان را پیش چشم ساکنان خانه می‌آورد. همۀ ما دوست داریم که موقع استراحت، از پنجرۀ اتاق خوابمان تکان خوردن شاخه‌های یک درخت یا عبور ماه از پهنۀ آسمان یا انواع منظره‌های طبیعی دیگر را تماشا کنیم.
کد خبر: ۲۸۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
موج‌های گرما در تابستان نه تنها می‌تواند سلامت جسمی افراد را به خطر بیندازد، بلکه می‌تواند سلامت روانی آنها را هم در معرض تهدید قرار دهد.
کد خبر: ۲۸۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
بحران سقوط از پشت بام در تهران عجیب میشود.
کد خبر: ۲۸۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
بختک با نام علمی فلج خواب سبب میشود به شخص در حین خواب احساس سنگینی دست دهد و نتواند عضلات و بدن خود را حرکت دهد.
کد خبر: ۲۸۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
در این مطلب با بررسی تمام زوایای یادگیری در خواب، آزمایش‌های انجام شده در این خصوص، بهبود عملکرد مغز در خواب و اثر یادگیری در خواب بر زندگی همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۸۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
افکار منفی در رختخواب یا نگرانی در مورد عواقب از دست دادن خواب می‌تواند ما را هوشیارتر، نگرانی و خوابیدن را دشوارتر کند؛ بنابراین چیزی به نام «تمرکز مجدد شناختی» را امتحان کنید. سعی کنید یک خاطره، فیلم یا برنامه تلویزیونی دوست داشتنی را در ذهن خود پخش کنید تا حواس خود را از این افکار منفی منحرف کنید.
کد خبر: ۲۸۵۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
شما مادران جوان شاید از دوران کودکی خودتان در فیلم‌ها و میان اعضای خانواده دیده باشید که برای رفع دل‌درد کودک به او قندداغ یا عرق نعنا می‌دهند؛ احتمالاً حالا هم که خودتان مادر شده‌اید این روش را برای آرام کردن دل‌درد فرزندتان مدنظر دارید.
کد خبر: ۲۸۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
سه سال از مرگ هولناک پریسا می‌گذرد؛ از آن روزی که به یک خواب ابدی فرو رفت و وقتی شب با پای خودش در بسترش آرمید، صبح روز بعد پیکر بی‌جانش از بستر بیرون کشیده و راهی خاک سرد گورستان شد.
کد خبر: ۲۸۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
بر اساس پژوهشی که انجمن متخصصان قلب آمریکا منتشر کرده است، داشتن میزان کافی خواب خوب شبانه می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب و سلامتی کلی داشته باشد و این امر به نوبه خود به شمار سال‌های زندگی‌تان می‌افزاید.
کد خبر: ۲۸۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
انسان‌ها می‌توانند در مسافت‌های طولانی با سرعت بالایی بدوند. با این حال، حیوانات زیادی وجود دارند که می‌توانند به راحتی از ما پیشی بگیرند. در ادامه به بررسی برخی از کندترین و سریع‌ترین حیوانات روی زمین خواهیم پرداخت و سرعت آنها را با سرعت انسان مقایسه می‌کنیم. البته اگرچه انسان‌ها سریع‌ترین حیوانات روی زمین نیستند...
کد خبر: ۲۸۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
با افزایش دمای هوا در تابستان، خوابیدن برای اکثر افراد دشوار است. چگونه می‌توان در هوای گرم راحت خوابید؟
کد خبر: ۲۸۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
این گل به ساعت ۴ معروف است
بی‌شک شما هم اگر به گل و گیاه علاقه داشته باشید با انواع و اقسام گیاهان آشنایی دارید؛ در این میان اسامی برخی گل‌ها و گیاهان نیز ممکن است به نظرتان عجیب رسیده باشد. علت نامگذاری برخی از این گیاهان مانند پیچ امین الدوله یا گل صدتومنی قصه و تاریخی دارد، اما نام برخی از آنها اصلا مشخص نیست که بر اساس چه معیاری نامگذاری شده‌اند.
کد خبر: ۲۸۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
