کاسه بزرگی را انتخاب کنید. لپه ها را که پخته اند داخل غذا ساز کاملا له کرده و داخل کاسه بریزد. بعد به ترتیب برنج ها وپیاز را هم داخل غذاساز له کنید و به لپه ها بیفزایید.
کد خبر: ۱۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
کبد اندامی است که تجمع مواد سمی در آن و مصرف مواد مضر برای سلامتی می تواند در چهره نمود پیدا کند. در این صورت باید از مصرف الکل، خوراکی های مضر، تنقلات ناسالم و لاکتوز پرهیز کرد.
کد خبر: ۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
کد خبر: ۸۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
کد خبر: ۸۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
کد خبر: ۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
کد خبر: ۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
کاهش آب و املاح ضروری بدن متعاقب تعریق بیش از حد در طی تمرین به ویژه در آب و هوای گرم و مرطوب است که با نشانه‌هایی که در زیر می‌آید، شناخته می‌شود؛
کد خبر: ۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
کد خبر: ۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
کد خبر: ۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
کد خبر: ۴۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
کد خبر: ۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
کد خبر: ۱۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
کد خبر: ۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
کد خبر: ۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
ژلاتین به چسب استخوان معروف است. گفته می‌شود ژلاتین موجود در ژله‌ها، دردهای مفصلی را کاهش می‌دهد و می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند.
کد خبر: ۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
