یک روش ساده در طب سنتی وجود دارد که راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است؛ به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به این وسیله درمان می‌شوند که البته بسیاری از مردم از آن غافلند!
کد خبر: ۲۸۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۲۸۵۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
بی‌خوابی ناشی از مشغله‌های شغلی یا دغدغه‌های ذهنی تاثیر‌های متعددی بر سلامت بدن دارد که خستگی و کاهش تمرکز مهم‌ترین آنهاست. اما این وضعیت بر تناسب اندام نیز تاثیر می‌گذارد و زمینه‌ساز اضافه‌ورن می‌شود؛ به‌خصوص اگر به‌طور مکرر ادامه پیدا کند. اما واقعا کم‌خوابی چه ارتباطی با اضافه‌وزن دارد؟
کد خبر: ۲۸۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۲۸۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
ویتامین‌هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه‌های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می‌شود.
کد خبر: ۲۸۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۲۸۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
به بهانه تبلیغ نوشابه انرژی‌زا به عنوان نوشیدنی نشاط آور ! در تلویزیون به این موضوع پرداختیم که این محصولات نه تنها نشاط آ ور نیستند بلکه استفاده مداوم از آنها سلامت را به خطر می‌اندازد
کد خبر: ۲۸۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
دستگاه گوارش شما از دهان شروع می شود و به مقعد ختم می شود. وظیفه آن جذب غذا، هضم آن، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد باقی مانده است. اما چگونه می توان فهمید که خوب کار می کند؟
کد خبر: ۲۸۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
نتایج تحقیقی در ایالات متحده نشان می‌دهد که نوشیدن آب لوله‌کشی می‌تواند اثرات خطرناکی بر سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
تحقیقات رابطه قوی بین افزایش میزان چربی شکمی و سطوح پایین‌تر ویتامین D را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
پژوهش جدیدی نشان داده بدن زنان می تواند بر مغز فرزندان آن ها تأثیرگذار باشد. در حقیقت این پژوهش می گوید زنانی که اندام پُرتری دارند احتمال برخورداری از فرزندان باهوش تر برای آن ها بیشتر است.
کد خبر: ۲۸۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
تصور کنید یکی از دوستان گربه دارتان از شما خواسته در تعطیلات آخر هفته که به سفر می رود، به جای او مراقب گربه هایش باشید. شما به خانه می رسید و یخچال را باز می کنید تا غذای سالمی همچون مرغ به آن ها دهید. متوجه یک بسته شکلات می شوید و تصمیم می گیرید به عنوان خوراکی از آن به گربه ها دهید.
کد خبر: ۲۸۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
ساندویچ بیکن ترد در نان سفید، ماءالشعیر سرد خوب در یک بعد از ظهر آفتابی. مدت هاست که می‌دانیم این مواد غذایی سالم‌ترین انتخاب‌ها نیستند و همان طور که دانشمندان در مورد خطرات ناشی از آن مواد غذایی برای سلامتی مان خبر می‌دهند این لذت‌های کوچک به ما احساس آرامش را انتقال می‌دهند.
کد خبر: ۲۸۴۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
متخصصان معتقدند نشستن طولانی مدت برای سلامت جسمی خطرناک است و فرد را در برابر بسیاری از عوارض آسیب‌پذیر می‌سازد.
کد خبر: ۲۸۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
اگر پزشکی رژیم غذایی خاص را برایتان تجویز کرده، حتماً باید آن را دنبال کنید. بیمارانی که نارسایی قلبی دارند، حتماً باید از رژیم با سدیم پایین استفاده کنند تا بیماری شان بهبود پیدا کند.
کد خبر: ۲۸۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
رژیم غذایی می‌تواند تأثیرات زیادی بر سلامت روان داشته باشد. برخی از غذا‌ها باعث تشدید افسردگی و برخی دیگر باعث کاهش علائم افسردگی می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم می‌تواند علائم افسردگی را بهبود بخشد و وعده‌های غذایی مغذی منجر به یک وضعیت روانی سالم‌تر می‌شود. در ادامه به بررسی چگونگی تاثیر رژیم غذایی بر افسردگی می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۸۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
خوردن مداوم سوسیس و کالباس می‌تواند منجر به چاقی و افزایش وزن و همچنین چربی خون شود.
کد خبر: ۲۸۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
بازار نوشابههای گازدار رژیمی با فشار مواجه است، زیرا شیرین کننده‌های به عنوان عوامل احتمالا سرطان زا شناخته شده اند.
کد خبر: ۲۸۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
جلسه کمیته فنی ساماندهی عطاری‌ها به منظور افزایش سطح سلامت مردم در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد.
کد خبر: ۲۸۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
انجمن سرطان آمریکا پیش‌بینی می‌کند که مردان و زنان بیشتری بر اثر سرطان ریه و سرطان روده بزرگ در مقایسه با هر سرطان دیگری در سال جاری میلادی (۲۰۲۳) جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۲۸۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
