کد خبر: ۲۸۱۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۲۸۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
چطور می‌توانیم این عادت های نادرست تغذیه را کنار بگذاریم و به تناسب اندام برسیم. البته بسیاری از این عادت‌ها به‌سبک زندگی ما تبدیل شده اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانیم با آنها مقابله کنیم و از شر اضافه‌وزنمان خلاص شویم.
کد خبر: ۲۸۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
یک فوق تخصص غدد به تشریح علل و علائم کم کاری تیروئید پرداخت.
کد خبر: ۲۸۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
دیابت نوع یک (که ناشی از فقدان تولید انسولین است) و دیابت نوع ۲ (که ناشی از مقاومت به انسولین است و ۹۵ درصد موارد بیماری را تشکیل می‌دهد)، هنگامی که کاملا آشکار می‌شوند، دارای علائم مشابهی هستند، از جمله:
کد خبر: ۲۸۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
ایرانیان در دوره قاجار به زن های فربه علاقه بیشتری داشتند و چاقی ملاک زیبایی زنان دوره قاجار بود. ویژگی های زن در دوره قاجار، خاص بوده است. یکی از وظایف مهم زنان، مراقبت از کودکان بوده است. زنان در عهد قاجار، از نظر تولید برای خانواده و امرار معاش در معیشت خانواده نقش مهمی را ایفا می کردند؛ که اثراتی در اقتصاد کشور داشت.
کد خبر: ۲۸۰۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
به تازگی تصویری از رضا رشیدپور منتشر شد که چاقی عجیب او همه را متعجب کرد.
کد خبر: ۲۸۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
با توجه به اینکه هر فرد غذای مورد علاقه و ذائقه منحصر به خود را دارد، باید به این نکته توجه داشت که بعضی از مواد غذایی سالم‌تر از سایرین و برخی کاملاً ناسالم هستند. هر چند که ترک مصرف غذاهای ناسالم (اعم از غذاهای شور، چرب و پرکالری) به دلیل طعم دلپذیر آنها شاید سخت باشد، اما برای داشتن یک بدن سالم نباید به خوردن چنین غذاهایی عادت کرد.
کد خبر: ۲۸۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
چقدر نژاد و اندام ما بر روی آینده ما موثر خواهند بود. هر چقدر هم بخواهیم انکار کنیم حتی در کشورهای توسعه یافته هم ممکن است مسیر رشد و پیشرفت یک سیه‌چرده یا کسی با اصلیت خاورمیانه یا یک شخص بومی با یک شخص سفیدپوست متفاوت باشد. این تفاوت‌های البته ظاهرا این سال‌ها کم شده‌اند.
کد خبر: ۲۸۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
مطالعه‌ای که در سوئد انجام شده است می‌گوید افزایش وزن پیش از سن ۳۰ سالگی باعث افزایش خطر بروز سرطان پروستات قابل فوت شده و مرگ ناشی از آن می‌شود.
کد خبر: ۲۸۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
با ایجاد این ۱۰ تغییر در سبک زندگی، می توانید فشار خون خود را کاهش دهید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۸۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
یافته های تحقیقات قبلی نشان داده بودند که خطر سکته در زنان، بالاتر از مردان است. نتایج این مطالعه، درک ما را از این که چرا زنان بیشتر تحت تأثیر خطر سکته مغزی قرار می گیرند، عمیق تر می کند.
کد خبر: ۲۸۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
داشتن یک خواب خوب در شب یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای حفظ وزن سالم و سلامت کلی انجام دهید. مطالعات نشان می‌دهند که کم خوابی با افزایش وزن و سایر اختلالات سلامتی مرتبط است.
کد خبر: ۲۸۰۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
از مجموع ۱۰۶.۴۹۱ مدرسه دولتی در کل کشور، ۷۰۱۷ مدرسه (۱۱.۱۹ درصد) فاقد آب آشامیدنی لوله‌کشی شهری یا روستایی و ۵۲۶۸ مدرسه (۸.۴ درصد) فاقد چشمه توالت هستند.
کد خبر: ۲۸۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
ژنتیک هم چنین در مورد تمایلات یا بیزاری ما از انواع فعالیت‌های مختلف نقش دارد. در یک سطح ساده هم میزان لذت شما از ورزش کردن و هم این که آیا شما اشکال انفرادی تری از فعالیت بدنی مانند دویدن یا رقابت با دیگران را به عنوان بخشی از ورزش‌های گروهی ترجیح می‌دهید تعیین میکند.
کد خبر: ۲۸۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
یافته های جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا نشان داد: چاقی ، به شدت با خونسازی کلونال با پتانسیل نامشخص (CHIP)، یک بیماری خونی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان خون را افزایش دهد، مرتبط است.
کد خبر: ۲۸۰۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
بیماری کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است که با روش‌های ساده تغذیه‌ای می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۲۸۰۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
بر اساس یک تحقیق جدید میوستئاتوز یا تجمع بالای چربی عضلانی در بزرگسالان بدون علامت به طور قابل توجهی خطر ابتلا به مشکلات عمده سلامتی و مرگ‌ومیر را افزایش می‌دهد. این خطر مستقل از سن یا نشانگرهای چاقی مانند شاخص توده بدنی است و با خطرات ناشی از سیگار کشیدن یا دیابت نوع ۲ قابل مقایسه است.
کد خبر: ۲۷۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
در ماه چهارم بارداری دیگر ویار ندارید و میتوانید به راحتی غذا بخورید، ولی برای پیشگیری از چاقی و تامین مواد مغذی موردنیاز جنین و خودتان به جای افزایش حجم غذا باید به صورت هوشمندانه مواد مغذی دریافتی را با تنوع مواد خوراکی به بدنتان برسانید. معمولا سه ماهه دوم بارداری را به عنوان آسان‌ترین دوران بارداری می‌شناسند.
کد خبر: ۲۷۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
شاید همه ی ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن این میوه به حال ما فرقی هم میکند؟
کد خبر: ۲۷۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
