با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی دچار تغییراتی می‌شود که می‌تواند بر توانایی حرکتی و سلامتی کلی ما تأثیر بگذارد. این تغییرات می‌توانند شامل ضعف عضلانی، کاهش انعطاف‌پذیری، مشکلات تعادل و درد مفاصل باشند. فیزیوتراپی می‌تواند به سالمندان کمک کند تا با این تغییرات کنار بیایند و استقلال و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۳۰۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
تیرگی پوست یا پیگمانتاسیون که ریشه در اختلال‌های رنگدانه‌های پوستی دارد، بر اثر کمبود ویتامین دی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۳۰۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
نویسنده بریتانیایی در شکایتی به انجمن نویسندگان آمریکا که خود عضو آن است، مدعی شد فیلمنامه «جاماندگان» کپی بی‌شرمانه از فیلمنامه «فریسکو» وی است.
کد خبر: ۳۰۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می‌دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟
کد خبر: ۳۰۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
عکس‌ها برش فریز شده‌ای از زمان و مکان هستند، عکس‌ها حرفهای زیادی برای گفتن دارند و گاه دیدن یک عکس مؤثرتر از خواندن ده‌ها صفحه کتاب است. در این پست و چند پست دیگر که به تدریج منتشر خواند شد، با هم سفری در تاریخ می‌کنیم و تاریخ را در بازه زمانی سال‌های پایانی قرن نوزدهم تا سال‌های پایانی قرن بیستم ورق می‌زنیم.
کد خبر: ۳۰۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
سندروم استاندال که با نام هایپر فرهنگ‌رمی یا نشانگان فلورانس نیز شناخته می‌شود، یک وضعیت روان تنی نادر و جذاب است که با واکنش‌های روحی و جسمی شدید به هنر مشخص می‌شود، به‌ویژه زمانی که افراد در معرض شاهکار‌هایی با زیبایی یا اهمیت بسیار زیاد قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۳۰۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
این روزها تحت تاثیر عواملی همچون مصرف غذاهای آماده و فست‌فودها، کم تحرکی و ... افزایش وزن و چاقی در حال افزایش است و متخصصان همواره نسبت به آن هشدار می‌دهند؛ چراکه چاقی را ام‌الامراض و زمینه‌ساز بیماری‌های دیگر نظیر دیابت می‌دانند...
کد خبر: ۳۰۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
دوران دانشجویی دوران شیرینی است، اما دشواری‌هایی هم دارد. زندگی با یک هم اتاقی می‌تواند تجربه خوبی در زندگی باشد، همراهی، مسئولیت‌های مشترک و اغلب صرفه‌جویی قابل توجهی در هزینه‌ها را در همین دوره دانشجویی می‌توانیم تا حدی بیاموزیم. با این حال، تنها زندگی نکردن می‌تواند چالش‌هایی نیز ایجاد کند.
کد خبر: ۳۰۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
از مهم‌ترین اهداف همه ورزشکاران حرفهای افزایش توده عضلانی بدن است که سبب قوی‌تر شدن بدن می‌شود. خیلی از ورزشکاران نیز در دوره‌هایی از تمرینات خود نیاز به افزایش حجم بدن و عضله دارند. در این میان خیلی اوقات غذاهای مقوی و کامل کافی نیستند و باید کمی هم از مکمل‌ها کمک گرفت.
کد خبر: ۳۰۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می‌تواند به طور مؤثر مشکلات تیروئید را برطرف کند.
کد خبر: ۳۰۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
افراد «خوش شانسی» وجود دارند که می توانند بدون خواب زندگی کنند. و یک کشاورز ۸۰ ساله ی ویتنامی به نام تای انگوک نیز یکی از آن ها است. او ادعا می کند که بیشتر از ۶۰ سال است که نخوابیده است و این موضوع هیچ تأثیری هم بر زندگی روزانه ی او نداشته است.
کد خبر: ۳۰۷۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از طریق پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر، می‌تواند به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید.
کد خبر: ۳۰۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟
کد خبر: ۳۰۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
کد خبر: ۳۰۷۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
سمیه نیکوفرد بنیانگذار تکنیک فلبوتومی در ایران با ارسال یادداشتی به ایلنا با اشاره به عوارض خطرناک غلظت خون به ارائه راهکارهای نوین علمی برای کاهش آن پرداخت.
کد خبر: ۳۰۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
درحالی که کارشناسان حوزه سلامت وضعیت کنونی رزیدنت‌ها را به کارگران بی جیره و مواجب تشبیه می‌کنند مسئولان وزارت بهداشت معتقدند وضعیت کاری و معیشتی این گروه بهبود یافته است.
کد خبر: ۳۰۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
این روزها تصاویر ایجاد شده توسط هوش مصنوعی از دونالد ترامپ که دوستانه در جمع سیاه پوستان حضور یافته، توسط حامیان او در شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌شود. اصالت نداشتن این عکس‌ها و اینکه توسط اپلیکیشن‌هایی مانند Midjourney و Stable Diffusion ایجاد شده‌اند، توسط کارشناسان عکس به سادگی مشخص شده است.
کد خبر: ۳۰۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
حتی اگر گرسنه باشید و بخواهید فقط برای سیر کردن شکمتان به تنهایی به رستورانی بروید، سر کردن دقایق پیش از سرو غذا و صرف کردن غذا، کاری دشوار، عذاب‌آور و افسردگی‌آور است. بله! شما می‌توانید با گوشی و تبلت خود بازی کنید یا چند صفحه کتاب بخوانید، اما این‌ها جلوی حس تنهایی حاد شما را نمی‌گیرد.
کد خبر: ۳۰۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
رییس بیمارستان آموزشی درمانی امام حسین (ع) تربت‌حیدریه گفت: توده‌ای به وزن سه و نیم کیلوگرم از کلیه بیمار ۵۱ ساله در این مرکز درمانی خارج شد.
کد خبر: ۳۰۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
فرزند مهدی کروبی در رابطه با وضعیت جسمانی پدرش گفت: پدرم در حال حاضر منزل هستند و وضعیت‌شان خوب است و رو به بهبودی هستند.
کد خبر: ۳۰۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
