قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
کد خبر: ۳۰۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی‌ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می‌کنند. اما نیاز‌های فردی، عادات و نیز سبک زندگی آن‌ها بطور قابل توجهی متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
مدیر عامل شرکت گاز مازندران از شهروندان خواست در مصرف گاز صرفه جویی کنند تا احتمال قطعی گاز در برخی شهرستانهای استان کاهش یابد.
کد خبر: ۳۰۶۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
بازرس مجمع عالی نمایندگان کارگران کشور، گفت: در شرایط فعلی خط فقر برای یک خانواده ۴ نفره از مرز ۲۵ میلیون تومان فرار رفته است و حقوق کارگر توان تأمین حتی پنجاه درصد معیشت آن را ندارد.
کد خبر: ۳۰۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
امروزه آباژور‌های در دکوراسیون‌های خانه نقش مهمی دارند و شما می‌توانید با توجه به سبک و دیزاین خانه‌تان از مدل‌های بسیار زیادی از این آباژور‌ها استفاده کنید. در این مطلب قصد داریم به آباژور‌های مدرن بپردازیم. انتخاب یک آباژور برای خانه ممکن است در ابتدا ساده به نظر برسد، اما چالش این است که شما باید آباژوری را انتخاب کنید که با دکوراسیون اتاق شما تطابق داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۶۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
داسپارک‌هتل (Dasparkhotel) قصد دارد تصور عموم مردم را از لوله فاضلاب تغییر دهد. صاحبان این هتل یکی از منحصربه‌فردترین و خیالی‌ترین اقامتگاه‌های جهان را ساخته‌اند که از چندین اتاق مجزا تشکیل شده که در واقع، لوله‌های فاضلاب شهری تغییر کاربری داده شده هستند.
کد خبر: ۳۰۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
عربستان سعودی برای کمک به تأمین مالی مجموعه‌ای از پروژه‌های جاه‌طلبانه خود، از جمله کلان‌شهر نئوم، وام می‌گیرد.
کد خبر: ۳۰۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
رتبه‌بندی جدید پایگاه استنادی جهان اسلام ابتدای این هفته منتشر شد تا بار دیگر عملکرد دانشگاه‌های داخلی در مقایسه با دنیا سنجیده شود. اتفاق تلخی که تنها به این نظام رتبه‌بندی محدود نشده و چند سالی می‌شود روند حضور دانشگاه‌های ایران با عینک نظام‌های رتبه‌بندی دیگر مانند لایدن، تایمز، QS و شانگهای، مسیر نزولی به خود گرفته است.
کد خبر: ۳۰۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
درمان‌های معجزه‌آسا؛
بهمن انوری، استاد زیست‌مهندسی در دانشگاه کالیفرنیا، در مورد ادعاهای تسلا می‌گوید بیوفوتون‌ها واقعیت دارند اما نقش آن‌ها در سلامت مشخص نشده و کاربردشان در درمان پزشکی اثبات نشده است. برای کسانی که منتظرند تا تخت‌های شفا در دسترس همه قرار بگیرند، زیست‌شفابخش‌های تسلا شاید جایگزینی وسوسه‌انگیز باشد.
کد خبر: ۳۰۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
آیا تابحال احساس کرده‌اید که اتاق پذیرایی‌تان چیزی کم دارد، اما مطمئن نیستید که باید چه کاری در این مورد انجام دهید؟ دکوراتور خودتان بودن، می‌تواند دشوار باشد – شما به مبلمان خودتان عادت می‌کنید و فکر کردن در مورد تکنیک‌های چیدمان جدید در فضایی که مدت‌هاست در آن زندگی کرده‌اید، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.
کد خبر: ۳۰۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
اولین پارک سرگرمی شناور جهان با سه هتل لوکس، ۱۱ رستوران بزرگ و چند ترن هوایی بزرگ در عربستان ساخته می‌شود. پارک شناور ریگ (The Rig) که برای استقبال از میلیون‌ها بازدیدکننده در سال طراحی شده است، تازه‌ترین ایده عجیب و غیرمعمول عربستان است. ولیعهد عربستان، محمد بن سلمان، رویای این را دارد که عربستان، مرکز جهان شود.
کد خبر: ۳۰۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
میزان ثبت نام دانش آموزان در مدارس ابتدایی در ژاپن از ۳۰ درصد در سال‌های دهه ۱۸۷۰ به ۹۰ درصد در سال ۱۹۰۰ افزایش یافت.
کد خبر: ۳۰۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
داج اوایل دهه ۵۰ میلادی در فکر تولید یک خودرو اسپرت متفاوت بود اما نتیجه این برنامه خودروساز آمریکایی در نهایت به معرفی کانسپتی به نام استورم زد-۲۵۰ ختم شد که این خودرو اکنون در موزه پترسن آمریکا نگهداری می شود.
کد خبر: ۳۰۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
بررسی‌های «اعتماد» از اخبار رسمی منتشر شده توسط رسانه‌ها نشان می‌دهد که از ابتدای سال ۱۴۰۲ تا پایان دی ماه ۱۴۰۲ «دست‌کم ۱۰۰ زن و دختر» به بهانه‌های مختلف توسط مردان خانواده به قتل رسیده‌اند.
کد خبر: ۳۰۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
طراحی این مدرسه به دو فاکتور کلیدی می‌پردازد: توسعه معماری در یک منطقه شهری نوساز و ایجاد فضایی مناسب برای فعالیت‌های تحصیلی کودکان. مدرسه ابتدایی Fengpu طراحی شده توسط تیم معماری Wuyang در ضلع غربی شهر تازه ساخت Fengxian در حومه شهر شانگهای و در بخش سابق یک منطقه صنعتی قرار دارد که اکنون به یک فضای مسکونی جدید تبدیل شده است.
کد خبر: ۳۰۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، فیروزکوه با کمینه دمای ۸- درجه سانتیگراد سردترین نقطه استان تهران در ۲۴ ساعت گذشته گزارش شده است.
کد خبر: ۳۰۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
عربستان سعودی دانشگاه علم و صنعت ملک عبدالله را در سال ۲۰۰۹ با بودجه اولیه حدود ۲۲ میلیارد دلار تاسیس کرد.
کد خبر: ۳۰۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
علی سلاجقه درباره مسئله فرونشست زمین در کشور و اقدامات سازمان حفاظت محیط زیست در این رابطه گفت: وقتی بحث فرو نشست زمین مطرح می‌شود بحث تخلیه سفره‌های آب زیرزمینی کشور مطرح است. به هرحال ما در مورد منابع آب سطحی خودمان با استفاده از روش‌های علمی که با طبیعت هارمونی دارند، خیلی کار نمی‌کنیم.
کد خبر: ۳۰۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
سامسونگ از عرضه گوشی هوشمند Galaxy XCover ۷ در هند خبر داد. این گوشی هوشمند بسیار مقاوم ماه گذشته در سطح جهانی معرفی شد و اکنون در دو نسخه Enterprise Edition و Standard Edition در هند در دسترس است. این گوشی تنها توسط شرکت‌ها و موسسات قابل خریداری است، که به این معنی است که مصرف کنندگان عمومی نمی‌توانند گوشی را خریداری کنند.
کد خبر: ۳۰۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
برخی از کارشناسان ادعا می‌کنند که تنها «راه» برای ادامه حیات روی زمین در آینده، داشتن منبعی از انرژی ابدی و بی نهایت است. کارشناسان در پروژه ITER که معادل عبارتی لاتین به معنای «راه» است، در تلاش برای مهار کردن واکنش‌های همجوشی (منبع انرژی در خورشید) هستند.
کد خبر: ۳۰۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
