از آنجایی که سطوح استرس و اضطراب در دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته جای تعجبی ندارد که بسیاری از افراد به تکنیک‌هایی مانند درمان شناختی - رفتاری (CBT) به عنوان راهی برای رهایی از افکار منفی و افزایش تفکر مثبت روی آورده‌اند.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
کد خبر: ۳۰۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
باهوش بودن، فقط به معنی گرفتن نمرات بالا در امتحانات یا داشتن ضریب هوشی بالا نیست. هوش بالا اغلب از طریق عادات روزانه ما، به خصوص طرز فکرمان آشکار می‌شود. عادات فکری سطح هوش ما را به شیوه‌های ظریفی نشان می‌دهند.
کد خبر: ۳۰۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
شاید اگر به دوران کودکی خود فکر کنید، یادآوری لحظاتی که از والدینتان محبت دریافت کرده باشید، دشوار باشد یا از خود بپرسید که آیا تجربیات شما عادی بوده یا کمتر از آنچه که لازم بوده به شما محبت شده است؟ هر کسی خاطراتی از گذشته خود دارد. اما ممکن است که برای برخی از افراد این خاطرات محبت‌آمیز نباشند.
کد خبر: ۳۰۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
هر کسی خاطراتی از گذشته خود دارد. اما ممکن است که برای برخی از افراد این خاطرات محبت‌آمیز نباشند.
کد خبر: ۳۰۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
دانشمندان معتقدند میان چپ دست بودن و قدرت تفکر واگرا، نوعی از خلاقیت که به ایجاد ایده‌های جدید کمک می‌کند. این امر در مورد دو دست‌ها هم می‌تواند صدق کند، کسانی که صرفاً یک دست مسلط چپ یا راست ندارند و قادرند از هر دو دست خود برای انجام کار‌های مختلف استفاده کنند ...
کد خبر: ۳۰۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
کریمان حمزه در ۸ فوریه سال ۱۹۴۲ میلادی، در قاهره به دنیا آمد. او از دانشکده ادبیات قاهره و در رشته روزنامه‌نگاری فارغ‌التحصیل شد. در ۱۵ سابگی با سرهنگ محمودریاض ازدواج کرد. پدرش دکتر عبداللطیف حمزه استاد رسانه در دانشگاه قاهره بود. خانم کریمان حمزه کار خود را در رادیو با برنامه کودک با موضوع قرآنی آغاز کرد.
کد خبر: ۳۰۴۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
اغلب برایمان پیش آمده که خودمان را سختی انداخته‌ایم تا انتظارات دیگران را برآورده کنیم. ما در «بایدها» و «حتما»هایی که جامعه به ما تحمیل می‌کند گیر افتاده‌ایم و اغلب فراموشی می‌کنیم که چیزهایی هستند که ما فقط به خودمان مدیون هستیم نه هیچ‌کس دیگری.
کد خبر: ۳۰۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
وقتی صحبت از اعتیاد می‌شود، ناخودآگاه ذهن مردم به سمت کسی می‌رود که به دلیل مصرف عادت‌وار نوعی از مواد مخدر تمام زندگی‌اش خراب شده است.
کد خبر: ۳۰۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۰۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مدودف گفت: ژاپن باید بپذیرد که روسیه جزایر کوریل را توسعه دهد و سلاح های جدیدی در آنجا مستقر کند.
کد خبر: ۳۰۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مهارت همدلی با همسر در این مقاله بررسی می‌شود، که چگونه این مهارت می‌تواند رابطه زناشویی را تقویت کرده و ارتباطات را بهبود بخشید. با داشتن مفاهیم صحیح و توانایی درک نیاز‌های همسر، مهارت همدلی به عنوان یک عامل کلیدی در داشتن زندگی زناشویی سالم و موفق مطرح می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
پدیده فرار نیروی کار از فعالیت در بخش تولیدی کشور، در سال‌های اخیر شدت و حدت بیشتری گرفته است به‌گونه‌ای که در ماه‌های اخیر، فعالان کارگری و کارفرمایی به کرات از خالی بودن ظرفیت تولیدی بنگاه‌های اقتصادی ناشی از نبود نیروی کار سخن گفته و نسبت به این پدیده هشدار داده‌اند.
کد خبر: ۳۰۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
عشق یکی از احساسات ذاتی انسان است، احساس آشنایی که بارها و بارها در لحظات مختلف زندگی آن را تجربه و یا در اطرافیان مشاهده نموده اید. افرادی که مهری و عشقی در دل دارند و نور عشق به دورنشان می تابد، زندگی را از نگاه دیگری می بینند و همه چیز برایشان تفاوت دارد و گاهی بدون عشق خودشان را هیچ و ضعیف می بینند.
کد خبر: ۳۰۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
کد خبر: ۳۰۳۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
یک غنچه کوچک را تصور کنید، پر از پتانسیل و آماده برای قدم گذاشتن در این دنیا. اما هر قطره باران می‌تواند برای این غنچه بسیار سنگین باشد و گلبرگ‌های آن زیر این وزن زیاد پژمرده شوند. به همین دلیل، غنچه‌ای که زمانی پرطراوت بود، خجالتی می‌شود و می‌ترسد که رنگ واقعی خود را نشان دهد، زیرا به شدت تحت تأثیر طوفان قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۰۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۰۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
به نقل از Goodmen project، با گفتن چیز‌های منفی به خود بزرگ‌ترین مانع خود برای موفقیت تان می‌شوید. در ادامه به باور‌هایی می‌پردازیم که شما را از زندگی‌ای که می‌خواهید باز می‌دارند:
کد خبر: ۳۰۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
واقعیت آن است که موفق شدن را مدیون خود خواهید بود. استعداد و مزیت مهم است، اما نه، نصف آن چیزی که فکر می‌کنید اهمیت دارند.
کد خبر: ۳۰۳۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
کد خبر: ۳۰۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
