متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی شوند زیرا این افراد توجهی به کالری غذاها نمی کنند و در دوران کاهش وزن خود به سراغ مواد غذایی فرآوری شده و پرکالری می‌روند.
کد خبر: ۲۷۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
حلوا ها انواع و اقسام بسیار مختلفی دارند و شما می توانید با روش های مختلف این شیرینی سنتی ایرانی را در خانه برای مناسبت های مختلف تهیه کنید. حلوا تخم مرغی بافت بسیار نرمی دارد به طوری که وقتی در دهان گذاشته می شود به اصطلاح آب می شود. این حلوا داخل کاسه ریخته می شود و به صورت تک نفره یا کاسه ای بیشتر سرو می شود.
کد خبر: ۲۷۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
اکثریت مردم صبح‌ها، چون عجله برای رفتن به سرکار، دانشگاه و یا مدرسه دارند، مایل هستند که به عنوان صبحانه یک فنجان قهوه یا چای داغ بنوشند، اما اگر از عوارض جانبی آن آگاه باشند شاید اندکی تا خنک شدن نوشیدنی خود صبر کنند. همین اشتباه به ظاهر کوچک، احتمال ابتلا به بیماری‌های گوارشی را تا حد زیادی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
سمنو، یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است.
کد خبر: ۲۷۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
در شمال غرب کویر لوت ایران، در دل بیابان‌های بی‌آب و علف و در مسیر شهرستان طبس به کرمان روستایی زیبا در مکانی سرسبز و در ارتفاعات کوهی نه چندان بلند واقع شده است. این روستای باستانی و زیبا «نای بند» نام دارد.
کد خبر: ۲۷۴۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
در شمال غرب کویر لوت ایران، در دل بیابان‌های بی‌آب و علف و در مسیر شهرستان طبس به کرمان روستایی زیبا در مکانی سرسبز و در ارتفاعات کوهی نه چندان بلند واقع شده است. این روستای باستانی و زیبا «نای بند» نام دارد.
کد خبر: ۲۷۴۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می‌کند.
کد خبر: ۲۷۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
خوردن شکلات در ایام عید در بین مردم بسیار رایج می شود، اما شکلات در کنار مزیت هایی که برای بدن دارد، زیاده روی در مصرف آن عوارضی نیز در پی خواهد داشت. خوردن شکلات در ایام عید در بین مردم بسیار رایج می شود، اما شکلات در کنار مزیت هایی که برای بدن دارد، زیاده روی در مصرف آن عوارضی نیز در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۲۷۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می‌کند.
کد خبر: ۲۷۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
حشره تیرانداز برای صرفه‌جویی در مصرف انرژی، حباب‌های عظیمی از ادرار خود پرتاب می‌کند.
کد خبر: ۲۷۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
شاید عجیب به نظر بیاد، اما میوه‌ها هم حاوی کربوهیدرات هستند! مسئله‌ای که می‌تواند قند خون افراد مبتلا به دیابت را بالا ببرد و بر تنظیم قند خون آنان تاثیرگذار باشد. با اینکه بسیاری از میوه‌هایی قند طبیعی دارند اما مصرف آن‌ها می‌تواندباعث افزایش قند خون در آن‌ها شود.
کد خبر: ۲۷۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
همیشه تصویر ذهنی ما از پخت سمنو، گذاشتن دیگ و هم زدن آن به مدت دو یا سه روز است. اما اینبار قصد داریم روشی را آموزش دهیم تا زیر یک ساعت سمنو بپزید. سمنو یکی از دسرهای جذاب ایرانی و از ارکان مهم سفره هفت سین است. اگر فرصت کافی برای خرید سمنو ندارید چرا خودتان در منزل آن را تهیه نمی‌نمایید؟
کد خبر: ۲۷۱۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
برخی از افراد در فصل سرما بیشتر از بقیه سرما را احساس می‌کنند این افراد سرد مزاج هستند، پس باید به تغذیه خود توجه کنند و غذای مناسب سرد مزاج‌ها استفاده کنند. به شما می‌گوییم که چه غذا‌هایی برای افراد سرد مزاج مناسب است. بهتر است در این فصل از مخلوط برنج سفید و سبزی‌ها و حبوبات همراه گوشت استفاده کنید.
کد خبر: ۲۷۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
ناس یا نسوار ماده اعتیادآوری است که امروز شاهد شیوع مصرف آن به خصوص در میان قشر جوان هستیم. این ماده از ترکیب برگ خشک شده تنباکو و آهک ساخته شده است. ناس حاوی نیکوتین بالایی ست که طعم و بوی بسیار تندی دارد
کد خبر: ۲۷۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
پژوهشگران با انجام آزمایش‌هایی برای درک علت این موضوع که چرا خرس‌ها خودشان را به درختان می‌مالند، توضیح جدیدی برای این رفتار پیدا کردند.
کد خبر: ۲۷۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
شیرین بیان گیاهی است که مردم هزاران سال از آن برای معالجه انواع بیماری‌ها استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۲۷۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
وظیفه پتاسیم در بدن انسان برقرار کردن تعادل آب در بین سلول‌ها است.
کد خبر: ۲۷۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
در سال‌های اخیر بسیاری از افرادی که به درمان‌های گیاهی و طب سنتی گرایش دارند، احتمالاً آوازه گیاه عجیبی به نام جینسینگ را بسیار شنیده‌اند. نکته جالب توجه درباره این گیاه به غیر از خواص زیاد و بی‌نظیر آن قدمت استفاده از این گیاه است که نه به سال‌های اخیر که به قرن‌ها و حتی هزاران سال پیش باز می‌گردد.
کد خبر: ۲۶۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
روزنامه شرق در شماره امروزش گزارشی از منطقه خُلازیر تهیه کرده که این بخش از آن گزارش اشاره به گرانی مواد مخدر دارد و خواندنی‌ست
کد خبر: ۲۶۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
روزنامه اعتماد در شماره امروز خود روایتی از زندگی یک خانواده ایرانی- افغانستانی که در سیستان و بلوچستان زندگی می‌کنند را آورده که در ادامه می‌خوانید
کد خبر: ۲۶۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
