کد خبر: ۳۰۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می‌شود. آیا می‌دانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک ببینید کارایی مغز خود را به طور شگفت آوری افزایش خواهید داد، اما انجام چنین کاری در این سال‌ها کمی دشوار به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۰۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
بارها اصطلاح درونگرا یا برونگرا بودن به گوشمان خورده است اما شاید اطلاعات کاملی برای تفسیر این دو تیپ شخصیتی نداشته‌ایم.
کد خبر: ۳۰۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
این تمرینات را تجربه کنید و ببینید کدام یک از آنها برای شما بهترین گزینه ممکن است. با استمرار و تمرین منظم، به زودی درست مثل یک کودک راحت و آرام به خواب می‌روید. اگر برایتان سخت است که بخوابید، بهتر است بدانید تنها نیستید! زندگی پرمشغله و پراسترس امروزی تبدیل به فاکتور اصلی ایجاد کننده اختلال در آرامش و خواب آرام شبانه ما شده است.
کد خبر: ۳۰۰۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
برای جلوگیری از حواس پرتی ، باید روی یک چیز در یک زمان تمرکز کنید. انجام دادن چند کار با هم ممکن است ایده خوبی به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند بازدهی شما را کمتر و حواستان را بیشتر پرت کند. سعی کنید هرگونه منبع حواس‌پرتی مانند تلفن، شبکه‌های اجتماعی یا محیط پر سر و صدا را حذف کنید.
کد خبر: ۲۹۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
یکی از سوالات اغلب والدین این است که چه زمانی نوزادان اسم خود را می‌شناسند؟ کودک شما در سال اول مراحل زیادی را پشت سر خواهد گذاشت، از جمله تشخیص اسم خود. این نقطه عطف در توسعه زبان معمولاً بین ۴ تا ۹ ماه اتفاق می‌افتد. اما همه نوزادان، حتی خواهر و برادران، به طور همزمان به این نقطه عطف نخواهند رسید.
کد خبر: ۲۹۹۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
ریزش مو دلایل مختلفی دارد و یکی از مهمترین دلایل ریزش مو بی خوابی می باشد و نداشتن برنامه درست برای خواب و سبک زندگی اشتباه باعث ریزش مو در آقایان و بانوان می باشد.
کد خبر: ۲۹۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
کد خبر: ۲۹۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
کد خبر: ۲۹۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
بدون تردید فرزندان به همراهی و همکاری و کمک برای انجام تکالیف مدرسه نیاز دارند، اما انتخاب روش صحیح حتما در آینده تحصیلی آنها تاثیر بسیاری دارد.
کد خبر: ۲۹۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
اوایل مهر ماه خبر دستگیری اعضای باند سرقت ۱۰ میلیارد تومانی توسط پلیس اداره آگاهی منتشر شد. خبر مبنی بر آن بود که از خانه یک مرد کارخانه‌دار ۱۰ میلیارد تومان طلا و جواهر دزدیده شده بود.
کد خبر: ۲۹۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
بیلبوردهایی که این روزها در سراسر تهران نصب شده حاوی اشعاری است که نسبت به بیلبوردهای معمول، زمان بیشتری برای خواندن آنها نیاز است.
کد خبر: ۲۹۵۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
اتفاقات روزانه زندگی فقط ما را مشغول نمی‌کنند. گاهی اوقات آنها ما را با وزن خود در باتلاق فرو می‌برند و این احساس را ایجاد می‌کنند که در حال پارو زدن در میان گل و لای هستیم تا بتوانیم یک روز کامل را پشت سر بگذاریم. در حالی که راه‌های زیادی برای بهبود سلامت روان وجود دارد،
کد خبر: ۲۹۵۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
تجاوز به چپ یک راننده در یکی از راه های دو طرفه که منجر به وقوع حادثه ای به قیمت از دست دادن جان مادر و فرزند ۳ ساله یک خانواده شد می تواند برای همه مادرس عبرت باشد
کد خبر: ۲۹۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
درباره روتین‌های صبحگاهی زیاد صحبت شده است، اما آیا می‌دانید که روتین شب‌ها نیز به همان اندازه اهمیت دارد؟ شب فقط زمان استراحت نیست بلکه زمانی برای آماده شدن و شارژ شدن برای روز بعدی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۱ فعالیت عصرگاهی آدم‌های موفق را با هم مرور کنیم...
کد خبر: ۲۹۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
شب فقط زمان استراحت نیست بلکه زمانی برای آماده شدن و شارژ شدن برای روز بعدی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۱ فعالیت عصرگاهی آدم‌های موفق را با هم مرور کنیم:
کد خبر: ۲۹۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
رییس پلیس تهران با استناد به اعتراف دزدان اعلام کرد که حواس پرتی شهروندان، عامل اصلی سرقت گوشی تلفن همراهشان است.
کد خبر: ۲۹۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
انتشار خبر توزیع ۲ تن تخمه شور توسط پلیس راه یزد در بین رانندگان جاده‌های برون‌شهری استان یزد در نیمه نخست امسال، بازتاب گسترده‌ای در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی سطح کشور به دنبال داشت، برخی از این اقدام پلیس تمجید و برخی نسبت به آن انتقاد کردند.
کد خبر: ۲۹۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
در برخی منابع گفته شده اعداد تاریخ تولد ممکن است روی شخصیت افراد تاثیر بگذارند. لیست پست زیر را ببین و بگو آیا ویژگی‌های شخصیتی که برای تو حدس زده‌ایم درست هستند؟! افرادی که با انرژی عدد پنج سازگار هستند، علاقه واقعی به افراد دیگر نشان می‌دهند و اغلب نقش‌های فعالی در جامعه دارند.
کد خبر: ۲۹۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
به طور معمول کاهش حجم مواد غذایی مصرفی، خوردن سبزیجات بیش تر و دویدن بیش تر برای کاهش وزن کافی به نظر می رسند اما این روانشناس ادعا می کند که اقداماتی عجیب تری مانند خوردن با دست متفاوت و قرار دادن آینه در آشپزخانه می توان مغزتان را فریب دهد و باعث شود کم تر غذا بخورید.
کد خبر: ۲۹۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
